方法
保健原理:一般的上呼吸道感染都會首先感染咽喉和扁桃體,這兩大部位成為了病菌入侵人氣的大門,而本方法利用食鹽溶解后的殺菌效果將感冒等病毒殺死,即幫我們扼守住了健康的大門。食鹽的殺菌效果是其在水溶液中使得水溶液濃度比細菌內(nèi)的液體濃度大,從而細菌內(nèi)的水分就進入水溶液中,使得細菌失水失活。
準備一杯50ml熱水,倒入約2克食鹽,攪拌讓其徹底溶解備用。
待水溫后(具體以感覺不燙為準)以此水漱口
漱口時,口張開,頭要后仰,使鹽水能夠完全浸潤喉嚨,并左右緩慢晃動頭部,讓鹽水浸泡到左右的扁桃體,每次漱口約10分鐘。
鹽水漱口早晚各一次,有條件的中午飯后追加一次為宜。通過鹽水殺死病菌,以改善口腔環(huán)境,只要口腔沒有發(fā)炎,即使遭遇流感,你依然可以泰然處之!
溫馨提示:為了避免交叉感染,盡量在外出時戴口罩等防護用品,返回辦公室后再漱口一次
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