排卵期體溫變化圖

對于發(fā)育成熟的女性來說，其基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣是有周期性的變化規(guī)律的。這種體溫變化與女性的排卵期是相關(guān)的，所以基礎(chǔ)體溫的觀察經(jīng)常被應(yīng)用于確定女性的排卵期、黃體、是否懷孕等。所以觀察排卵期前后的溫度變化，可以使女性更好地進(jìn)入備孕的狀態(tài)和增加孕育的可能性。

操作方法

正常排卵。
女生在正常排卵期的時候，低溫期與高溫期都十分明顯。女性的體溫在沒有排卵的時候一般都是在三十六度六以下的，在排卵期體溫就會在三十六度六到三十七度之間。女性沒有懷孕的話，周期就是正常的。一般情況下排卵前的體溫會低一些，也就是低溫期。發(fā)生排卵后體溫會升高，這是受孕酮的影響，黃體和孕激素對下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞進(jìn)行了刺激導(dǎo)致的。等到黃體期后，黃體會萎縮，繼而停止分泌孕酮，此時孕酮就會開始減少，并不再影響體溫調(diào)節(jié)中樞，體溫開始恢復(fù)到低溫期。在此同時，月經(jīng)也就到來了。

無排卵，持續(xù)低溫。
導(dǎo)致女性出現(xiàn)不排卵的原因有很多，比如多囊卵巢綜合癥、高催乳素血脂、垂體功能異常、卵巢早衰等，也不排除可能是心理原因造成的現(xiàn)象。當(dāng)女性卵巢功能異常，或者發(fā)育不良，導(dǎo)致沒有排卵，黃體也就沒法形成，也就沒有孕酮影響體溫調(diào)節(jié)中樞，繼而導(dǎo)致基礎(chǔ)體溫不會升高，體溫持續(xù)低溫。

黃體素濃度不夠，體溫上升過慢。
黃體期一般是從基礎(chǔ)體溫上升的第一天開始算起的，直至下一次月經(jīng)來潮為止。一般認(rèn)為正常黃體期的天數(shù)為12-16天，如不足10-12天，或體溫上升幅度不足0．3℃，則是黃體發(fā)育不良以至黃體酮分泌不足的表現(xiàn)。而且若基礎(chǔ)體溫緩慢上升，超過3天，還沒有達(dá)到36.9℃以上，那多半屬于“爬坡式”的基礎(chǔ)體溫，這也是因為黃體功能產(chǎn)生的緩慢及黃體不足的表現(xiàn)。

黃體不足，高溫持續(xù)時間不足。
在排卵期的高溫期間體溫高低不平，懸殊比較大，這樣的情況多是“馬鞍式”體溫，也就是黃體功能不足的表現(xiàn)。一般來說，高溫持續(xù)小于12天則表示黃體不足，是黃體功能低下的表現(xiàn)之一。

黃體功能不良，體溫下降緩慢。
一般而言，當(dāng)沒有受孕的狀態(tài)下，黃體素的濃度會因子宮內(nèi)膜即將脫落而極速下降。如果體溫下降速度緩慢，則表示黃體功能不良。

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