蘋(píng)果泥米糊怎么做

以下四個(gè)是分階段的 1~22適合4到6個(gè)月寶寶 23~47適合6到8個(gè)月寶寶 48~73適合8到12個(gè)月寶寶 74~100適合12到24個(gè)月的寶寶 1．米粉 原料：1匙米粉，溫水 做法：1匙米粉加入3－4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時(shí)針?lè)较蛘{(diào)成糊狀。 2．米湯 原料：大米

蘋(píng)果中含有豐富的纖維素和維生素，研磨成泥加入米糊中，更利于寶寶吸收。

可以的，沒(méi)有問(wèn)題，我家寶寶馬上6個(gè)月，現(xiàn)在每天都這么吃，單吃蛋黃不吃，要摻到米糊里面，然后再加點(diǎn)蘋(píng)果泥或者香蕉泥，就有了甜甜的味道，很愛(ài)吃！每次都吃小半碗！

準(zhǔn)備食材：適量寶寶米糊，蘋(píng)果1個(gè)。

我家寶寶一7個(gè)月了,一天也喝三次奶有時(shí)次(總是500左右),其他有兩頓粥或米糊的輔食,白天兩餐間有果汁和水果及蛋黃。

首先我們將蘋(píng)果洗凈去皮，然后切塊去核，將切好的蘋(píng)果上鍋隔水蒸10分鐘。

用料 蘋(píng)果 一個(gè) 一段米粉 30克 ☞六個(gè)月輔食☜蘋(píng)果泥米糊的做法 蘋(píng)果洗凈，去皮去核，切成小塊 小鍋加水沒(méi)過(guò)蘋(píng)果 大火開(kāi) 小火煮十分鐘。當(dāng)然也可以蒸。個(gè)人喜歡煮，煮的水后續(xù)還可以用 倒入料理機(jī)或攪拌機(jī)或者用攪拌棒，煮的水不要全

然后將煮好的蘋(píng)果倒入攪拌機(jī)打成泥，隨后取出并倒入寶寶米糊，攪拌均勻即可。

以下四個(gè)是分階段的 1~22適合4到6個(gè)月寶寶 23~47適合6到8個(gè)月寶寶 48~73適合8到12個(gè)月寶寶 74~100適合12到24個(gè)月的寶寶 1．米粉 原料：1匙米粉，溫水 做法：1匙米粉加入3－4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時(shí)針?lè)较蛘{(diào)成糊狀。 2．米湯 原料：大米

經(jīng)過(guò)上述步驟，我們的蘋(píng)果泥米糊就完成了，是不是很簡(jiǎn)單呢，快來(lái)試試吧。

一般4個(gè)月就可以添加副食品。剛開(kāi)始吃先一種食物，少量的給，看寶寶的腸胃反應(yīng)，如果沒(méi)有腹瀉，便秘，過(guò)敏等癥狀出現(xiàn)，就可以慢慢增加分量與種類。

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

六個(gè)月輔食蘋(píng)果泥米糊怎么做

用料  

蘋(píng)果    一個(gè)    

一段米粉    30克    

☞六個(gè)月輔食☜蘋(píng)果泥米糊的做法  

蘋(píng)果洗凈，去皮去核，切成小塊

小鍋加水沒(méi)過(guò)蘋(píng)果

大火開(kāi) 小火煮十分鐘。當(dāng)然也可以蒸。個(gè)人喜歡煮，煮的水后續(xù)還可以用

倒入料理機(jī)或攪拌機(jī)或者用攪拌棒，煮的水不要全倒進(jìn)去，留一半

打成泥

差不多是這個(gè)狀態(tài)

用剛才留的煮蘋(píng)果的水泡米粉，這個(gè)按寶寶吃的量來(lái)做

加一勺打好的蘋(píng)果泥。剩余的裝輔食盒放冰箱保存。

拌勻就可以啦

5個(gè)月嬰兒可以吃哪些輔食 米糊，蘋(píng)果泥，菜泥

以下四個(gè)是分階段的

1~22適合4到6個(gè)月寶寶

23~47適合6到8個(gè)月寶寶

48~73適合8到12個(gè)月寶寶

74~100適合12到24個(gè)月的寶寶

1．米粉

原料：1匙米粉，溫水

做法：1匙米粉加入3－4匙溫水，靜置后，用筷子按照順時(shí)針?lè)较蛘{(diào)成糊狀。

2．米湯

原料：大米

做法：將鍋內(nèi)水燒開(kāi)后，放入淘洗干凈的200g大米，煮開(kāi)后再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。

功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素C、維生素B等。

3．魚(yú)泥胡蘿卜泥米粉

原料：河魚(yú)或是海魚(yú)，胡蘿卜

做法：選擇河魚(yú)或是海魚(yú)，蒸熟，取出肉，并小心將魚(yú)刺全部除去，壓成泥即可。將做好的少量魚(yú)泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉里。

4．蛋黃泥

原料：雞蛋1個(gè)

做法：將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開(kāi)水或配方奶調(diào)勻即可。最初要從1/8個(gè)蛋黃開(kāi)始，根據(jù)寶寶的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效：補(bǔ)充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時(shí)維生素A、D和E與脂肪溶解容易被機(jī)體吸收和利用。

5．土豆泥

原料：土豆

做法：將一只土豆去皮并切成小塊，蒸熟后用勺壓爛成泥，加少量水調(diào)勻即可。

6．青菜泥

原料：青菜

做法：將適量青菜葉洗凈，加入沸水內(nèi)煮約1－2分鐘后，取出菜葉用粉碎機(jī)粉碎，或在銅絲網(wǎng)上研磨，濾出菜泥。

7．牛奶紅薯泥

原料：紅薯1塊，奶粉1勺

做法：將紅薯（馬鈴薯）洗凈去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。

奶粉沖調(diào)好后倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調(diào)勻即可。 8．雞湯南瓜泥

原料：雞胸肉1塊，南瓜1小塊

做法：將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時(shí)，然后將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內(nèi)蒸熟，用勺子碾成泥。

當(dāng)雞肉湯熬成一小碗的時(shí)候，用消過(guò)毒的紗布將雞肉顆粒過(guò)濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。

功效：雞肉富含蛋白質(zhì)，南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素，其中胡蘿卜素含量較豐富。

9．肉末茄泥

原料：圓茄子1/3個(gè)，精肉末1勺，濕淀粉少許，蒜1/4瓣，鹽、麻油少許

做法：蒜剁碎，加入精肉末中用濕淀粉和鹽攪拌均勻，腌20分鐘。

圓茄子橫切1/3，取帶皮部分較多的那半，茄肉部分朝上放碗內(nèi)，將腌好的精肉末置于茄肉上，上鍋蒸至酥爛，取出，淋上少許麻油，拌勻即可。

功效：利于小兒補(bǔ)充鈣質(zhì)。

10．青菜汁

原料：青菜

做法：將一碗水在鍋中煮開(kāi)，洗凈的完整的青菜葉先在水中浸泡20－30分鐘后取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。

11．南瓜汁

原料：南瓜100g

做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開(kāi)水稀釋調(diào)勻后，放在干凈的細(xì)漏勺上過(guò)濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。也可加入米粉中喂寶寶。

12．肉末粥

原料：新鮮豬肉

做法：將肉整塊煮爛，取出剁爛成末。

將適量肉末加入菜粥或爛面條中煮沸后食用。 13．香蕉粥

原料：香蕉1小段、奶粉2勺

做法：將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉沖調(diào)好，待香蕉粥微涼后倒入，攪拌勻。

功效：香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的含量也很高，此粥不僅是很好的強(qiáng)身健腦食品，更是便秘寶寶的最佳食物。

14．牛奶蛋黃米湯粥

原料：米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個(gè)

做法：在燒大米粥時(shí)，將上面的米湯盛出半碗；雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個(gè)研成粉。將奶粉沖調(diào)好，放入蛋黃、米湯，調(diào)勻即可。

功效：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，對(duì)小兒生長(zhǎng)和大腦發(fā)育有好處。

15．鮮玉米糊

原料：新鮮玉米半個(gè)

做法：用刀將玉米粒削下來(lái)，攪拌成漿。用紗布將玉米汁過(guò)濾出來(lái)，煮成粘稠狀即可。

功效：玉米富含鈣、鎂、硒、維生素（E、A）、卵磷脂和18種氨基酸等30多種營(yíng)養(yǎng)活性物質(zhì)，能提高人體免疫力，增強(qiáng)腦細(xì)胞活動(dòng)，健康益智。

16．梨醬

原料：梨1個(gè)，冰糖適量

做法：將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮，待梨酥爛以后，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。

功效：不僅補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，同時(shí)對(duì)咳嗽的寶寶有輔助治療的作用。

17．鮮橙汁

原料：橙子

做法：將一只橙子橫向一切為二，然后將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉(zhuǎn)，使橙汁流入下面的缸內(nèi)。喂食時(shí)，可以加一些溫水，兌水的比例從2：1，到1：1，然后是原汁。 18．西瓜汁

原料：西瓜瓤適量

做法：將西瓜瓤放入碗中，用匙搗爛，再用消毒紗布過(guò)濾后取汁即成。

19．蘋(píng)果胡蘿卜汁

原料：胡蘿卜1個(gè)，蘋(píng)果半個(gè)

做法：將胡蘿卜、蘋(píng)果削皮洗凈后切成丁，放入鍋內(nèi)加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過(guò)濾取汁即可。

功效：胡蘿卜中含豐富的β-胡蘿卜素，可促進(jìn)上皮組織生長(zhǎng)，增強(qiáng)視網(wǎng)膜的感光力，是嬰兒必不可少的營(yíng)養(yǎng)素。

20．胡蘿卜山楂汁

原料：新鮮山楂1—2顆，胡蘿卜半根

做法：山楂洗凈，每顆切四瓣；胡蘿卜半根洗凈切碎。

將山楂、碎胡蘿卜放入燉鍋內(nèi)，加水煮沸，再用小火煮15分鐘后用紗布過(guò)濾取汁。

功效：山楂富含有機(jī)酸、果膠質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等。其中維生素C含量比蘋(píng)果高10多倍。與胡蘿卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增進(jìn)寶寶食欲。

21．西紅柿蘋(píng)果汁

原料：新鮮西紅柿半個(gè)，蘋(píng)果半個(gè)

做法：將西紅柿洗凈，用開(kāi)水燙后剝皮，用榨汁機(jī)或消毒紗布把汁擠出。

蘋(píng)果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2湯匙兌入番茄汁中。

功效：新鮮西紅柿中富含維生素B1、維生素B2、尼克酸。

22．白蘿卜生梨汁

原料：小白蘿卜一個(gè)，梨半個(gè)

做法：將白蘿卜切成細(xì)絲，梨切成薄片。將白蘿卜倒入鍋內(nèi)加清水燒開(kāi)，用微火燉10分鐘后，加入梨片再煮5分鐘取汁即可食用。

功效：白蘿卜富含維生素C、蛋白質(zhì)、鐵冬素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有止咳潤(rùn)肺，幫助消化等保健作用。

23．肝肉泥

原料：豬肝和瘦豬肉，姜汁適量

做法：

．將豬肝和瘦豬肉洗凈，去筋，放在砧板上，用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。

．然后將肝泥和肉泥放入碗內(nèi)，加入少許冷水、料酒、姜汁和鹽攪勻，上籠蒸熟即可食用。

功效：有利于改善貧血。

24．豬骨胡蘿卜泥

原料：胡蘿卜1小段，豬骨適量

做法：

．豬骨洗凈，與胡蘿卜同煮，并滴2滴醋進(jìn)去。

．待湯汁濃厚胡蘿卜酥爛時(shí)撈出豬骨和雜質(zhì)，用勺子將胡蘿卜碾碎即可。

功效：豬骨中的脂肪可促進(jìn)胡蘿卜素的吸收。

25．雞汁土豆泥

原料：土雞一只，土豆1/4個(gè)，姜適量

做法：

．將土雞洗凈斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍。

．土豆洗凈去皮上鍋蒸熟，取出研成泥。

．取雞湯2勺，加入少許鹽，稍煮，澆到土豆泥中即可。

26．魚(yú)泥豆腐莧菜粥

原料：熟魚(yú)肉，盒裝嫩豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯、熬熟植物油。

做法：

．豆腐切細(xì)丁，莧菜取嫩芽開(kāi)水燙后切細(xì)碎，熟魚(yú)肉壓碎成泥(不能有魚(yú)刺)。

．將白粥加入魚(yú)肉泥、高湯（魚(yú)湯）煮熟爛。

．再加入豆腐與莧菜，及熬熟的植物油，煮爛后加少量食鹽即可。

27．菠菜蛋黃粥

原料：菠菜，雞蛋黃1個(gè)，軟米飯

寶寶六個(gè)月了，可以吃蘋(píng)果泥米糊嗎

一般4個(gè)月就可以添加副食品。剛開(kāi)始吃先一種食物，少量的給，看寶寶的腸胃反應(yīng)，如果沒(méi)有腹瀉，便秘，過(guò)敏等癥狀出現(xiàn)，就可以慢慢增加分量與種類。

米粉蘋(píng)果泥蛋黃可以一起吃嗎

可以的，沒(méi)有問(wèn)題，我家寶寶馬上6個(gè)月，現(xiàn)在每天都這么吃，單吃蛋黃不吃，要摻到米糊里面，然后再加點(diǎn)蘋(píng)果泥或者香蕉泥，就有了甜甜的味道，很愛(ài)吃！每次都吃小半碗！

米糊里可以加提子汁跟蘋(píng)果泥嗎

你是給孩子添加輔食嗎？最好不要加，孩子的輔食要一樣一樣的添加，不能太復(fù)雜

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