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氣功調身心，可以美白護膚

來源：懂視網責編：吉增泰時間：2021-12-15 16:09:40

導讀氣功是以內練為主的自我身心鍛煉功法。氣功有調心、調息、調身三大作用，常練氣功可以使全身氣血通暢，增強機體新陳代謝，保持皮膚的彈性，使面部皮膚紅潤光滑。氣功美容是通過氣功鍛煉的方式，達到治療或保健美容目的的一種方法。氣功中的各種強身回春術，都可以用于美容。

氣功是一種我們并不是很常見的功法，現在這種功法練習的人可能比較的少了，但是它的美容功效依然還是很棒的。

氣功是一種通過調身、調息、調心三結合的，以內練為主的自我身心鍛煉功法。氣功有調心、調息、調身三大作用，練氣功主要指練精、氣、神。古人云：精滿則氣壯，氣壯則神旺，神旺則身健，身健則少病，內則五臟敷華，外則肌膚潤澤，容顏光彩，耳聰目明，老當益壯矣。常練氣功可以使全身氣血通暢，增強機體新陳代謝，保持皮膚的彈性，使面部皮膚紅潤光滑。

氣功美容是通過氣功鍛煉的方式，達到治療或保健美容目的的一種方法。氣功中的各種強身回春術，都可以用于美容。由于氣功能全面地調整人的身心，故它能帶給人較深層次的美，達到外形和氣質俱佳。