步驟/方法:
苦瓜。 苦瓜是屬于涼性瓜菜,有段時間我經(jīng)常吃苦瓜,后來胃就經(jīng)常疼痛。因此胃寒者應(yīng)少食苦瓜為妙。
西瓜。大家都知道,西瓜是解暑的好水果,因為其性大涼,能清胃火。而胃寒者食用會加重胃寒的疼痛。
冷飲。如冰淇淋、果汁等生冷食物。因為 冷飲容易刺激胃,使胃寒疼痛加劇。
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