怎么制定一個(gè)計(jì)劃

首先，要學(xué)會(huì)聽課： 1、有準(zhǔn)備的去聽，也就是說聽課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問題，帶著知識(shí)點(diǎn)和問題去聽課會(huì)有解惑的快樂，也更聽得進(jìn)去，容易掌握； 2、參與交流和互動(dòng)，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，積極思考

本文我們將從以下幾個(gè)部分來詳細(xì)介紹如何制定一個(gè)計(jì)劃：為某一天制定一個(gè)計(jì)劃、制定人生計(jì)劃、用計(jì)劃解決問題、11 參考

不管你是現(xiàn)在正面臨著一個(gè)問題，還是想要讓自己的生活變得更加有條理，或者只是想梳理自己的每一天，你都需要一個(gè)計(jì)劃。制定一個(gè)計(jì)劃雖然聽起來有點(diǎn)累，但是只要你勤奮一點(diǎn)，有適當(dāng)?shù)墓ぞ?，再加上一點(diǎn)點(diǎn)的創(chuàng)造力，你就可以制定出一份很好的計(jì)劃，從而開始實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。第一部分：為某一天制定一個(gè)計(jì)劃

時(shí)間：安排在早上和晚上。 準(zhǔn)備的器材：?jiǎn)♀彛猩?KG，女神2.5KG） 訓(xùn)練周期：一周五練，兩天休息，一天吃東西。 有氧安排：肌群訓(xùn)練，胸，肩，背，腿臀，腹，胳膊。 無氧安排：跑步。 1.跑臺(tái)慢跑熱身10分鐘。 2.伸展一下要練的肌肉（采用靜態(tài)

第1步：坐下來，拿一張紙。

一、進(jìn)行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。 二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向，正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn)，從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)

可以是某個(gè)記事本，或者是電腦上的空白文檔——不管什么都好。列出你想在那一天完成的事情，包括你可能需要完成的任務(wù)和需要參加的會(huì)議。你的目標(biāo)是什么？你需要加入運(yùn)動(dòng)和休閑的時(shí)間嗎？你一定要完成的事情是什么？

計(jì)劃要考慮全面 學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。 長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排 在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，比

第2步：為你自己創(chuàng)建一個(gè)時(shí)間表。

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先要梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出問題所在、最需要提高或最薄弱的地方;其次整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;分配好學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐一攻克。 1、能力方面：可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能

你在今天的什么時(shí)候想完成第一個(gè)任務(wù)，項(xiàng)目或活動(dòng)？列出每一項(xiàng)活動(dòng)，從最早的一個(gè)開始，然后按照上面的順序進(jìn)行。確保你參與了任何需要參加的約會(huì)或會(huì)議。 當(dāng)然，每個(gè)人的日子都不同，所以每個(gè)人的計(jì)劃會(huì)有所不同。一個(gè)一般的計(jì)劃可能看起來像這樣：

做事靠系統(tǒng)，不是靠感覺 我用飛機(jī)著陸的方式來制定目標(biāo)計(jì)劃，一共分5步，如圖： 第一步：給五年后的自己寫封信 很多人在制定目標(biāo)的時(shí)候遇到的第一個(gè)問題是：不知道自己到底想要什么！似乎有很多想做的事，比如說跑步、健身、學(xué)英語、學(xué)畫畫，可

9:00-10:00：到辦公室，查看電子郵件，回復(fù)郵件

一、進(jìn)行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。 1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過

10:00-11:30：與喬治和休進(jìn)行會(huì)議

你可以從現(xiàn)在開始就給自己制定一個(gè)30天的改善計(jì)劃。 你可以在你計(jì)劃的標(biāo)題下填入你1個(gè)月以內(nèi)必須做到的事情，1個(gè)月以后再檢查一下進(jìn)度，并再次建立新的目標(biāo)。 比如，你可以在你的計(jì)劃中寫上： 1．改掉這些習(xí)慣（舉例說明） （1）不按時(shí)完成各種

11:30-12:30：項(xiàng)目#1

開創(chuàng)事業(yè)的基本步驟 1、找出具有市場(chǎng)潛能的創(chuàng)業(yè)點(diǎn)子 企業(yè)點(diǎn)子不在其新穎與否，也不必是自己獨(dú)有，甚至不需要是什么好點(diǎn)子。重要的是，這個(gè) 點(diǎn)子得具有市場(chǎng)潛能。為了搞清這一點(diǎn)，可考慮以下幾個(gè)問題： （1）這個(gè)點(diǎn)子是否合乎實(shí)際的需求？目前或

12:30-下午1:15：午餐（吃的健康?。?/p>

開創(chuàng)事業(yè)的基本步驟 1、找出具有市場(chǎng)潛能的創(chuàng)業(yè)點(diǎn)子 企業(yè)點(diǎn)子不在其新穎與否，也不必是自己獨(dú)有，甚至不需要是什么好點(diǎn)子。重要的是，這個(gè) 點(diǎn)子得具有市場(chǎng)潛能。為了搞清這一點(diǎn)，可考慮以下幾個(gè)問題： （1）這個(gè)點(diǎn)子是否合乎實(shí)際的需求？目前或

下午1:15- 2:30：回顧項(xiàng)目#1 ，與山姆見面并討論項(xiàng)目#1

（一）基本情況。 1．總結(jié)必須有情況的概述和敘述，有的比較簡(jiǎn)單，有的比較詳細(xì)。這部分內(nèi)容主要是對(duì)工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環(huán)境和基礎(chǔ)等進(jìn)行分析。 2．成績(jī)和缺點(diǎn)。這是總結(jié)的中心。總結(jié)的目的就是要肯定成績(jī)，找出缺點(diǎn)。

下午2:30-4:00：項(xiàng)目#2

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是，做事事先必須計(jì)劃，才能使事情向既定的目標(biāo)發(fā)展。完成預(yù)期的目的。所謂計(jì)劃，就是人們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)預(yù)定的目標(biāo)，在行動(dòng)之前自覺的、周密的籌劃、安排和部署。包含四個(gè)要素：1 其核心是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；2 目的是指導(dǎo)行動(dòng)；3 主

下午4:00-5:00：開始項(xiàng)目#3 ，為明天做準(zhǔn)備

1.學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。 2.恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行 3.對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。 4.提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力， 一、怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？ 一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三方面的內(nèi)容。 A、進(jìn)行自我分析 我們每

下午5:00-6:30：離開辦公室，前往健身房

1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。 準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。 2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。 訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識(shí)、能力

下午6:30- 7:00：準(zhǔn)備回家

讀書的時(shí)間自己根據(jù)自己的時(shí)間安排就好了，比如一周讀一本書，每天讀書一小時(shí)等等（具體安排在什么時(shí)候讀書就要看你的具體時(shí)間了）。跟你分享點(diǎn)選書方法和讀書方法： 1、書那么多，我們應(yīng)該如何選擇呢？ ①找這個(gè)領(lǐng)域的專家，學(xué)者，或者優(yōu)秀的人

晚上7:00-8:30：請(qǐng)吃飯，放松

制定一個(gè)計(jì)劃一般只需要花費(fèi)十幾分鐘，一個(gè)十幾分鐘的事情可以換來的是整個(gè)一天或更長(zhǎng)一段時(shí)間的有條理、有目標(biāo)、有計(jì)劃的高效學(xué)習(xí)，何樂而不為呢？ 一、怎樣制定日學(xué)習(xí)計(jì)劃？ 1、坐下來，列出你今天想要完成的事情。你的目標(biāo)是什么？你一定要完

晚上8:30：與科迪看電影

一、時(shí)間計(jì)劃 1、制定合理的作息時(shí)間表 起床：6：00 學(xué)習(xí)：6：30—7：30 英語 早飯：7：30—8：00 學(xué)習(xí)：8：20—10：00 數(shù)學(xué) 化學(xué)(歷史或地理) 休息：10：00—2：00 學(xué)習(xí)：2：00—4：00 物理（） 語文 休息：4：00—6：30 學(xué)習(xí)：7：30—9：00 復(fù)習(xí)

第3步：每隔一小時(shí)左右重新調(diào)整一下。

是長(zhǎng)篇大論了點(diǎn)，但我希望能詳細(xì)地給你們說，能幫到你們！ 首先，我想跟你強(qiáng)調(diào)一下高考的重要性，相信你都接受過老師“高考決定論”，好多人都不相信這句話，沒錯(cuò)，高考不決定一切，但是，除了家庭經(jīng)濟(jì)比較好，那么我想每一個(gè)高中生都要把自己的理

每當(dāng)完成一段時(shí)間的任務(wù)之后，停下來看看效果如何，這是很重要的。你是否把所有需要做的事情都做好了？給自己一分鐘的時(shí)間來休息一下——閉上眼睛，放松。這樣的話，你就能更有效地轉(zhuǎn)換到下一個(gè)任務(wù)中去。

高中學(xué)習(xí)，一定要學(xué)會(huì)聽課： 1、有準(zhǔn)備的去聽，也就是說聽課前要先預(yù)習(xí)，找出不懂的知識(shí)、發(fā)現(xiàn)問題，帶著知識(shí)點(diǎn)和問題去聽課會(huì)有解惑的快樂，也更聽得進(jìn)去，容易掌握； 2、參與交流和互動(dòng)，不要只是把自己擺在“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，

有時(shí)候你需要暫停計(jì)劃并稍后再繼續(xù)。確保記下你停止的位置。這樣就能方便稍后繼續(xù)完成計(jì)劃。

計(jì)劃要考慮全面 學(xué)習(xí)計(jì)劃不是除了學(xué)習(xí)，還是學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)有時(shí)，休憩有時(shí)，娛樂也有時(shí)，所有這些都要考慮到計(jì)劃中。計(jì)劃要兼顧多個(gè)方面，學(xué)習(xí)時(shí)不能廢寢忘食，這對(duì)身體不好，這樣的計(jì)劃也是不科學(xué)的。 長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃和短期安排 在一個(gè)比較長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，比

第4步：回顧你的一天。

1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。 準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。 2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。 訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識(shí)、能力

當(dāng)你完成一天之中大部分的任務(wù)時(shí)，看看你堅(jiān)持計(jì)劃是有多么的偉大。你是不是都完成了想完成的事？你在哪兒走神了？什么是有效的、什么無效？什么讓你分心，以及將來你要如何避免分心？

1、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先要梳理一下自身的學(xué)習(xí)情況，找出自己掌握的薄弱環(huán)節(jié)、存在的問題、容易丟分的知識(shí)點(diǎn)等；然后再合理的分配時(shí)間，有針對(duì)性的制定學(xué)習(xí)任務(wù)，一一的去落實(shí)。 2、可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種

要知道，有些計(jì)劃要花好幾天甚至好幾周才能完成，這也沒關(guān)系。想一想你每一步所取得的成績(jī)，而不要總盯著總的目標(biāo)。

要合理的安排時(shí)間,要多看看作文.最重要的是上課要認(rèn)真聽講,因?yàn)橹攸c(diǎn)都是老師在上課的時(shí)候講的.所以認(rèn)真去聽講和認(rèn)真去思考每一題答案,那可能對(duì)你的初考很有幫助.參,希望能幫到你 每天給自己安排我要完成多少任務(wù),要做多少題!不是單純的追

第二部分：制定人生計(jì)劃

1、先要確定現(xiàn)在的自己是否適合自己。如果適合，何必要改。如果不適合，哪些地方不適合要明確。 2、然后明確要改變什么地方，要改變成什么樣子。 3、最好有一個(gè)自我獎(jiǎng)懲機(jī)制，或者是有人監(jiān)督。 4、指定目標(biāo)可以很遠(yuǎn)，但是一定要分解成小目標(biāo)。

評(píng)估你的角色

有必要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃. 英語： 1) It's necessary to make a plan for study. 2) It's essential to make a learning plan.

第1步：確定你現(xiàn)在扮演的角色。

計(jì)劃不一定要定,如果定的話,那么只要能堅(jiān)持實(shí)施的就是好計(jì)劃.建議你先定一個(gè)周計(jì)劃,看一周后效果怎么樣,好的保留,差的補(bǔ)足,就是修訂到更合適自己,反復(fù)實(shí)踐修訂總結(jié),就可以定出好的學(xué)習(xí)計(jì)劃了。

我們每天都在扮演不同的角色（從學(xué)生到兒子，從藝術(shù)家到騎自行車的人）。你需要做的是，想想你現(xiàn)在扮演的是什么角色。

關(guān)鍵是要有恒心，針對(duì)自己的目標(biāo)和個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)，時(shí)時(shí)刻刻提醒自己要揚(yáng)什么長(zhǎng)、該避什么短，只有這樣日復(fù)一日地去堅(jiān)持才會(huì)有較明顯的效果。尤其是在有繼續(xù)重復(fù)以前某種不好的習(xí)慣前自己頭腦需要及時(shí)地、十分清醒地提醒自己把住某一個(gè)度！這只是

這些角色可能包括（還有許多其他的）：旅行者、學(xué)生、女兒、作家、員工、玻璃鼓風(fēng)機(jī)人員、徒步旅行者、孫子孫女、思想家等。

第2步：考慮你想在你的未來中扮演的角色。

許多未來的角色會(huì)跟你現(xiàn)在的有重疊。這些角色是你想在你生命的最后用來形容自己的。想想你現(xiàn)在扮演的角色。有沒有什么不必要的事情讓你覺得很苦惱。如果是的話，那么可能它并不需要繼續(xù)在你的生活中出現(xiàn)。按從最重要到最不重要的順序優(yōu)先考慮。這個(gè)練習(xí)將幫助你確定你生命的真正價(jià)值，以及什么是對(duì)你最重要的。 但是要記住，這個(gè)完全是可以變動(dòng)的——就像你在不斷變化一樣。

你的名單有可能類似于這個(gè)：旅行者、學(xué)生、女兒、作家、員工、玻璃鼓風(fēng)機(jī)人員、徒步旅行者、孫子孫女、思想家等 。

第3步：確定你要扮演的角色背后的原因。

一個(gè)角色是定位自己的好方法，但是你想要扮演這個(gè)角色背后的原因才是賦予它意義的東西。也許你想成為志愿者，因?yàn)槟憧吹搅诉@世界上的苦難，想?yún)⑴c解決它。或者你想成為一個(gè)父親，因?yàn)槟阆虢o你的孩子一個(gè)完美的童年。

幫助你找出你想扮演角色的方法就是想象自己的葬禮（是的，這是相當(dāng)病態(tài)的，但它確實(shí)有效）。會(huì)有誰出席？你會(huì)希望他們對(duì)你說什么？你會(huì)想被如何記?。?p class="wyds0" >

制定目標(biāo)和計(jì)劃

第1步：制定一個(gè)你想要實(shí)現(xiàn)的廣泛的目標(biāo)。

你想怎么發(fā)展呢？你想收獲什么呢？想想你在死之前都想要完成什么。這些目標(biāo)應(yīng)該是你真正想要實(shí)現(xiàn)的那些——而不是那些你認(rèn)為你應(yīng)該實(shí)現(xiàn)的。有時(shí)候把你的目標(biāo)進(jìn)行分類可以幫助你更容易去區(qū)別它們。 有些類別包括（但當(dāng)然不限于）：:

職業(yè)/職業(yè)、旅游、社會(huì)（家人/朋友）、健康、財(cái)政、知識(shí)/智力、靈性

一些目標(biāo)（以上面列出的類別）包括：出版一本書，前往各大洲；結(jié)婚和養(yǎng)家；瘦20斤；賺到足夠的錢，送孩子上大學(xué)；獲得創(chuàng)意寫作的碩士學(xué)位；更多地了解佛教。

第2步：創(chuàng)建一些具體目標(biāo)，具體日期來實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。

現(xiàn)在你已經(jīng)有了一些模糊的目標(biāo)，定出一些明確的計(jì)劃。這意味著給自己一個(gè)日期。下面有一些例子，比上面列出來的步驟要更具體一些。

2014年6月之前，給30家出版社送書稿。.

2015年前往南美，2016年前往亞洲。

在2015年前瘦到120斤。

第3步：評(píng)價(jià)你的現(xiàn)實(shí)，看看你已經(jīng)達(dá)到了什么程度。

這意味著對(duì)自己要誠實(shí)，真正考慮一下你現(xiàn)在的生活。列出你想要追求的目標(biāo)，想想你現(xiàn)在距離它們還有多遠(yuǎn)。 例如：

你的目標(biāo)是要出版一本書，并在2014年11月前給出版社發(fā)送稿件?，F(xiàn)在，你有寫了一半的手稿，你并不完全對(duì)這份手稿滿意。

第4步：弄清楚你將如何達(dá)到自己的目標(biāo)。

為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，你必須采用什么方法？分析你要完成的步驟，把這些步驟寫下來。以繼續(xù)出版一本書為例：

從即日起至2014年11月，你將需要： A. 重讀你的第一本書的前一半。B. 寫完它。C. 重新修訂你不喜歡的地方 D. 編輯語法，標(biāo)點(diǎn)，拼寫等。 E. 讓幾個(gè)好朋友閱讀你的書，給你反饋。 F. 研究一下你覺得會(huì)出版你的書的出版社。G. 把稿件寄出。

在寫下自己的步驟之后，考慮其中哪一步可能最難。你可能得把某些步驟再進(jìn)一步細(xì)分開來。

第5步：寫出這些步驟來實(shí)現(xiàn)所有的目標(biāo)。

你可以用任何你喜歡的方式來寫，無論是手寫的、在電腦上、甚至用油漆畫出來都行。 恭喜你，你剛剛完成了你的人生計(jì)劃！

第6步：回顧你的計(jì)劃并進(jìn)行調(diào)整。

正如其他任何事情一樣，你的生活會(huì)改變，你的目標(biāo)會(huì)發(fā)生變化。你12歲時(shí)覺得重要的事情，等你到了22歲或者是42歲的時(shí)候可能就不那么重要了。你想改變?nèi)松?jì)劃是可以的，實(shí)際上這樣做是好的，因?yàn)樗砻髂愦_切的體驗(yàn)著生活，關(guān)注著可能出現(xiàn)的改變。

第三部分：用計(jì)劃解決問題

給問題下定義

第1步：認(rèn)識(shí)你所面對(duì)的問題。

有時(shí)候，用計(jì)劃來解決問題一個(gè)最大的麻煩，就是你并不能確切地知道問題是什么。 通常情況下，我們所面臨的問題，實(shí)際上會(huì)給我們?cè)斐筛嗟膯栴}。你需要做的是靜下心來，尋找問題的根源——也就是你需要解決的真正問題。

你媽媽不讓你去朋友的山中小屋住一個(gè)月。這肯定是一個(gè)問題，但你需要做的是確定這個(gè)問題的根源。 事實(shí)上，你的代數(shù)課成績(jī)僅僅是C，因此你媽媽不希望你在周末去滑雪。因此，真正的問題是你沒有學(xué)好數(shù)學(xué)。這是你需要關(guān)注的問題。

第2步：要知道你希望解決問題后的結(jié)果是什么。

你希望通過解決你的問題完成什么目標(biāo)？你的大目標(biāo)中可能涵蓋著很多。專注于實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，其他的結(jié)果將隨之而來。

你的目標(biāo)時(shí)把你的數(shù)學(xué)課成績(jī)提高到至少是B的等級(jí)。你希望通過提高你的成績(jī)，你媽媽可以讓你去你朋友的小屋。

第3步：確定你正在做的什么事情是影響問題的關(guān)鍵。

你有什么習(xí)慣可能會(huì)造成這個(gè)問題？花一點(diǎn)時(shí)間來思考一下。

你的問題是，你的數(shù)學(xué)成績(jī)是C。 看看你做了什么影響到它：你跟朋友在課堂上總說話，你沒有每天晚上都寫作業(yè)，因?yàn)槟阕罱尤肓艘粋€(gè)足球隊(duì)，在周二和周四訓(xùn)練結(jié)束后，你就只想吃晚飯和睡覺。

第4步：考慮其他可能影響到這個(gè)問題的外部障礙。

雖然你的問題可能是由你的行為造成的，但也可能存在外部的影響。想想這些可能是什么。

你的數(shù)學(xué)成績(jī)是C，這需要改變。這個(gè)問題的關(guān)鍵可能是你不明白課堂上教授的關(guān)鍵——不僅僅是因?yàn)槟阍谡n上說話，而是因?yàn)槟銖膩頉]有真正理解過代數(shù)。最重要的是，你不知道從哪里可以得到幫助。

尋找解決方案，并制作一份計(jì)劃

第1步：為你的問題想一些可能的解決方法。

你可以簡(jiǎn)單地在一張紙上列出這些解決方案，或者制作一個(gè)類似思維導(dǎo)圖的東西。無論選擇哪種方式，你都需要考慮你個(gè)人的問題，以及不是你個(gè)人的問題、但是會(huì)對(duì)問題造成障礙的外部因素。

解決跟你朋友說話的問題： A.強(qiáng)迫你自己不跟朋友坐在教室的一側(cè) B. 告訴你的朋友，你的成績(jī)需要得到提高，你需要專注。C. 如果你們有座位分配的政策，讓老師幫你調(diào)座位，讓你可以更專注。

你因?yàn)樽闱驘o法完成作業(yè)的解決方法：A.在午餐時(shí)或者休閑時(shí)完成一些作業(yè)，這樣晚上需要做的就沒有那么多了。 B. 讓自己保持一個(gè)嚴(yán)格的時(shí)間表——練習(xí)后，你會(huì)吃晚飯，然后做功課。完成作業(yè)后，看一個(gè)小時(shí)電視來獎(jiǎng)勵(lì)自己。

不理解代數(shù)的解決方案：A.尋找一個(gè)可以幫你解釋概念的同學(xué)（但是前提是你們兩個(gè)不會(huì)因此而分心 B. 問問你的老師——下課后找到老師， 問問她你是否可以找她單獨(dú)談一談，你有關(guān)于家庭作業(yè)的問題。C. 找一個(gè)家教或參加一個(gè)研究小組。

第2步：形成你的計(jì)劃。

現(xiàn)在你已經(jīng)想通了問題是什么并想到了一些解決方案，挑選你認(rèn)為最有效的解決方案并寫下自己的計(jì)劃。寫下你的計(jì)劃將幫助它變得可視化。把你的書面計(jì)劃掛在你可以經(jīng)常看到它的地方， 比如你每天早上都要用的鏡子。你并不需要使用所有你列出的解決方案，但是應(yīng)該有一些作為備選。

你提高數(shù)學(xué)成績(jī)的計(jì)劃應(yīng)該是這個(gè)樣子：

計(jì)劃在4周內(nèi)提高成績(jī)

跟佩吉說我不能在課堂上說話。（如果她一直在跟我說話，換座位。）

每周二和周四在午餐時(shí)間做功課，這樣我就可以繼續(xù)去練習(xí)足球，當(dāng)我回到家的時(shí)候也沒有那么多作業(yè)剩下了。

每個(gè)星期一和星期三到我們學(xué)校的數(shù)學(xué)輔導(dǎo)中心尋求幫助；問問我的老師是否可以做一些額外的事情來提高我的成績(jī)。

目標(biāo)：四周后至少提升到B的等級(jí)。

第3步：一個(gè)星期后，評(píng)估你的計(jì)劃是否成功。

你是否完成了你預(yù)期這一周可以完成的所有事情？ 如果沒有，是哪里出了問題？ 通過認(rèn)識(shí)你所需要做的工作，你下周就能更有效地堅(jiān)持你的計(jì)劃。

第4步：讓自己有動(dòng)力。

你一定會(huì)成功的唯一方法是你一直有動(dòng)力。如果你在有動(dòng)力的時(shí)候可以表現(xiàn)更好，給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì) （雖然解決問題已經(jīng)是獎(jiǎng)勵(lì)了）。如果你某一天偏離了計(jì)劃，不要讓自己再這樣做一遍。不要因?yàn)槟阌X得你接近了你的目標(biāo)就版圖放棄——堅(jiān)持你的計(jì)劃。

如果你發(fā)現(xiàn)你正在做的一些事情沒有用，修改你的計(jì)劃。把你之前想到的不同的解決方法之一作為備選。

小提示

為自己的計(jì)劃和目標(biāo)而慶祝。想象一旦你已經(jīng)完成了這些目標(biāo)，你的生活會(huì)有什么不同。

當(dāng)你完成了一個(gè)目標(biāo)，檢查你的計(jì)劃，這樣才可以看到你的進(jìn)步。

記住，計(jì)劃只是讓你從混亂變得有條理——不要指望僅僅因?yàn)槟阌辛擞?jì)劃，就可以無需進(jìn)一步的努力而達(dá)到目標(biāo)。計(jì)劃只是一個(gè)起點(diǎn)。

當(dāng)給計(jì)劃增添細(xì)節(jié)的時(shí)候，試試想想什么可能出問題，并制定應(yīng)急預(yù)案。

參考

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http://projectlifemastery.com/my-life-plan-how-to-manage-your-life-be-productive-balanced-and-create-lasting-fulfillment/

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http://wadepage.org/files/file/PROBLEM%20SOLVING/MyActionPlanToSolveAProblem.pdf

http://lifehacker.com/5795228/how-to-solve-just-about-any-problem

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http://learning.blogs.nytimes.com/2010/10/25/no-quick-fix-developing-problem-solving-skills/?_php=true&_type=blogs&_r=0

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擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

如何制定一個(gè)創(chuàng)業(yè)計(jì)劃？

開創(chuàng)事業(yè)的基本步驟

1、找出具有市場(chǎng)潛能的創(chuàng)業(yè)點(diǎn)子

企業(yè)點(diǎn)子不在其新穎與否，也不必是自己獨(dú)有，甚至不需要是什么好點(diǎn)子。重要的是，這個(gè)

點(diǎn)子得具有市場(chǎng)潛能。為了搞清這一點(diǎn)，可考慮以下幾個(gè)問題：

（1）這個(gè)點(diǎn)子是否合乎實(shí)際的需求？目前或未來會(huì)不會(huì)有生意可做？

（2）顧客的需求是否足以維持生計(jì)？目前市場(chǎng)的發(fā)展空間還很大，還是已布滿了競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手？

（3）這個(gè)點(diǎn)子是否能轉(zhuǎn)為可做的生意？是否有相關(guān)的技術(shù)配合？產(chǎn)品或服務(wù)的成本是否在消

費(fèi)者能夠或愿意負(fù)擔(dān)的范圍之內(nèi)？

（4）你個(gè)人是否有所需的知識(shí)及技術(shù)？這個(gè)點(diǎn)子有沒有人試用過？其結(jié)果如何？為什么？

（5）這個(gè)點(diǎn)子所需要的資金及經(jīng)營(yíng)模式是否超過自己的能力要求之外？

要回答這些問題勢(shì)必要經(jīng)過一番深思熟慮、詳細(xì)研究才行，但很多時(shí)候，這還得靠點(diǎn)個(gè)人直

覺來判斷。

2、制定縝密的計(jì)劃

所謂“創(chuàng)業(yè)計(jì)劃”，其實(shí)是完全建立在憑空臆測(cè)及想象之上的，既無前例可循又無經(jīng)驗(yàn)可依

。話雖如此，但除非你把創(chuàng)業(yè)當(dāng)作好玩的嗜好，否則你一定要似定一個(gè)非常縝密詳實(shí)的計(jì)劃

。一個(gè)好的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃大綱應(yīng)包括以下內(nèi)容：

1）整體概念的陳述

創(chuàng)業(yè)的點(diǎn)子可能只有你一個(gè)人清楚，倘若有他人要給你提供財(cái)務(wù)或人事上的資源，這時(shí)你得

要簡(jiǎn)明扼要地說明你的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃。整體概念的陳述內(nèi)容應(yīng)包括創(chuàng)業(yè)點(diǎn)子的介紹，以及對(duì)未來

獲利潛能和可能風(fēng)險(xiǎn)的評(píng)估。

2）產(chǎn)品或服務(wù)內(nèi)容

產(chǎn)品或服務(wù)內(nèi)容的描述應(yīng)涵蓋制造過程中的各項(xiàng)成本、名稱或所需的包裝，以及任何獨(dú)特或

富競(jìng)爭(zhēng)力的有利條件。另外，計(jì)劃本身也要記錄產(chǎn)品或服務(wù)的保證措施，和別人要進(jìn)入這行

業(yè)時(shí)可能會(huì)遭遇的阻礙。

3）市場(chǎng)

在確定“市場(chǎng)”的時(shí)候，必須考慮以下幾項(xiàng)內(nèi)容：大小、區(qū)隔、成長(zhǎng)情形、獲利能力、地點(diǎn)

、競(jìng)爭(zhēng)、人口統(tǒng)計(jì)分析。

典型的創(chuàng)業(yè)計(jì)劃皆要分析：消費(fèi)者決定購買產(chǎn)品或服務(wù)的過程，及何人決定購買。當(dāng)你認(rèn)識(shí)

未來消費(fèi)者的背景之后，你便能掌握價(jià)格的制定及了解競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境。除此之外，計(jì)劃內(nèi)容也

要說明市場(chǎng)的特點(diǎn)，如銷售方式、市場(chǎng)循環(huán)性，及政府的影響力等。

4）各種準(zhǔn)備工作的進(jìn)度表

要著手進(jìn)行計(jì)劃的關(guān)鍵在于，擬一份創(chuàng)業(yè)所需工作的執(zhí)行進(jìn)度表。這份執(zhí)行表應(yīng)說載工作內(nèi)

容、執(zhí)行時(shí)間；如果可行的話，也要列入計(jì)劃開始與結(jié)束的時(shí)間，以及各項(xiàng)工作的負(fù)責(zé)人等

。

5）周密的預(yù)算

任何創(chuàng)業(yè)預(yù)算都要特別考慮到兩個(gè)重點(diǎn)：現(xiàn)金流通以及財(cái)務(wù)困難的早期征兆。

3、創(chuàng)業(yè)資源

創(chuàng)業(yè)所需的各項(xiàng)資源包括財(cái)務(wù)、人力、資訊及建議都不是唾手可得或便于使用的。創(chuàng)業(yè)都要

能在創(chuàng)業(yè)維艱之際，慧眼獨(dú)具地識(shí)出及利用任何派得上用場(chǎng)的資源。

可是，求人不如求己。你所投注的時(shí)間就是創(chuàng)業(yè)最最重要的資源。要是你自己不采取行動(dòng)，

創(chuàng)業(yè)過程一定一籌莫展。因?yàn)榇藭r(shí)既沒有員工幫你，也沒有關(guān)系深厚的銀行、零售商或供貨

廠商來給你支持打氣，更談不上有固定的顧客來給你鼓勵(lì)了！老板本身一定要開發(fā)并建立起

一股吸引別人來捧場(chǎng)的熱莊。畢竟在事業(yè)草創(chuàng)期，只有老板對(duì)未來的發(fā)展有信心，也只有他

自己能執(zhí)掌成敗的關(guān)鍵。

怎樣去制定一個(gè)“一年計(jì)劃”

（一）基本情況。

1．總結(jié)必須有情況的概述和敘述，有的比較簡(jiǎn)單，有的比較詳細(xì)。這部分內(nèi)容主要是對(duì)工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環(huán)境和基礎(chǔ)等進(jìn)行分析。

2．成績(jī)和缺點(diǎn)。這是總結(jié)的中心。總結(jié)的目的就是要肯定成績(jī)，找出缺點(diǎn)。成績(jī)有哪些，有多大，表現(xiàn)在哪些方面，是怎樣取得的；缺點(diǎn)有多少，表現(xiàn)在哪些方面，是什么性質(zhì)的，怎樣產(chǎn)生的，都應(yīng)講清楚。

3．經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。做過一件事，總會(huì)有經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。為便于今后的工作，須對(duì)以往工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行分析、研究、概括、集中，并上升到理論的高度來認(rèn)識(shí)。

4．今后的打算。根據(jù)今后的工作任務(wù)和要求，吸取前一時(shí)期工作的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，明確努力方向，提出改進(jìn)措施等。

（二）寫好總結(jié)需要注意的問題

1．總結(jié)前要充分占有材料。最好通過不同的形式，聽取各方面的意見，了解有關(guān)情況，或者把總結(jié)的想法、意圖提出來，同各方面的干部、群眾商量。一定要避免領(lǐng)導(dǎo)出觀點(diǎn)，到群眾中找事實(shí)的寫法。

2．一定要實(shí)事求是，成績(jī)不夸大，缺點(diǎn)不縮小，更不能弄虛作假。這是分析、得出教訓(xùn)的基礎(chǔ)。

3．條理要清楚。總結(jié)是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的。

4．要剪裁得體，詳略適宜。材料有本質(zhì)的，有現(xiàn)象的；有重要的，有次要的，寫作時(shí)要去蕪存精?？偨Y(jié)中的問題要有主次、詳略之分，該詳?shù)囊?，該略的要略?p class="jjwyds">如何制定一個(gè)"好"計(jì)劃

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”就是，做事事先必須計(jì)劃，才能使事情向既定的目標(biāo)發(fā)展。完成預(yù)期的目的。所謂計(jì)劃，就是人們?yōu)榱藢?shí)現(xiàn)預(yù)定的目標(biāo)，在行動(dòng)之前自覺的、周密的籌劃、安排和部署。包含四個(gè)要素：1 其核心是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)；2 目的是指導(dǎo)行動(dòng)；3 主要內(nèi)容是籌劃、安排；4 著眼點(diǎn)是未來。如缺一點(diǎn)就構(gòu)成不良計(jì)劃。一個(gè)科學(xué)的計(jì)劃，能以較少的投入，取得較大的產(chǎn)出。呢？1 做好預(yù)測(cè)，這就需要你有一個(gè)叫全面的思路。把多種可能的情況盡量考慮清楚。這就需要一個(gè)較長(zhǎng)的時(shí)間。做好預(yù)測(cè)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：（1） 考慮經(jīng)濟(jì)形式的變化；（2） 考慮可能遭遇的困難；（3） 考慮事態(tài)本身的因果關(guān)系。2 確定目標(biāo)。目標(biāo)是動(dòng)力也是出發(fā)點(diǎn)，因此制定計(jì)劃前首先應(yīng)確定一個(gè)要達(dá)到的目標(biāo)，再次基礎(chǔ)上，才能制定明確的計(jì)劃，設(shè)定目標(biāo)也要注意以下幾點(diǎn)：（1） 目標(biāo)即將來業(yè)務(wù)發(fā)展的指標(biāo)；（2） 設(shè)立目標(biāo)要根據(jù)預(yù)測(cè)，不能憑空想象；（3） 目標(biāo)要簡(jiǎn)單明確；設(shè)定目標(biāo)要讓本部門的員工參加。群策群力才能使目標(biāo)制定更完善。 3 制定進(jìn)程。也就是具體的計(jì)劃內(nèi)容。做好預(yù)測(cè)，設(shè)定目標(biāo)之前。你可以根據(jù)需要制定一套有秩序的、有步驟的具體工作方法。制定好工作計(jì)劃，運(yùn)用人力、物力、財(cái)力，使計(jì)劃得以執(zhí)行。4 編制預(yù)算。因?yàn)橛?jì)劃的實(shí)施過程需要花費(fèi)一定的人力、物力、財(cái)力，這就需要在計(jì)劃實(shí)施前編制預(yù)算。其應(yīng)遵循兩個(gè)原則：（1） 必須有運(yùn)用可用資源；（2） 設(shè)定績(jī)效和衡量尺度。 那么，作為主管。工作計(jì)劃具體包括哪些呢？職業(yè)計(jì)劃、組織計(jì)劃、個(gè)人計(jì)劃是工作計(jì)劃的三大內(nèi)容。 1 職業(yè)計(jì)劃。就是現(xiàn)在起幾年內(nèi)你要達(dá)到目標(biāo)，比如：你現(xiàn)在是主管，你幾年內(nèi)能作經(jīng)理；如果你想單干，那么你現(xiàn)在就得鍛煉自己的能力，搞好你的人際關(guān)系等等。 2 組織計(jì)劃。就是為你管理的那些員工們?cè)O(shè)立計(jì)劃。是日常工作中最常見的一項(xiàng)工作，能使他們大大提高工作效率，促使他們合理的利用時(shí)間。比如培訓(xùn)計(jì)劃、改善計(jì)劃、調(diào)配計(jì)劃等。 3 個(gè)人計(jì)劃。廣義上說是工作計(jì)劃的一部分。主要是提高自身素質(zhì)、緩解工作壓力，所做的計(jì)劃。個(gè)人計(jì)劃只是個(gè)人的業(yè)余生活，實(shí)質(zhì)上對(duì)個(gè)人的工作效益有很大影響。如果能做好，實(shí)施好，將大大提高個(gè)人的工作效率。反之，則會(huì)阻礙工作的進(jìn)展。 健全組織機(jī)構(gòu)我們從整體的角度去看待你的部門的時(shí)候，由于職能、利益的一致性。是一個(gè)相同發(fā)展方向的團(tuán)體。我們叫它團(tuán)隊(duì)。而分別看每個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，又出現(xiàn)了不同的結(jié)構(gòu)，有機(jī)的組合在一起，所以我們稱之為組織。換言之，從不同的角度講, 你的部門稱為一個(gè)組織。組織的基本含義是“有序”，把它當(dāng)名詞，是一個(gè)有序的實(shí)體。把它當(dāng)動(dòng)詞，是使一個(gè)事物從無序到有序，或從舊序到新序的過程。組織模式有兩種，一種是按照職能性質(zhì)而分的，另一種是按照部門性質(zhì)而分的。具體有以下三個(gè)要素1 共同的目標(biāo)。這是組織得以形成的基礎(chǔ)，組織成員的意愿、行動(dòng)取決于組織的共同目標(biāo)，而且只有通過組織的共同目標(biāo)才能統(tǒng)一起來。組織的共同目標(biāo)必須直接或間接地體現(xiàn)多個(gè)成員的利益。它不僅要得到組織成員的理解，而且必須為多組織成員所接受。2協(xié)作的意愿。每個(gè)成員為組織的共同的目標(biāo)做出貢獻(xiàn)的愿望，這種愿望所產(chǎn)生的效果，凝聚著多個(gè)個(gè)體勞動(dòng)。如沒有協(xié)作的愿望，不僅會(huì)直接影響組織目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，而且會(huì)直接危害組織的存在。因此，領(lǐng)導(dǎo)者必須經(jīng)常關(guān)注其成員的協(xié)助愿望，盡可能激發(fā)全體成員的熱情。3 信息的溝通。組織的信息溝通就如同人體中的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)。只有通過靈敏的信息傳遞渠道，使組織與成員間、成員與成員間保持不斷的溝通，才能保證組織的統(tǒng)一意志、統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、統(tǒng)一行動(dòng)，才能提高工作效率，使組織的目標(biāo)得以實(shí)現(xiàn)。就一個(gè)企業(yè)或一個(gè)部門來說，建立健全的機(jī)構(gòu)，是至關(guān)重要的，所謂健全組織機(jī)構(gòu)，指的是組織的具體部分。組織模式建立的好壞，直接影響組織功能發(fā)揮的優(yōu)劣。就一個(gè)企業(yè)來說，建立健全的組織機(jī)構(gòu)，能起到以下作用。1 合理的組織機(jī)構(gòu)，可以把所有員工的智慧、才干、經(jīng)驗(yàn)、能力聚攏起來。形成一個(gè)群策群力的、為實(shí)現(xiàn)企業(yè)共同目標(biāo)而戰(zhàn)斗的集體。2 把企業(yè)的員工合理的組織起來，可以互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，發(fā)揮多方面的積極作用，3 有了合理的組織機(jī)構(gòu)，明確上下屬關(guān)系和相互間的分工、協(xié)作關(guān)系，既有了一層一層的組織，又明確了誰領(lǐng)導(dǎo)誰，誰和誰配合，責(zé)任清楚，這樣就便于展開工作，就能有效的避免互相摩擦、沖突、推諉現(xiàn)象的發(fā)生。工作效率就會(huì)高。同時(shí)，也便于進(jìn)行監(jiān)督、考核、評(píng)比工作。4 企業(yè)建立了合理的組織機(jī)構(gòu)，無論其工作人員怎樣變動(dòng)，多項(xiàng)工作仍然能夠穩(wěn)定而連續(xù)地展開下去。5 企業(yè)可以根據(jù)具體職能機(jī)構(gòu)的要求，合理設(shè)立職務(wù)，安排各種人員。做到人盡其才，事得其人，以利于發(fā)揮每個(gè)工作人員的積極性、創(chuàng)造性，使工作任務(wù)順利完成。建立健全組織機(jī)構(gòu)要注意以下幾點(diǎn)：1 要根據(jù)目標(biāo)來組織，目標(biāo)是進(jìn)行組織的根本出發(fā)點(diǎn)，離開目標(biāo)的組織將是不切實(shí)際的組織。企業(yè)中一般以長(zhǎng)期計(jì)劃、產(chǎn)銷預(yù)算等重要因素的預(yù)測(cè)體現(xiàn)目標(biāo)，來進(jìn)行組織。不管做什么事你心里首先要有個(gè)計(jì)劃，“跟著感覺走”可不是在什么情況下都行得通的。2 要根據(jù)客觀實(shí)際情況來組織。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的性格和特長(zhǎng)，每項(xiàng)工作都有它的繁簡(jiǎn)之分。所以，在進(jìn)行組織的時(shí)候應(yīng)該盡量兼顧來自各方面的問題，尤其是人事的安排，這是管理者才能最能集中體現(xiàn)之處。對(duì)所有員工優(yōu)缺點(diǎn)有了不同深度了解的時(shí)候，如何有效的“搭配”可是門藝術(shù)。3要維持適當(dāng)?shù)目刂品?。統(tǒng)顧全局的考慮，一方面要維持適當(dāng)?shù)目刂品?，一方面又需避免不必要增加管理階層的層次，以發(fā)揮組織的高效功能。4 要使每一個(gè)員工只對(duì)一個(gè)上司負(fù)責(zé)。每個(gè)員工上面監(jiān)督的人越多，干勁越小，分層負(fù)責(zé)的秘訣是要使每個(gè)部下只對(duì)一個(gè)上司負(fù)責(zé)。事實(shí)證明對(duì)于一個(gè)好的員工來說，需要應(yīng)付的頭兒越少越有創(chuàng)造力和工作興趣，可以大幅度提高工作效率。另外管理者也要對(duì)自己的上司負(fù)責(zé)，也在受到監(jiān)督。5 一切工作就緒，寫出一張完善的組織系統(tǒng)表。務(wù)必要使上下級(jí)的關(guān)系十分明確，使其能顯示出每個(gè)人工作的職能，同時(shí)憑著這張縱觀全局的圖表，檢查以下工作是否有所失誤。

如何制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃?

1.學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。

2.恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行

3.對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。

4.提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，

一、怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？ 一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三方面的內(nèi)容。

A、進(jìn)行自我分析 我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

B、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

C、科學(xué)安排時(shí)間

二、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

1、記憶習(xí)慣。學(xué)生的智力，注意力是最關(guān)鍵的。一定把學(xué)習(xí)任務(wù)和時(shí)間聯(lián)系起來，通過注意力來培養(yǎng)記憶習(xí)慣。

2、演講習(xí)慣。讓學(xué)生會(huì)整理、表達(dá)自己的思想，演講是現(xiàn)代人應(yīng)該具有的能力。

3、讀的習(xí)慣。常讀中外名著或偉人傳記，與高層次的思想對(duì)話，有好處。

4、寫的習(xí)慣。寫日記，有話則長(zhǎng)，無話則短，通過日記更能看出學(xué)生的水平。

5、定計(jì)劃的習(xí)慣。凡事預(yù)則利、不預(yù)則廢，所以，我們就要培養(yǎng)同學(xué)們定計(jì)劃的習(xí)慣。

6、預(yù)習(xí)習(xí)慣。讓學(xué)生去預(yù)習(xí)，感受學(xué)習(xí)的快樂、探索的快樂、增長(zhǎng)能力的快樂。

7、適應(yīng)老師的習(xí)慣。一個(gè)學(xué)生同時(shí)面對(duì)各學(xué)科教師，長(zhǎng)短不齊、在所難免。一方面我們努力采取措施提高老師的能力水平，適應(yīng)學(xué)生；一方面不能馬上把所有的老師都提高到一個(gè)適應(yīng)學(xué)生要求的地步。所以學(xué)生也要適應(yīng)老師，從現(xiàn)在適應(yīng)老師，長(zhǎng)大了適應(yīng)社會(huì)。不會(huì)稍不如意就埋怨環(huán)境。不同層次的老師，學(xué)生用不同的方式，眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng)，與老師共同進(jìn)步。

8、大事做不來，小事趕快做的習(xí)慣。這也是非常要緊的一個(gè)習(xí)慣。我抓學(xué)生習(xí)慣基本就這么抓。尖子學(xué)生做尖子的事，后進(jìn)學(xué)生別盲目攀比。大的目標(biāo)夠不到，趕快定小的目標(biāo)。難題做不了，挑適合你的容易做的題去做。人生最可怕的就是大事做不來，小事不肯做，高不能成，低不肯就，上得去、下不來，富得起、窮不起。所以要讓我們的學(xué)生永不言敗。

9、自己留作業(yè)的習(xí)慣。老師留的作業(yè)不一定同時(shí)適應(yīng)所有的學(xué)生，如果都要求去做，就是反教育。老師要和學(xué)生商量，讓學(xué)生做到腳踏實(shí)地、學(xué)有所得，市教委規(guī)定對(duì)學(xué)生實(shí)行量化作業(yè)，它的落實(shí)，一靠檢查，二靠老師良心，老師要從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，只有常規(guī)量的學(xué)生可以接受，學(xué)生才能適應(yīng)教育。浙江書生中學(xué)就特別強(qiáng)調(diào)這點(diǎn)。

10、整理錯(cuò)題集的習(xí)慣。每次考試之后，90多分的、50多分的、30多分的學(xué)生，如何整理錯(cuò)題？扔掉的分?jǐn)?shù)就不要了，這次30分，下次40分，這就是偉大的成績(jī)。找到可以接受的類型題、同等程度的知識(shí)點(diǎn)研究一下提高的辦法。整理錯(cuò)題集是很多學(xué)生公認(rèn)的好習(xí)慣。

11、出考試題的習(xí)慣。學(xué)生應(yīng)該覺得考試不神秘。高中學(xué)生應(yīng)該會(huì)出高考試題，初中學(xué)生會(huì)出中考試題。

12、篩選資料、總結(jié)的習(xí)慣。學(xué)生要會(huì)根據(jù)自己實(shí)際，選擇學(xué)習(xí)資料。

十二個(gè)習(xí)慣，不要求齊頭并進(jìn)，各學(xué)校要有自己的特點(diǎn)，讓老師以教書為樂，讓學(xué)生以學(xué)習(xí)為快樂。這快樂要建立在養(yǎng)成這些良好習(xí)慣的基礎(chǔ)上。只有師生都成了學(xué)習(xí)、教育的主人的時(shí)候，教書這份工作才能真正成為樂園，才能使“學(xué)習(xí)、工作、盡責(zé)、助人是享受”成為現(xiàn)實(shí)，使我們短暫的人生充滿快樂。祝大家在盡到生存責(zé)任的同時(shí)，更多地享受到育人的快樂。

怎樣做一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃

1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。

準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。

訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識(shí)、能力的實(shí)際；(2)“缺欠”的實(shí)際；(3)時(shí)間的實(shí)際；(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。

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