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女性朋友要調(diào)經(jīng)究竟應(yīng)怎樣補(bǔ)才好呢?

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:14:37

導(dǎo)讀很多女性朋友都有月經(jīng)不調(diào)的情況，月結(jié)不調(diào)說問題小也小，說問題大也大，但是唯一不可否認(rèn)的是不可忽視，我朋友前一陣就月經(jīng)不調(diào)了，因?yàn)槭芰撕栽陆?jīng)就不正常了，她媽媽天天給她用食療來補(bǔ)身體，我就來和各位女性朋友一起分享一下吧步驟/方法：黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之，每日1次，連服，功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血濃茶紅糖飲：茶葉，紅糖各適量，煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲，每日一次，功能清熱，調(diào)經(jīng)，主治月經(jīng)先期量山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克，山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲...

很多女性朋友都有月經(jīng)不調(diào)的情況，月結(jié)不調(diào)說問題小也小，說問題大也大，但是唯一不可否認(rèn)的是不可忽視，我朋友前一陣就月經(jīng)不調(diào)了，因?yàn)槭芰撕?，所以月?jīng)就不正常了，她媽媽天天給她用食療來補(bǔ)身體，我就來和各位女性朋友一起分享一下吧

步驟/方法：

黑木耳紅棗茶：黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之，每日1次，連服，功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血

濃茶紅糖飲：茶葉，紅糖各適量，煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲，每日一次，功能清熱，調(diào)經(jīng)，主治月經(jīng)先期量

山楂紅糖飲：生山楂肉50克，紅糖40克，山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲，非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下，功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂。

茴香酒：小茴香，青皮各15克，黃酒250克，將小茴香，青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用，每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之，功能疏肝理氣，主治經(jīng)期先期先后不定，經(jīng)色正常，無塊行而不暢，乳房及小腹脹痛等癥

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