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實(shí)拍去跟推拿醫(yī)師學(xué)習(xí)的捶背揉肩手法

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 12:58:59

導(dǎo)讀前陣子因?yàn)轭i椎不舒服，所以先去做了牽引后來(lái)又進(jìn)行了推拿按摩，由此認(rèn)識(shí)了幾位推拿按摩醫(yī)師，也由此好好請(qǐng)教了一番，步驟/方法：我的頸肩痛特別厲害，所以醫(yī)師一般會(huì)先給我推拿按摩揉雙肩井，通過(guò)拿揉肩井穴可以有效疏通我們的經(jīng)絡(luò)，放松局部肌肉，尤其是對(duì)斜方肌的刺激作用是很大的。頸肩痛按摩之拿揉風(fēng)池穴也是非常有效果的，醫(yī)師一般會(huì)用兩手指所按我身上的這個(gè)兩個(gè)穴位的力度必須保持一致，力度輕柔和緩，尤其是高血壓的中老年人，力度過(guò)大會(huì)引起高血壓。醫(yī)師還給我敲打叩擊大杼穴，來(lái)緩解我的頸椎疼痛，利用雙手擊打。也可同時(shí)擊打...

前陣子因?yàn)轭i椎不舒服，所以先去做了牽引后來(lái)又進(jìn)行了推拿按摩，由此認(rèn)識(shí)了幾位推拿按摩醫(yī)師，也由此好好請(qǐng)教了一番，

步驟/方法：

我的頸肩痛特別厲害，所以醫(yī)師一般會(huì)先給我推拿按摩揉雙肩井，通過(guò)拿揉肩井穴可以有效疏通我們的經(jīng)絡(luò)，放松局部肌肉，尤其是對(duì)斜方肌的刺激作用是很大的。

頸肩痛按摩之拿揉風(fēng)池穴也是非常有效果的，醫(yī)師一般會(huì)用兩手指所按我身上的這個(gè)兩個(gè)穴位的力度必須保持一致，力度輕柔和緩，尤其是高血壓的中老年人，力度過(guò)大會(huì)引起高血壓。

醫(yī)師還給我敲打叩擊大杼穴，來(lái)緩解我的頸椎疼痛，利用雙手擊打。也可同時(shí)擊打大椎肩井等穴位，使之放松。

肩周炎可以通過(guò)醫(yī)師給我們按摩按陽(yáng)陵泉來(lái)治療的，按揉期間一邊按揉一邊然讓患者活動(dòng)患肩，由內(nèi)側(cè)向外側(cè)緩慢的搖動(dòng)，通過(guò)按揉患者的活動(dòng)范圍也會(huì)逐漸加大。

醫(yī)師還給我拿揉了肩前穴，肩前穴位于肩前腋窩上方的位置，通過(guò)手法的刺激，疼痛感會(huì)逐漸的減輕，手法一次次的加力?？梢远喟慈嘁粫?huì)兒。通過(guò)手法的刺激此處的肌肉也會(huì)逐漸放松，陽(yáng)性反應(yīng)點(diǎn)的疼痛感也會(huì)逐漸減輕。

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