步驟/方法:
首先一個是關(guān)于洗頭。很多人因為頭發(fā)油,恨不得天天洗頭,一天不洗就不出門的感覺。其實頭發(fā)并不是天天洗就代表干凈,反而天天洗會越洗越油,對頭發(fā)最好的護理就是一星期洗兩到三次,多洗無益。
其次,秋冬季節(jié)天氣干燥,頭發(fā)也會變得干枯,沒有光澤,甚至出現(xiàn)掉發(fā),平時要多吃富含蛋白質(zhì)的食物,經(jīng)常按摩頭皮,促進循環(huán),我有一個習(xí)慣就是每天睡覺前都會用大木梳反復(fù)梳頭,促進頭皮循環(huán)。
最后,每次洗完頭很多人都會把頭發(fā)用高溫吹的很干,其實一直用高溫吹頭發(fā)對頭發(fā)的損傷是非常大的,每次洗頭都要使用護發(fā)素或者發(fā)膜,吹頭發(fā)用中低溫慢慢吹,吹至半干即可,讓他自然干是最好的吹風(fēng)機離頭發(fā)要至少15cm的距離。
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