消化不好常喝點(diǎn)什么好？

消積解脹化食茶

作用：幫助消化肉類，消食健胃，并能活血化瘀。材料：山楂6克、萊菔子6克、麥芽10克作法：將所有材料放入杯中，倒入約300c.c.熱水沖泡即可。注意：每天飲用不超過800c.c.

健脾胃的四君子茶

作用：助消化、改善脾胃氣虛癥。材料：黨參10克、茯苓10克、白術(shù)10克、甘草10克作法：所有材料放入鍋中，加800c.c.的水加熱滾沸后續(xù)煮5分鐘即可關(guān)火，趁熱飲用。注意：每天飲用不超過800c.c.

防止胃食道逆流的蘋果蘿卜汁

作用：蘋果有防止胃食道逆流、腹瀉、消化不良的功效；蘿卜有消食順氣功能。材料：蘋果1顆、蘿卜30克作法：所有食材洗凈去皮放入榨汁機(jī)，加適量冷開水稀釋，再將蔬果汁放入鍋中稍微煮至溫?zé)峒纯娠嬘?，可加入適量蜂蜜調(diào)味。注意：蘋果及蘿卜須徹底洗凈，以防細(xì)菌感染。

有助吸收的姜蔗汁

作用：防反胃嘔吐，加強(qiáng)消化吸收的功能，有健胃止嘔的作用。材料：生姜10克、甘蔗20克作法：將甘蔗去皮，切成小段與生姜放入榨汁機(jī)，再將蔬果汁放入鍋中，稍微煮至溫?zé)峒纯娠嬘?。注意：若長(zhǎng)期、持續(xù)性嘔吐，仍應(yīng)請(qǐng)醫(yī)師問診檢查。

改善胃痛防胃炎的芍藥甘草湯

作用：止腹痛效果佳，對(duì)于痙攣性的胃部抽痛，有良好的緩解效果。材料：芍藥15克、甘草10克作法：將所有材料放入鍋中，加入500c.c.水煮沸后，續(xù)煮3分鐘即可，趁熱飲用。注意：胃痙攣的原因很多，建議仍需找醫(yī)師詳細(xì)問診與檢查，比較安全。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com