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跟大家分享下我預(yù)防空調(diào)病的方法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-20 12:59:54
導(dǎo)讀夏天天氣炎熱常坐辦公室的人們開空調(diào)當然是最好的享受了，但有的時候因為自身的抵抗力和環(huán)境的因素等使我們感覺會有很多不舒服胸悶啦頭暈啦、還有咳嗽、有的時候還會精神不振、四肢沒勁兒等等癥狀，我們就把它叫做“空調(diào)病”。根據(jù)我的經(jīng)驗我告訴大家一下幾個方法。步驟/方法：首先經(jīng)常清洗過濾網(wǎng)罩。其實過濾網(wǎng)罩不僅有塵埃而且還有很多的細菌生物，它會隨著空調(diào)風(fēng)傳播。我們只需打開空調(diào)外殼抽出黑色的過濾網(wǎng)加洗潔靈用清水沖凈即可。其次要盡可能減少空調(diào)使用時間，開啟門窗通風(fēng)換氣。即使高溫季節(jié)，需連續(xù)使用空調(diào)，也要經(jīng)常開窗留有...
夏天天氣炎熱常坐辦公室的人們開空調(diào)當然是最好的享受了，但有的時候因為自身的抵抗力和環(huán)境的因素等使我們感覺會有很多不舒服胸悶啦頭暈啦、還有咳嗽、有的時候還會精神不振、四肢沒勁兒等等癥狀，我們就把它叫做“空調(diào)病”。根據(jù)我的經(jīng)驗我告訴大家一下幾個方法。

步驟/方法：

首先經(jīng)常清洗過濾網(wǎng)罩。其實過濾網(wǎng)罩不僅有塵埃而且還有很多的細菌生物，它會隨著空調(diào)風(fēng)傳播。我們只需打開空調(diào)外殼抽出黑色的過濾網(wǎng)加洗潔靈用清水沖凈即可。

其次要盡可能減少空調(diào)使用時間，開啟門窗通風(fēng)換氣。即使高溫季節(jié)，需連續(xù)使用空調(diào)，也要經(jīng)常開窗留有3～4cm的縫隙，讓室外風(fēng)也能流入室內(nèi)進行換風(fēng)。

最后那當然是提高自己的抵抗力咯。不要在辦公室坐一天要隔幾十分鐘站一會或去樓下透透新鮮空氣也緩解下眼睛的疲勞，上下班的時候能走不坐車，坐車的時候能站不座著，因為我們都還年輕多鍛煉沒壞處的。

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