步驟/方法:
根據(jù)你說(shuō)的情況考慮是關(guān)節(jié)炎癥的病情的,需要你到醫(yī)院給予檢查一下風(fēng)濕和類(lèi)風(fēng)濕因子,血沉,那樣有利于你的病情診斷的,如果是很?chē)?yán)重的話,建議行關(guān)節(jié)鏡下關(guān)節(jié)清掃術(shù)。
盡量多吃些含鈣較高的食物,牛奶、蛋類(lèi)、豆制品、紫菜、蔬菜和水果,必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑等。蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)有限度。
要盡量避免引起其他病變;還有要低鈉飲食,主要是減少食物中氯化鈉的含量,避免水潴留。忌食生冷、油膩、辛辣等食物,盡量避免吃海鮮,避免攝入太多的糖分特別是蔗糖,飲食要以清淡為主。
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