步驟/方法:
在懷孕前患有貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、或者是妊娠期高血壓的產(chǎn)婦患月子病的幾率相對(duì)高一些,因?yàn)樵谏a(chǎn)時(shí),營(yíng)養(yǎng)和水分補(bǔ)充不夠生產(chǎn)時(shí)間延長(zhǎng)、產(chǎn)后失血過多的產(chǎn)婦,由于身體的抵抗力下降,就容易得月子病。所以產(chǎn)婦應(yīng)該在產(chǎn)前醫(yī)治好貧血,然后補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng),這樣患月子病的幾率會(huì)減少。
應(yīng)該在預(yù)產(chǎn)期只剩2個(gè)月的時(shí)候,停止一切關(guān)于的治療。尤其是的沖洗。還有就是在孕期盡量避免,尤其是在最后的2個(gè)月內(nèi)更應(yīng)該避免,最好也不要盆浴。在臨產(chǎn)以后要多休息盡量進(jìn)食和飲水。
產(chǎn)婦本來在產(chǎn)后就汗多,下身又有惡露,所以必須特別注意清潔衛(wèi)生。除了經(jīng)常擦拭身體以為還應(yīng)該每天用溫開水清洗外陰,尤其在大便以后更應(yīng)該注意清潔。另外在惡露沒有干凈之前,千萬不能。因?yàn)榇藭r(shí)的子宮里的創(chuàng)傷還沒有完全愈合,在這時(shí)會(huì)帶入細(xì)菌,從而使子宮發(fā)炎、也會(huì)使惡露時(shí)間延長(zhǎng)。
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