步驟/方法:
首先,必須選擇適當(dāng)?shù)臅r間,選擇合適的時機,媽媽經(jīng)常跟我說,上環(huán)的時候要注意在經(jīng)期后三至七天,這時候子宮剛剛經(jīng)過一輪的新的生長成長,這時候去做上環(huán)手術(shù)是上環(huán)的最佳時機,也是對子宮損傷最小的時機。
然后,上環(huán)后14天內(nèi)都不準(zhǔn),媽媽說,這一點必須要做到,必須要戒“饑渴”哦,否則會給自己帶來長久的痛苦,造成環(huán)的環(huán)境不穩(wěn)定而容易丟失或掉環(huán)的現(xiàn)象。
最后,必須要注意營養(yǎng)的攝取,要選擇一些高鐵質(zhì)含量人食物進食,比如豬肝,瘦肉,豬肚,雞蛋等營養(yǎng)豐富的食物,也要吃一些水果和豆制類食物,保持營養(yǎng)的均衡性,以調(diào)理好身體素質(zhì),以使環(huán)在身體內(nèi)能更適應(yīng),也要注意休息好。不要太勞累。
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