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臉上總是有很多的痘痘怎么辦？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 12:59:45

導(dǎo)讀最近我的臉上總是長了很多的痘痘，我習(xí)慣的就去用了很多祛痘的產(chǎn)品，但是效果依舊不大。于是我就開始搜集各種資料，了解痘痘的特性，并且用食療的方法，效果真的很不錯(cuò)步驟/方法：額頭上面長痘痘原因：消化不好調(diào)理：酸奶　　飲食解析：酸奶是由純牛奶發(fā)酵形成的酸奶的營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過新鮮牛（羊）奶。它含有多種乳酸、乳糖、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素、酶等。有胃病的人喝了它，可促進(jìn)胃酸分泌，食后非但不氣脹、腹瀉，反而通氣、消食。女人常喝酸奶可以使皮膚變的很嫩滑嘴角或者是臉頰長痘痘原因：胃腸和肝功能有問題調(diào)理：豆制品　飲食...

最近我的臉上總是長了很多的痘痘，我習(xí)慣的就去用了很多祛痘的產(chǎn)品，但是效果依舊不大。于是我就開始搜集各種資料，了解痘痘的特性，并且用食療的方法，效果真的很不錯(cuò)

步驟/方法：

額頭上面長痘痘原因：消化不好調(diào)理：酸奶　　飲食解析：酸奶是由純牛奶發(fā)酵形成的酸奶的營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過新鮮牛（羊）奶。它含有多種乳酸、乳糖、氨基酸、礦物質(zhì)、維生素、酶等。有胃病的人喝了它，可促進(jìn)胃酸分泌，食后非但不氣脹、腹瀉，反而通氣、消食。女人常喝酸奶可以使皮膚變的很嫩滑

嘴角或者是臉頰長痘痘原因：胃腸和肝功能有問題調(diào)理：豆制品　飲食解析：豆制品中含有豐富的蛋白質(zhì)，同事還含有植物油脂。營養(yǎng)成分易于消化、吸收．豆類食品還含有豐富的無機(jī)鹽成分，營養(yǎng)十分的豐富。因此，常吃豆腐可以保護(hù)肝臟、促進(jìn)機(jī)體代謝、增加免疫力，并且還有解毒作用。所以，嘴周圍或臉頰張都的妹子們，趕緊多吃一點(diǎn)豆類食品吧！

下巴底長痘　　原因：運(yùn)動(dòng)量少　　調(diào)理：蘑菇和海藻　　蘑菇和海藻含有豐富的纖維，可以保持我們的腸道水分，還可以降低膽固醇，將體內(nèi)的毒氣排除體外。多吃蘑菇和海藻可以保持起色紅潤。對(duì)于下巴長痘，也是非常有效果的。

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