怎么預(yù)防不孕不育呢？

一、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要按時(shí)接種疫苗，在生活中養(yǎng)成良好的個(gè)人生活習(xí)慣，預(yù)防各種會危害男性生育能力的傳染病出現(xiàn)，避免疾病感染而導(dǎo)致不育出現(xiàn)。 二、避免接觸放射性物質(zhì)。如果是需要在這些放射性接觸性物質(zhì)下工作的朋友，一定要嚴(yán)格按照操

我覺得現(xiàn)在年輕人的生活實(shí)在太不規(guī)律了，這樣以后就導(dǎo)致不孕不育的人越來越多了，這個(gè)是一輩子的痛苦啊，如果能治好也就算了，治不好的話是一家人的悲劇啊。想和大家分享一下如何預(yù)防不孕不育的經(jīng)驗(yàn)。

步驟/方法：

如果是天生的不孕不育是預(yù)防不了的。但是后天的可以預(yù)防，如果是女性就要注意婦科方面的保養(yǎng)與定期檢查，看看月經(jīng)周期正不正常，輸卵管子宮內(nèi)膜都有沒有問題，有沒有多囊卵巢。平時(shí)注意體育鍛煉，飲食結(jié)構(gòu)合理，不要熬夜。男性也要注意體育煅聯(lián)

我覺得現(xiàn)在男女朋友沒結(jié)婚就發(fā)生性關(guān)系已經(jīng)變成很正常的事了，好吧，既然這樣，那就一定要做好避孕措施，除非你打算要孩子的。因?yàn)榕囊坏┝鳟a(chǎn)次數(shù)多了，對以后的生育有很大的影響的。

建議你去專業(yè)正規(guī)的不孕不育?？漆t(yī)院，引起女性不孕的原因有輸卵管性不孕、子宮性不孕、卵巢性不孕，引起男性不育的原因有死精無精癥、少精弱精癥、精索靜脈曲張、精子不液化等，建議你先做一個(gè)全項(xiàng)的檢查，然后根據(jù)檢查結(jié)果再積極配合治療，早

有一些東西吃了會減少精子的，比如碳酸飲料，所以男士的飲食一定要特別注意。而且我建議男士最好不要有抽煙，喝酒的惡習(xí)，這些習(xí)慣既會影響生育，也會影響未出生胎兒的健康的。

不孕不育是會造成一個(gè)家庭長期沒有孩子的疾病，而且很容易發(fā)病，其病因有很多，輸卵管方面的，子宮方面的，卵巢方面的，也有男性方面的，比如弱精、少精、前列腺炎等等。

個(gè)人建議盡量避免過早的進(jìn)行性生活，畢竟年輕人可能會有很多考慮不周的地方嘛。而且性生活的頻率不能過高，這樣會浪費(fèi)很多精子的，可能以后真的想要孩子了，卻沒有精力了。

女人防止不孕不育：良好的生活作息習(xí)慣：保持心情舒暢，均衡飲食、注意勞逸結(jié)合，根據(jù)身體情況選擇合適的鍛煉項(xiàng)目，戒除酗酒及過度吸煙惡習(xí)、注意月經(jīng)期間衛(wèi)生。重視婚前檢查，以便預(yù)先發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)之先天性畸形或生理上不正常。避免過早性生活

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怎么預(yù)防不孕？

您好，預(yù)防不孕癥要注意這幾點(diǎn)：

1、避免過早性生活、性生活要適度，避免傷精耗陰。注百意產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染。

2、重視婚前檢查，以便預(yù)先發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)之，先天性畸形或生理上異常度。

3、良好的生活習(xí)慣：保持心情舒暢，均衡飲食、注意勞逸結(jié)合，根據(jù)回身體情況，選擇合適的鍛煉項(xiàng)目，如散步、慢跑、舞蹈等增強(qiáng)體質(zhì)。

4、戒除酗酒及過度吸煙惡習(xí)答、注意經(jīng)期衛(wèi)生。

注意：產(chǎn)后或流產(chǎn)后感染。

女性不孕不育吃什么 怎么預(yù)防女性不孕

女人防止百不孕不育：良好的生活作息習(xí)慣：保持心情舒暢，均衡飲食、注意勞逸結(jié)度合，根據(jù)身體情況選擇合適的鍛煉項(xiàng)目，戒除酗酒及過度吸煙惡習(xí)、注意月經(jīng)期知間衛(wèi)生。重視婚前檢查道，以便預(yù)先發(fā)現(xiàn)生殖系統(tǒng)之先天性畸形或生理上不正常。避免過早性生活回、性生活要適度，避免傷精耗陰。注意答產(chǎn)后或女性流產(chǎn)后感染。

男性該怎么預(yù)防不孕不育

盡早結(jié)婚生孩子，意外的幾率總是伴隨著時(shí)間增長，如果實(shí)在害怕就盡早生

女性不孕不育 如何預(yù)防才有效

1.心理上要坦然，不能過分焦慮和憂慮

要保持愉快的心情，培養(yǎng)廣泛的興趣。夫婦雙方婚后生兒育女是人生的希望，但往往盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能。

2.注意自我保護(hù)，減少zhidao不孕的發(fā)生

對一些可能影響生育的工作應(yīng)當(dāng)注意防護(hù)，如應(yīng)避免接觸放射線和對身體有害的物質(zhì)如某些化學(xué)品和重金屬等，避免高溫作業(yè)等。不育患者應(yīng)盡量避免吸煙飲酒。

3.增加營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉

多食一回些肝、腦等動(dòng)物內(nèi)臟有利于性激素的合成，而維生素類也是必需營養(yǎng)，宜多食富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。

4.平時(shí)宜節(jié)欲，避免房事過頻

節(jié)制性生活有利于孕答育種子，對預(yù)防不孕是極為重要的。但也不可間隔過久，否則有潴留的*存在，精子運(yùn)動(dòng)會受到影響。宜選用女方排卵期*，以增加受孕機(jī)會。

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