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實例：自己按摩治療感冒

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-20 12:59:53

導讀我現(xiàn)在一般感冒了不上醫(yī)院，都是通過自我按摩來改善剛開始的感冒癥狀，你還在吃西藥治感冒嗎，那么趕快來跟我學習通過按摩來治療感冒吧！步驟/方法：我們平時可以通過在穴位按摩治療，經(jīng)常按摩能使我們的身體處在平衡的健康狀態(tài)。首先我們可以揉捏風池穴，用拇指和食指分別置于被按摩者的風池穴，揉捏半分鐘左右，以被按摩者局部有酸脹感為佳，可以治療感冒發(fā)熱、頸項強痛。我一般仰臥躺著，然后老公在被按摩者用兩手中指同時著力，順時針方向揉按太陽穴2分鐘，然后逆時針方向揉按2分鐘，以局部有酸脹感為佳?？梢灾委熚覀兏忻鞍l(fā)熱、頭...

我現(xiàn)在一般感冒了不上醫(yī)院，都是通過自我按摩來改善剛開始的感冒癥狀，你還在吃西藥治感冒嗎，那么趕快來跟我學習通過按摩來治療感冒吧！

步驟/方法：

我們平時可以通過在穴位按摩治療，經(jīng)常按摩能使我們的身體處在平衡的健康狀態(tài)。

首先我們可以揉捏風池穴，用拇指和食指分別置于被按摩者的風池穴，揉捏半分鐘左右，以被按摩者局部有酸脹感為佳，可以治療感冒發(fā)熱、頸項強痛。

我一般仰臥躺著，然后老公在被按摩者用兩手中指同時著力，順時針方向揉按太陽穴2分鐘，然后逆時針方向揉按2分鐘，以局部有酸脹感為佳。可以治療我們感冒發(fā)熱、頭痛頭暈。

手背部，拇指與食指的根部交接處，肌肉最高點是合谷穴，我一般用拇指指腹陷揉自己合谷穴三十次左右，至局部有酸脹感為佳。這個可以治療我們感冒流鼻涕、頭痛、牙痛等。

最后可以多按摩按摩迎香穴，它位于鼻孔兩側(cè)，鼻唇溝上，我用雙手拇指指面輕輕按順時針方向按揉迎香穴1分鐘，再逆時針按揉1分鐘，以局部有酸脹感為佳。這樣按摩可以治療鼻塞、流涕、嗅覺減退等。

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