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可以改善消化不良的食物

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 10:23:33

導(dǎo)讀日常生活中，有很多人經(jīng)常為消化不良而煩惱。導(dǎo)致消化不良的原因有很多，而不注意均衡飲食的居多。今天我跟大家分享幾個(gè)可以改善消化不良的食物，希望對(duì)大家有所幫助。步驟/方法：番木瓜未成熟的番木瓜含有蛋白酶類和蛋白酶。它們可分解體內(nèi)脂肪為脂肪酸,從而促進(jìn)食物的消化和吸收.蘋果醋大家都知道，酸性食物可以改善消化不良，蘋果醋也是呈酸性的，對(duì)改善消化不良有一定的作用。因?yàn)槠渌嵝猿煞帜芨纳葡到y(tǒng)，清洗消化道，促進(jìn)消化。山楂山楂也是呈酸性的食物。因?yàn)樯介懈缓介岬榷喾N有機(jī)酸和解脂酶，入胃后能增強(qiáng)酶的作用，促...

日常生活中，有很多人經(jīng)常為消化不良而煩惱。導(dǎo)致消化不良的原因有很多，而不注意均衡飲食的居多。今天我跟大家分享幾個(gè)可以改善消化不良的食物，希望對(duì)大家有所幫助。

步驟/方法：

番木瓜未成熟的番木瓜含有蛋白酶類和蛋白酶。它們可分解體內(nèi)脂肪為脂肪酸,從而促進(jìn)食物的消化和吸收.

蘋果醋大家都知道，酸性食物可以改善消化不良，蘋果醋也是呈酸性的，對(duì)改善消化不良有一定的作用。因?yàn)槠渌嵝猿煞帜芨纳葡到y(tǒng)，清洗消化道，促進(jìn)消化。

山楂山楂也是呈酸性的食物。因?yàn)樯介懈缓介岬榷喾N有機(jī)酸和解脂酶，入胃后能增強(qiáng)酶的作用，促進(jìn)食物消化。

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