鼻翼發(fā)紅是因脾胃不適嗎

鼻翼發(fā)紅

鼻翼發(fā)紅，常說明脾胃有熱，如果一個(gè)人鼻翼發(fā)紅，常說明脾胃有熱。脾胃有熱者可按摩足三里穴，每次5分鐘，每天2-3次，同時(shí)配合按摩胃經(jīng)的內(nèi)庭穴(在足第二趾、第三趾趾縫之間)效果更佳。

嘴唇無光澤

脾氣健運(yùn)，則口唇紅潤(rùn)有光澤，如果一個(gè)人脾氣健運(yùn)，則口唇紅潤(rùn)有光澤、肌膚彈性良好;反之脾氣虧虛，則口唇淡白無光澤，甚至萎黃，而且常脫皮。脾氣虧虛者可以把午飯時(shí)間提前到11時(shí)，因?yàn)榇藭r(shí)脾氣最旺，消化食物、吸收營(yíng)養(yǎng)能力最強(qiáng)。

肌肉松弛

如果一個(gè)人肌肉松弛、沒有彈性，或肌肉少而肥肉多，多因脾胃虛弱所致。脾胃虛弱者可經(jīng)常運(yùn)動(dòng)腳趾和按摩小腿。

黑眼圈

熬夜的人常會(huì)有黑眼圈，這正是血?dú)鉁啙岬捏w現(xiàn)，胃經(jīng)是氣血充沛的一條經(jīng)絡(luò)，而眼袋的地方正是胃經(jīng)的起始點(diǎn)，比較容易沉淀濁物，所以熬夜的人常會(huì)有黑眼圈，這正是血?dú)鉁啙岬捏w現(xiàn)。盡可能緩解壓力;保證充足的睡眠，不宜熬夜;少看刺激的電影、電視;調(diào)節(jié)飲食，少食多餐，多食易消化吸收的蛋白質(zhì)。

腹部不適

腹部不適主要有：胃酸、胃脹、燒心、胸前劍突后燒灼感或反酸。更嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)消化不良等癥狀。這種情況需要堅(jiān)持正常的作息規(guī)律，加強(qiáng)鍛煉、保持良好的心態(tài)和心情癥狀就可以緩解甚至消失的。

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