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月經(jīng)期痛經(jīng)要注意哪些？

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-20 12:58:34
導讀　　日常生活中，痛經(jīng)給女性朋友帶來很大的困擾，月經(jīng)期痛經(jīng)其實也是常見的婦科病，女性朋友也應該要引起高度的重視。經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)應該要注意很多，但千萬不可盲目用藥。步驟/方法：　1、要避免寒氣進入體內(nèi)：女性朋友每個月都有那么一次月經(jīng)，在月經(jīng)快來期間及月經(jīng)期時，都應該要避免寒氣進入體內(nèi)，不能碰冷水，不能盆浴避免細菌的侵入陰道里，造成感染。　　2、月經(jīng)期個人衛(wèi)生很重要：月經(jīng)期女性朋友都知道，月經(jīng)會很不干凈，因而要保持外陰清潔，應該要每晚用溫水清洗外陰部;用清潔液消毒、月經(jīng)紙等，同時月經(jīng)期要嚴禁房事?！　?...
　　日常生活中，痛經(jīng)給女性朋友帶來很大的困擾，月經(jīng)期痛經(jīng)其實也是常見的婦科病，女性朋友也應該要引起高度的重視。經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)應該要注意很多，但千萬不可盲目用藥。

步驟/方法：

　1、要避免寒氣進入體內(nèi)：女性朋友每個月都有那么一次月經(jīng)，在月經(jīng)快來期間及月經(jīng)期時，都應該要避免寒氣進入體內(nèi)，不能碰冷水，不能盆浴避免細菌的侵入里，造成感染。

　　2、月經(jīng)期個人衛(wèi)生很重要：月經(jīng)期女性朋友都知道，月經(jīng)會很不干凈，因而要保持外陰清潔，應該要每晚用溫水清洗外;用清潔液消毒、月經(jīng)紙等，同時月經(jīng)期要嚴禁房事。

　　3、女性月經(jīng)期避免喝咖啡：現(xiàn)在時尚的生活，很多女性都喜歡喝咖啡，往往因喜好抵不住在月經(jīng)期喝上幾杯咖啡，從而導致健康危害。

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