香椿,清明節(jié)前發(fā)芽,農(nóng)歷三月為采摘季,每年只能采摘2次,名副其實(shí)的時(shí)令菜。香椿含有抗衰老及助孕素,營(yíng)養(yǎng)非常豐富。同時(shí)香椿為發(fā)物,有慢性炎癥的最好不要食用。
制作時(shí)間:20分鐘
難易程度:一般
口味:清淡
分類:煎炸
主食材:雞蛋3個(gè)、香椿80克
輔料:鹽
步驟:
1、香椿去掉硬根,切成細(xì)末;
2、雞蛋磕入碗中;
3、倒入切好的香椿;
4、放入鹽半勺打散;
5、鍋中放入適量油,油溫?zé)?成熱;
6、倒入蛋液;
7、煎至兩面金黃即可盛出。
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