乳腺癌不要怕.5大水果是防癌王牌

品種

大棗
　　補(bǔ)脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。
　　它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。
　　民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防乳腺癌。

紅皮水果
　　研究人員發(fā)現(xiàn)，紅蘋果等“紅皮”水果和蔬菜對(duì)乳腺癌有防治作用。
　　科學(xué)家經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制腫瘤細(xì)胞中蛋白質(zhì)的生長(zhǎng)，同時(shí)還能降低腫瘤細(xì)胞對(duì)雌激素的反應(yīng)能力，預(yù)防乳腺癌。

獼猴桃
　　獼猴桃是果中珍品，維生素c含量為橘子的4～12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。
　　研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。

芒果
　　科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性多食芒果，有預(yù)防乳腺癌的作用。
　　研究人員對(duì)芒果中的多酚進(jìn)行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧（與癌癥的預(yù)防和抑制有關(guān)）。
　　丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞周期因多酚而被打破。
　　這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機(jī)制。

柑橘類水果
　　如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜乳腺癌腫瘤患者食用。
　　專家提醒：乳腺癌患者一定注意適量而且不同的水果的攝入，這些都是輔助治療疾病，為了避免乳腺癌對(duì)女性健康造成的危害，日常生活中，不妨多吃這五種水果，積極做好預(yù)防乳腺癌的工作。

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