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懷孕期間的注意事項(xiàng)！

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:01:30
導(dǎo)讀如果停經(jīng)有性生活史生育年齡婦女，月經(jīng)過(guò)期10日或以上，應(yīng)疑為妊娠。早孕的婦女于停經(jīng)6周左右大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀，稱早孕反應(yīng)。步驟/方法：你要是想確定自己有沒(méi)有懷孕的話可以去醫(yī)院做超聲檢查，一般B超超聲檢查和超聲多普勒檢查是比較好的，也比較準(zhǔn)確。這樣就可以確定自己是否已經(jīng)懷孕了。懷孕的時(shí)候要攝入充足的熱能。從妊娠進(jìn)入中期以后，對(duì)熱能的需要量增多，應(yīng)隨之增加飲食的攝入量。同時(shí)也要攝入足量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量的脂肪還有必不可少的糖類(lèi)...
如果停經(jīng)有性生活史生育年齡婦女，月經(jīng)過(guò)期10日或以上，應(yīng)疑為妊娠。早孕的婦女于停經(jīng)6周左右大多數(shù)會(huì)出現(xiàn)畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀，稱早孕反應(yīng)。

步驟/方法：

你要是想確定自己有沒(méi)有懷孕的話可以去醫(yī)院做超聲檢查，一般B超超聲檢查和超聲多普勒檢查是比較好的，也比較準(zhǔn)確。這樣就可以確定自己是否已經(jīng)懷孕了。

懷孕的時(shí)候要攝入充足的熱能。從妊娠進(jìn)入中期以后，對(duì)熱能的需要量增多，應(yīng)隨之增加飲食的攝入量。同時(shí)也要攝入足量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，適量的脂肪還有必不可少的糖類(lèi)。

在懷孕期間，不能夠高脂肪飲食，不能夠高蛋白飲食，不能夠?yàn)E服溫?zé)嵫a(bǔ)品，不能夠食用霉變食品，也不能夠長(zhǎng)期食用素食，不然都會(huì)對(duì)胎兒不利的。

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