豉油蒜茸秋葵如何做怎么做豉油蒜茸秋葵

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2022-04-15 13:59:36

豉油蒜茸秋葵如何做怎么做豉油蒜茸秋葵

1、主料：秋葵400克。 2、輔料：大蒜2瓣、油少許、鹽少許、蒸魚豉油2勺、甜面醬1勺、糖適量、紅辣椒1小段。 3、秋葵洗干凈后去掉蒂。 4、鍋中放適量水，水開后放入少許鹽和油后將秋葵焯1-2分鐘后撈出。 5、大蒜剁成細末。 6、鍋中放適量油。 7、爆香蒜茸。 8、放入2勺蒸魚豉油。 9、再放入1勺甜醬。 10、最后放入紅辣椒加少許水煮開后加適量糖調(diào)味后淋入焯好水的秋葵上即可。

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導讀1、主料：秋葵400克。 2、輔料：大蒜2瓣、油少許、鹽少許、蒸魚豉油2勺、甜面醬1勺、糖適量、紅辣椒1小段。 3、秋葵洗干凈后去掉蒂。 4、鍋中放適量水，水開后放入少許鹽和油后將秋葵焯1-2分鐘后撈出。 5、大蒜剁成細末。 6、鍋中放適量油。 7、爆香蒜茸。 8、放入2勺蒸魚豉油。 9、再放入1勺甜醬。 10、最后放入紅辣椒加少許水煮開后加適量糖調(diào)味后淋入焯好水的秋葵上即可。