當(dāng)前位置：首頁 - 中醫(yī)養(yǎng)生 - 正文

如何緩解糖尿病?

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 10:23:34

導(dǎo)讀我外公一直都有糖尿病，他經(jīng)常上廁所小便，還吃很多東西，整天覺得自已沒有力氣，還有體重不斷下降，視力也不斷下降，不過經(jīng)過我外婆的精心照顧，現(xiàn)在他的病情得到很好的控制哦，現(xiàn)在他的心情很好哦，天天笑嘻嘻。現(xiàn)在我把經(jīng)驗(yàn)分享給大家吧。步驟/方法：平時(shí)我們要少吃糖類的食物，必須嚴(yán)格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主；要少吃多餐，不要多吃水果，因?yàn)樗埠泻芏嗵欠郑瑫r(shí)水果也含有果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用?；疾〉娜丝梢远喑岳笾?，柚子，桃子，木瓜等水果，因?yàn)檫@些水果可以平衡血液里的糖分；多吃含膳食纖維的食物...

我外公一直都有糖尿病，他經(jīng)常上廁所小便，還吃很多東西，整天覺得自已沒有力氣，還有體重不斷下降，視力也不斷下降，不過經(jīng)過我外婆的精心照顧，現(xiàn)在他的病情得到很好的控制哦，現(xiàn)在他的心情很好哦，天天笑嘻嘻?，F(xiàn)在我把經(jīng)驗(yàn)分享給大家吧。

步驟/方法：

平時(shí)我們要少吃糖類的食物，必須嚴(yán)格控制飲食，以低熱量脂肪飲食為主；要少吃多餐，不要多吃水果，因?yàn)樗埠泻芏嗵欠郑瑫r(shí)水果也含有果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用。

患病的人可以多吃荔枝，柚子，桃子，木瓜等水果，因?yàn)檫@些水果可以平衡血液里的糖分；多吃含膳食纖維的食物，但是少要辛辣的食物，不要用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充饑。

可以多吃芹菜粥，菠菜粥，蘿卜粥，　杞子粥等，因?yàn)檫@些東西有利于控制糖尿病的加重發(fā)生，如果加重了，要及時(shí)去醫(yī)院看，便于控制病情。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com

熱門焦點(diǎn)

首頁

養(yǎng)生常識(shí)

中醫(yī)養(yǎng)生

兩性養(yǎng)生

保健養(yǎng)生

人群養(yǎng)生

四季養(yǎng)生

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

知識(shí)百科

如何緩解糖尿病?

最新推薦

猜你喜歡

熱門推薦