步驟/方法:
梨:大家都知道梨可以潤(rùn)肺止咳,如果讓梨與冰糖同煮,制成冰糖梨,或者是與枇杷同煮,那樣的話,潤(rùn)肺止咳的效果會(huì)更加好的,還有化痰、助消化的作用,并且經(jīng)常吃梨對(duì)身體很好。建議你可以這樣試一下。
桔子:桔子味甘,且水分很多,經(jīng)常吃桔子的話,不但可以潤(rùn)肺化痰,還有助消化的作用,但是桔子不可以多吃,吃多了會(huì)上火的,建議可以吃適量的桔子。桔子也可以與適量冰糖放在一起一塊吃,這樣效果會(huì)比單吃桔子要好的多,建議你可以試一下。
柚子:柚子是去火的極好的水果,經(jīng)常吃柚子,對(duì)身體很好,柚子味稍微有點(diǎn)苦,也有潤(rùn)肺止咳、助消化的功效,雖然柚子價(jià)格很貴,但是,柚子的功效這么多,不經(jīng)常吃的話,偶爾吃一下,也不錯(cuò)??傊?,柚子是一種非常好的水果,建議可以多吃一些。
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