芒果酸奶的做法

芒果和酸奶當然可以在一起吃。酸奶保留了牛奶中的全部營養(yǎng)成份，有保艦美容的作用；加入芒果后，味道更好。 食材明細 主料：酸奶200ml 輔料：芒果1個 芒果酸奶的做法步驟 1 準備所需材料。 2 芒果洗凈切成兩塊劃上十字花。 3 把芒果肉取出放入料

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

芒果：280克; 酸奶：250克;白糖：1小勺;吉利?。?片;

1.一盒酸奶，一個芒果就夠了，抹完雞蛋餅還有多的，直接吃也很好吃。 2.打成糊了才想起要拍照片，兩個雞蛋，50克面粉，少許鹽，適量的水，拌成較稀的糊。 3.面糊倒在平底鍋里，左右晃的動，待面糊凝固后翻邊 4.煎成這樣就可以出鍋了，放盤子待用

芒果酸奶的做法

1.食材：芒果。 2.將芒果洗凈，去皮，將果肉放入攪拌器內(nèi)。 3.倒入適量的冷開水。 4.蓋蓋，通電，攪拌成果汁，即可斷電。 5.倒入杯中，就可美美享用啦(

芒果去皮后取果肉280克；放入攪拌機把果肉打成泥；把芒果泥放入鍋里小火煮

用料 酸奶 200g 芒果 半個 紫米 適量（根據(jù)自己的喜好噻） 自制芒果酸奶紫米露的做法 純牛奶1000g加菌粉一包放進酸奶機里面，夏天的話五個小時左右酸奶就成了～ 紫米適量煮兩個小時左右 芒果切丁 全部成功之后，杯底加紫米，然后是酸奶，最上面

加入白糖，調(diào)到自己喜歡的甜度；加入事先在冷水里泡軟的吉利丁片，攪拌到融化；關(guān)火放涼

用料 芒果泥 100g 自制老酸奶 750g 芒果老酸奶冰糕的做法 酸奶 加入料理好的芒果泥 攪拌均勻 裝模冷凍3小時。如果用硅膠模就先冷凍20分鐘，取出插入雪糕棒(或半截吸管)再冷凍3小時

加入自制的酸奶攪拌均勻；放入玻璃瓶里入冰箱冷藏到凝結(jié)；可以在上面澆點自制的融化的藍莓醬即可

奧利奧芒果酸奶杯的做法 食材如上，酸奶買稠一點的，我這次就沒買對。奧利奧買的成袋的，也可用餅干刮去夾心再碾碎。 芒果用刨子刨去皮，這樣比花刀法節(jié)省芒果肉。就是不好看點。 用水果刀貼著核把芒果肉削下來，核薄的這樣切很省事。先切一面再

擴展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

芒果酸奶夾心蛋糕的家常做法大全怎么做好

芒果酸奶夾心蛋糕

主料

色拉油30克

鮮奶50克

細砂糖20克

鹽1/8小匙

輔料

低筋面粉

80克

玉米粉

20克

蛋黃

3個

冰蛋白

3個

砂糖

70克

檸檬汁

5毫升

芒果肉塊

150克

濃酸e799bee5baa6e58685e5aeb931333365633864奶

100克

芒果酸奶夾心蛋糕的做法

1.

色拉油+鮮奶一起入小鍋中,小火煮至鮮奶起小泡即關(guān)火。奶鍋中繼續(xù)加入砂糖+鹽,混合后攪拌溶化備用；低粉+玉米粉過篩兩次,后將微燙的奶糖溶化液淋入面粉里,攪拌成團

2.

蛋黃繼續(xù)加入面團中,用刮刀混合攪拌成為濃黏的蛋黃糊

3.

冰蛋白加入檸檬汁(或白醋),約打發(fā)5秒鐘后有粗泡顯出；將砂糖分兩次加入蛋白中,打發(fā)成為濕性偏干性的蛋白霜(蛋白雙拉起尖勾挺立微彎)

4.

將1/3的蛋白霜加入蛋黃糊中,用刮刀混合均勻；將做法7的混合蛋糊倒入剩余的蛋白霜中,用刮刀混合,不要畫圈并以切拌方式混合均勻

5.

圓型八吋淺烤盤底部鋪一小張防沾烤紙,后將蛋糕糊倒入烤盤中；將蛋糕烤盤放入已預熱好的170度C上火/150度C下火的烤箱中,烤焙約27-30分鐘

6.

出爐后待完全降溫不燙手后再脫膜.用手指輕撥烤盤邊緣,蛋糕會輕易分離,后倒扣即脫膜；蛋糕脫膜后,底部烤紙可輕易去除；用鋸齒刀,將蛋糕橫切,片成兩*,底部蛋糕片放入盤中

7.

芒果肉切成小塊,與濃厚有稠度的酸奶混合；將芒果酸奶鋪在盤子中的蛋糕片上,后再覆蓋住上部蛋糕；蛋糕表層灑上糖粉,后即可切塊食用~(如需冷藏,糖粉需于冷藏后再灑上)

如何制作8寸芒果酸奶慕斯蛋糕君之

芒果慕斯&芒果芝士蛋糕 的做法

芒果慕斯(8寸)：芒果肉320克、芒果丁30克、動物性淡奶油500克、白砂糖百100克、吉利丁4片、戚風蛋糕片1片（戚風蛋糕具體做法見這里）

芒果芝士蛋糕(6寸)：奶油度奶酪140克、動物性淡奶油140克、白砂糖45克、芒果泥150克、芒果丁30克、吉利丁片2片、牛奶45毫升、戚風蛋糕片1片（戚風蛋糕具體做法見這里）

一、芒果慕斯(8寸)

1.將320克芒問果肉放攪拌機內(nèi)攪成泥答

2.將500克淡奶油打至6分發(fā)，將芒果泥倒進去

3.用打蛋器攪拌均勻

4.4片吉利丁泡冷水泡發(fā)，瀝干水分后隔熱水融內(nèi)化

5.將融化的吉利丁倒進芒果奶油糊中

6.攪拌均勻

14.加入隔水融化的2片吉利丁液

15.模具內(nèi)鋪上蛋糕片，稍修得比模具小，將一半的芒果奶酪糊倒進模具內(nèi)，再在模具邊上放上30克芒果丁。再將剩下的容芒果奶酪糊倒進模具，放冰箱冷藏4小時以上即可脫模[1]

酸奶和芒果能一起吃嗎

芒果和酸奶能一起同吃嗎

一、可是可以一起吃百，但不建議，雖然有芒果酸奶。酸牛奶和成熟了的芒果都可以促進消化，但是他們兩一塊吃就沒有那么好的效果了，酸牛奶在胃里，胃分泌大量胃液，而你這時去吃芒度果的話，芒果是熱帶知食物，有促進胃，所以容易肚子痛。

二、配水果吃最佳

酸奶的營養(yǎng)價值幾乎滿分，美中不足的是比較缺乏道維生素c，因此酸奶若能與水果搭配，無論口感和營養(yǎng)都十分理想。像蓮霧、蘋果、梨子、楊桃等，在加入酸奶前先用2%的檸檬水泡一下，回可以避免氧化變黑。酸奶也可變換吃法。以酸奶加入新鮮果汁或果醬，調(diào)配出自己喜愛的果味酸奶，或加入冰塊用果汁機打成各式冰沙，大人小孩都適答合，既時髦又健康

酸奶芒果糯米糍的做法步驟圖，怎么做好吃

用料

糯米粉 130克

粟米粉 10克

什果酸百奶（可以換成芒果汁，*等） 250ml

芒果（切粒） 1只

牛油 10克

椰蓉（可以換成抹茶粉度或花生碎） 適量

紙托 18－20個

一次性膠手套 1對

酸奶芒果糯米糍的做法

準備好所有材料

將糯米粉與知粟米粉拌勻分3次過篩到酸奶中，并拌勻

搞拌均勻至無顆道粒狀

牛油快速溶解，可以用熱水座熱

牛油倒入粉漿中，搞拌均勻

就這樣順滑

隔水把粉漿蒸10分鐘至完全熟

蒸好的粉團待放涼

捏一小內(nèi)撮粉團，用折疊式壓至光滑

粉團中間放芒果

輕輕捏容成圓形

粘上椰蓉

放在紙托上，完成！

芒果和酸奶減肥嗎？

　　可以減肥的。

　　芒果減肥法主要以食用芒果為主，加上大量飲水，以及適當運動，能讓一個人在3天時間內(nèi)減去10斤。但知是吃芒果也不能亂吃，而且不能把芒果當飯吃，過量食用還可能會引起過敏反應，所以即使道是芒果減肥法也有一定的章法。

　　芒果減肥法并不復雜，主要以食用芒果為主，加上大量飲水，以及適當運動。芒果的個頭不版能太大，也不用太小，中等個頭即可。

　　早晨起床先喝一杯水，然后喝一杯清咖，清除前一天腸道毒素。然后吃1-2個芒果作為早餐。中午喝牛奶或者酸奶一杯加上2-3個芒果，以七八分權(quán)飽為宜。晚餐還是兩只芒果。其余時間不能吃其他東西。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com