步驟/方法：
平時要通風(fēng)透氣，要經(jīng)常開窗戶，要多注意小朋友的身體，發(fā)現(xiàn)身體過熱時，要及時用冷溫毛巾或冷水袋，敷頭額，雙腋及腹股溝等部位，或用布包裹的冰袋枕于頭部等，免得燒壞小孩子的腦子。
平時要讓他們多吃水果，比如蘋果，正所一所謂，“一日一個蘋果，病毒遠離我”；還可以多吃清淡，清涼的食物，比如西瓜，蓮子糖水等，還可以解暑；多讓他們點飲水等，注意休息，不要玩得太瘋。
發(fā)現(xiàn)高燒，要及時在家做好降溫的工作，不要急于跑去醫(yī)院，因為去醫(yī)院的過程中，就怕溫度會升高，燒壞自已的孩子，要做好物理的降溫，可以吃一些退燒片，用濕毛巾該在額頭等。再及時送到醫(yī)院。
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