步驟/方法:
多喝水:病人感冒發(fā)燒會使體內(nèi)水分流失。多喝水不僅可以補充體內(nèi)水分的丟失,還能促進病人身體散熱、降溫。另外,多喝水才能多排尿,可促進體內(nèi)的病毒、毒素以及代謝廢物盡快排出,使身體內(nèi)環(huán)境處于一種“干凈”狀態(tài)。
注意飲食:感冒后,人的體質(zhì)減弱,食欲受到影響,脾胃功能、消化能力也降低,此時應(yīng)盡量避免食用豬肉、牛肉、油炸食品等難以消化的油膩食物,而應(yīng)選用營養(yǎng)豐富而又容易消化的清淡稀軟食物,這樣有利于減輕脾胃負擔
買藥:可以買一些抗病毒顆粒,板藍根,嚴重的話就要去找醫(yī)生了。
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