這三種水，常喝危害健康

步驟/方法：

第一類：千滾水。人們把自來(lái)水少了很長(zhǎng)時(shí)間的水就叫做千滾水。有的朋友覺(jué)得把水燒得越久越好，他們認(rèn)為只有這樣才能完全地殺掉自來(lái)水中的細(xì)菌。其實(shí)這種想法是不正確的。把水燒得太久水中反而會(huì)產(chǎn)生對(duì)我們身體有害的物質(zhì)。所以，在平時(shí)，我們只要把水燒開(kāi)了就好，因?yàn)樗疅_(kāi)了的時(shí)候水中的細(xì)菌幾乎已經(jīng)被殺光了，我們也不必?fù)?dān)心水還不干凈。

第二類：隔夜水和開(kāi)封很久的桶裝水。很多朋友喜歡喝隔夜水水，特別是在冬季，他們覺(jué)得只要水沒(méi)有氣味，沒(méi)有餿就可以喝。但是您可知道久置的開(kāi)水會(huì)分解出對(duì)身體有害的物質(zhì)，常喝會(huì)損害健康！而開(kāi)封很久的桶裝水難免會(huì)有細(xì)菌會(huì)從接口處鉆進(jìn)去污染水，所以桶裝水最好是在3到5天內(nèi)喝完?？墒怯泻芏嗯笥言谶@段時(shí)間不能把水喝完，如果過(guò)了這個(gè)時(shí)間段建議把水燒開(kāi)了再喝。

第三類：所謂的純天然山泉水。相信許多朋友特別是老年朋友喜歡到山澗去接純天然的山泉水喝，也有拿很多瓶子裝好帶回家的。他們覺(jué)得這種水最自然最干凈。其實(shí)不然，有些礦泉水不一定是健康的。因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在生活的地方已經(jīng)沒(méi)有我們想象中那么純凈無(wú)污染了，而山澗的山泉水難免會(huì)是來(lái)自被污染的水源，而我們光是靠肉眼是無(wú)法識(shí)別的。因此，盲目喝純天然礦泉水是不正確的。

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