步驟/方法:
慢性鼻炎光吃藥是沒(méi)有多大用處的,所以我推薦那些因?yàn)楸茄桌_的朋友們?nèi)ピ囋囍嗅t(yī)的針灸法。其實(shí)針灸的機(jī)理不就是刺激穴位嗎?為什么我們不自己用其他東西刺激穴位呢?教大家一個(gè)土方法:可以用自己的指甲或筆的尾部“按壓”迎香穴,沒(méi)事的時(shí)候就按壓。
怎么按迎香穴呢?我們要知道它分為“左迎香穴”和“右迎香穴”,每邊又分為上迎香穴和下迎香穴。我們?cè)诎吹臅r(shí)候用食指和大拇指同時(shí)按住左上和右下迎香穴;再按左下和右上迎香穴,直到產(chǎn)生痛覺(jué)。每天按壓大約一個(gè)小時(shí),堅(jiān)持一個(gè)星期左右你的鼻子邊會(huì)出現(xiàn)一兩個(gè)黃白色的小疙瘩,那就是中醫(yī)所說(shuō)的毒氣疙瘩。在堅(jiān)持一下,大約一個(gè)月,你的鼻炎就痊愈了。
在日常生活中還需要加強(qiáng)鍛煉身體,改善營(yíng)養(yǎng)狀況,提高機(jī)體免疫力。戒除不良嗜好,注意培養(yǎng)良好的心理衛(wèi)生習(xí)慣,避免過(guò)度勞累。祝所有有慢性鼻炎的朋友們?cè)缛湛祻?fù)??!要堅(jiān)持?。?p>
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