當(dāng)前位置：首頁(yè) - 中醫(yī)養(yǎng)生 - 正文

各種游泳姿勢(shì)集錦

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:08:01

導(dǎo)讀游泳有各種方法，在奧運(yùn)賽上游泳健將們各種潛水艇式的馳騁無(wú)不叫人拍手稱(chēng)快，當(dāng)然，我們做不到那種神速，也沒(méi)有必要去追逐速度的快感，選擇適合自己的游泳方式才能讓我們放松娛樂(lè)。步驟/方法：自由泳：這也是奧運(yùn)場(chǎng)上的常勝將軍，各種自由泳速度夠快不費(fèi)體力，很考驗(yàn)人的爆發(fā)性。蛙泳：他算是有一定歷史的，19世紀(jì)初是最常用的游泳方式蝶泳：是由蛙泳演變而來(lái)的，他的動(dòng)作可以概括為：兩臂同時(shí)出水從空中移向前方，兩腿并攏上下打水的游泳姿勢(shì)。姿勢(shì)如蝶，故稱(chēng)為蝶泳仰泳：仰泳也與蛙泳有關(guān)，動(dòng)作為：人體仰臥水面，兩臂在體側(cè)向后劃水...

游泳有各種方法，在奧運(yùn)賽上游泳健將們各種潛水艇式的馳騁無(wú)不叫人拍手稱(chēng)快，當(dāng)然，我們做不到那種神速，也沒(méi)有必要去追逐速度的快感，選擇適合自己的游泳方式才能讓我們放松娛樂(lè)。

步驟/方法：

自由泳：這也是奧運(yùn)場(chǎng)上的常勝將軍，各種自由泳速度夠快不費(fèi)體力，很考驗(yàn)人的爆發(fā)性。

蛙泳：他算是有一定歷史的，19世紀(jì)初是最常用的游泳方式

蝶泳：是由蛙泳演變而來(lái)的，他的動(dòng)作可以概括為：兩臂同時(shí)出水從空中移向前方，兩腿并攏上下打水的游泳姿勢(shì)。姿勢(shì)如蝶，故稱(chēng)為蝶泳

仰泳：仰泳也與蛙泳有關(guān)，動(dòng)作為：人體仰臥水面，兩臂在體側(cè)向后劃水，兩腿做蛙泳的蹬夾

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問(wèn)題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com