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如何預(yù)防周圍神經(jīng)炎

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 10:27:31

導(dǎo)讀我的哥們前陣子因?yàn)樾锞七^度被診斷為周圍神經(jīng)炎，在經(jīng)過治療之后，病癥出現(xiàn)耳聾好轉(zhuǎn)，四肢基本上痊愈了。但是醫(yī)生建議他在平時(shí)一定要好好注意生活的護(hù)理，以免此病復(fù)發(fā)，所以我哥們呢就一直注意防護(hù)，現(xiàn)在也沒有復(fù)發(fā)。我給大家分享下預(yù)防方法吧。步驟/方法：首先我的朋友在病好之后就把喝酒這愛好給戒掉了，因?yàn)楹榷嗔司?，很容易形成酒精的慢性中毒，所以如果一不小心就很容易會造成周圍神?jīng)炎復(fù)發(fā)，影響到體內(nèi)神經(jīng)的紊亂。然后就是要保持心境的平和以及要消除緊張和激動(dòng)的心理狀態(tài)，以免身體內(nèi)部的神經(jīng)出現(xiàn)紊亂和情緒的不滿。盡量保持闊...

我的哥們前陣子因?yàn)樾锞七^度被診斷為周圍神經(jīng)炎，在經(jīng)過治療之后，病癥出現(xiàn)耳聾好轉(zhuǎn)，四肢基本上痊愈了。但是醫(yī)生建議他在平時(shí)一定要好好注意生活的護(hù)理，以免此病復(fù)發(fā)，所以我哥們呢就一直注意防護(hù)，現(xiàn)在也沒有復(fù)發(fā)。我給大家分享下預(yù)防方法吧。

步驟/方法：

首先我的朋友在病好之后就把喝酒這愛好給戒掉了，因?yàn)楹榷嗔司?，很容易形成酒精的慢性中毒，所以如果一不小心就很容易會造成周圍神?jīng)炎復(fù)發(fā)，影響到體內(nèi)神經(jīng)的紊亂。

然后就是要保持心境的平和以及要消除緊張和激動(dòng)的心理狀態(tài)，以免身體內(nèi)部的神經(jīng)出現(xiàn)紊亂和情緒的不滿。盡量保持闊達(dá)的心境，如果實(shí)在是抑制不住自己，因?yàn)槌畴s的聲音而影響到內(nèi)心的平靜的話，可以到外面去深呼吸，看看風(fēng)景，或者是給自己一些心理暗示，都可以緩解心情浮躁的狀態(tài)。

平時(shí)還要多注意遠(yuǎn)離重金屬和其他容易引起中毒癥狀的物體和食物，注意飲食。才能夠更好地預(yù)防和抵御周圍神經(jīng)炎的復(fù)發(fā)。

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