氣功和太極拳有什么區(qū)別

氣功、太極拳有相通之處

原本作為武術(shù)流派之一的太極拳，在社會(huì)生活中逐漸減少了技擊作用，而更加突出了太極拳鍛煉的健身價(jià)值和傳統(tǒng)藝術(shù)表演價(jià)值。太極拳名家在《十三勢(shì)行功歌》中就有詳推用意終何在，益壽延年不老春的觀點(diǎn)。因此，從太極拳也具有健身作用這方面來講，和氣功有著相同之處。
氣功、太極拳的區(qū)別雖然氣功與太極拳有許多相同之處，但由于它們的形成和發(fā)展的最終目的不同，導(dǎo)致它們?cè)诤芏喾矫娲嬖诓町悾?p>太極拳、氣功目的不同

從本源上講，太極拳是為了在戰(zhàn)場上拼殺、取勝的需要而產(chǎn)生的，并在不斷的技擊實(shí)踐當(dāng)中逐步發(fā)展起來;而氣功主要是在醫(yī)療實(shí)踐上為實(shí)現(xiàn)健身養(yǎng)生需要而形成并發(fā)展起來的。

兩者的方法不同

不同，的方式也各異。從鍛煉的方法和要領(lǐng)上來講，氣功主要是通過身體放松、精神放松而達(dá)到入靜的氣功態(tài)，從而實(shí)現(xiàn)健身的目的，調(diào)神是其核心內(nèi)容;太極拳則從身體動(dòng)作入手，經(jīng)過由松入柔、積柔成剛的過程而鍛煉出一種柔性的、連續(xù)不斷的、具有穿透性的纏絲勁。

兩者的境界不同

不同的，到了最高層次，境界也不同。從它們的最終目的和作用上來講，太極拳是通過以意領(lǐng)氣，以氣引力的不斷練習(xí)，最終達(dá)到意、氣、力完美結(jié)合的境界，從而做到在技擊當(dāng)中意到氣到，氣到力到;氣功的最終目的是醫(yī)療作用，是通過氣功練習(xí)之后，強(qiáng)健身體，延年益壽。

兩者相互借鑒

但是，殊途同歸，兩者又是密不可分的。氣功與太極拳相似而又不完全相同。氣功成為太極拳基本功練習(xí)的重要內(nèi)容，而太極拳的一些方法要領(lǐng)也成為氣功界人士締創(chuàng)太極氣功的借鑒內(nèi)容。

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