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兒童不同階段的不同增高方法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 12:58:33

導(dǎo)讀我家寶貝長(zhǎng)的高高壯壯的，鄰居同學(xué)們看了都特羨慕，問我們家是怎么給孩子吃的長(zhǎng)的那么好。其實(shí)孩子在長(zhǎng)身體的時(shí)候，吃是一方面，運(yùn)動(dòng)也要跟上去的。步驟/方法：在我兒子小的時(shí)候，準(zhǔn)確說是在一歲以內(nèi)的時(shí)候，我經(jīng)常給他做一些嬰兒操、給他按摩啊撫觸等。還經(jīng)常讓他趴在地毯或草坪上，做些抬頭、翻身、爬行、按音樂節(jié)拍跳躍等運(yùn)動(dòng)，玩些拉拉坐起、繩拉玩具、彎腰拾物、滾球、爬著追球等游戲。在他一歲以后，我就會(huì)讓他進(jìn)行走、跑、跳躍、上下臺(tái)階、扔球和投沙袋等運(yùn)動(dòng)，玩一玩撿樹葉、蹲著玩沙、踢球、拉著小狗走等游戲。再大一些的時(shí)候。...

我家寶貝長(zhǎng)的高高壯壯的，鄰居同學(xué)們看了都特羨慕，問我們家是怎么給孩子吃的長(zhǎng)的那么好。其實(shí)孩子在長(zhǎng)身體的時(shí)候，吃是一方面，運(yùn)動(dòng)也要跟上去的。

步驟/方法：

在我兒子小的時(shí)候，準(zhǔn)確說是在一歲以內(nèi)的時(shí)候，我經(jīng)常給他做一些嬰兒操、給他按摩啊撫觸等。還經(jīng)常讓他趴在地毯或草坪上，做些抬頭、翻身、爬行、按音樂節(jié)拍跳躍等運(yùn)動(dòng)，玩些拉拉坐起、繩拉玩具、彎腰拾物、滾球、爬著追球等游戲。

在他一歲以后，我就會(huì)讓他進(jìn)行走、跑、跳躍、上下臺(tái)階、扔球和投沙袋等運(yùn)動(dòng)，玩一玩撿樹葉、蹲著玩沙、踢球、拉著小狗走等游戲。

再大一些的時(shí)候。我就鍛煉他做跑、跳、攀登、上下樓梯等運(yùn)動(dòng)，玩玩夾球跳、立定跳遠(yuǎn)、足尖走、接拋球、踩影子、金雞獨(dú)立等游戲。這些對(duì)于兒童長(zhǎng)高都是很有幫助的。

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