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夏天吃西瓜皮對身體好處多多

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:11:13
導(dǎo)讀炎熱的夏天，西瓜可謂是家家戶戶必備的消暑食品，西瓜不僅甘甜可口，而且還可以鎮(zhèn)涼消暑，但是你知道嗎？吃西瓜不僅要吃西瓜瓤，同樣西瓜皮對身體也有很多的好處，那么都是那些水果的果皮會對身體有好處呢？現(xiàn)在我就把這些食物告訴大家吧。步驟/方法：有研究證明，西瓜皮的作用比西瓜的瓜瓤對人體的健康會有更大的好處，因?yàn)槲鞴掀び星鍩峤馐?，瀉火除煩的作用，還可以降血壓。其次如果你貧血的話也可以吃一些西瓜皮來進(jìn)行調(diào)理，如果出現(xiàn)唇裂，咽喉干燥，吃西瓜皮也有幫助。西瓜皮可以拌涼菜吃，也可以炒著吃。夏天還可以多吃一些梨，最后...
炎熱的夏天，西瓜可謂是家家戶戶必備的消暑食品，西瓜不僅甘甜可口，而且還可以鎮(zhèn)涼消暑，但是你知道嗎？吃西瓜不僅要吃西瓜瓤，同樣西瓜皮對身體也有很多的好處，那么都是那些水果的果皮會對身體有好處呢？現(xiàn)在我就把這些食物告訴大家吧。

步驟/方法：

有研究證明，西瓜皮的作用比西瓜的瓜瓤對人體的健康會有更大的好處，因?yàn)槲鞴掀び星鍩峤馐?，瀉火除煩的作用，還可以降血壓。其次如果你貧血的話也可以吃一些西瓜皮來進(jìn)行調(diào)理，如果出現(xiàn)唇裂，咽喉干燥，吃西瓜皮也有幫助。西瓜皮可以拌涼菜吃，也可以炒著吃。

夏天還可以多吃一些梨，最后帶皮吃，因?yàn)槔嫫な且环N藥用價(jià)值比較高的中藥，有清心潤肺、降火生津的作用。把梨皮洗干凈后切成碎片，然后加上一些冰糖來燉水喝就可以治療咳嗽。

另外把橘子皮洗干凈后加上適量的冰糖蒸煮成水，有止咳化痰的作用.因?yàn)殚僮悠ぶ杏幸恍A性物質(zhì)，用橘子皮蘸上一點(diǎn)鹽，來清理鋁鐵類的飲具，或者陶瓷，搪瓷等物品上的污跡就會使之變得很干凈。

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