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長期消化不良怎么辦？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:11:15

導(dǎo)讀我以前經(jīng)常消化不良，肚子不舒服，醫(yī)生說我是因?yàn)槟c胃不好引起的消化能力下降。整天吃不了什么東西，肚子又脹，個(gè)子都長不高了，而且營養(yǎng)不良，父母很擔(dān)心我，醫(yī)生建議我多注意飲食方面的問題，他說飲食是消化好壞的感覺，你們?cè)谌粘Ｉ钪幸龊蔑嬍硡f(xié)調(diào)的工作。今天給大家分享消化不良該怎么辦？步驟/方法：生活要規(guī)律，定時(shí)入睡，作好自我心理調(diào)理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。到醫(yī)院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不暴...

我以前經(jīng)常消化不良，肚子不舒服，醫(yī)生說我是因?yàn)槟c胃不好引起的消化能力下降。整天吃不了什么東西，肚子又脹，個(gè)子都長不高了，而且營養(yǎng)不良，父母很擔(dān)心我，醫(yī)生建議我多注意飲食方面的問題，他說飲食是消化好壞的感覺，你們?cè)谌粘Ｉ钪幸龊蔑嬍硡f(xié)調(diào)的工作。今天給大家分享消化不良該怎么辦？

步驟/方法：

生活要規(guī)律，定時(shí)入睡，作好自我心理調(diào)理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。

戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

到醫(yī)院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。

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