關(guān)于決明子的功效和禁忌

決明子功效效 決明子含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪，所含大黃素、大黃酸對(duì)人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。 1.清熱解毒 決明子能夠幫助清熱排毒。決明子中含有的大黃素能夠幫助清熱，潤(rùn)腸，有效將人體的垃圾廢物通過(guò)排便的

很多人對(duì)決明子的功效不是很了解，今天小編就來(lái)為您講講，希望可以幫助到您哦！

方法

清肝明目

如肝熱上沖所致目赤腫痛、羞明多淚、視物模糊，以及青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎等。

1.決明子性寒，所以一些容易拉肚子、肚子痛或者是胃痛的人群應(yīng)該少服用。 2.一些低血壓患者還有腹瀉患者最好謹(jǐn)慎使用含有決明子的制劑。 3.懷孕期間服用決明子的女性應(yīng)該特別的警惕，因?yàn)闆Q明子具有渲泄的功效，所以懷孕期間的女性千萬(wàn)不能夠飲

降脂降壓

其降血脂降血壓的作用適宜于高脂血癥、肥胖癥、高血壓癥、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。

決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍(lán)豆、細(xì)葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性涼，具有清肝

抗電腦輻射

經(jīng)常喝決明子茶可以保護(hù)視神經(jīng)，特別對(duì)白領(lǐng)族，經(jīng)常坐在電腦前的上班族有保護(hù)視力和抗輻射作用。

服用決明子的注意事項(xiàng) 1、決明子茶是比較寒涼的飲品，所以脾胃虛寒的人應(yīng)該注意避免食用。決明子性涼，服用之后具有渲泄的作用，所以如果是一些脾胃比較差或者是脾胃虛寒、低血壓的患者服用之后會(huì)導(dǎo)致病情加重，身體也會(huì)越來(lái)越差?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究

軟化血管

對(duì)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者，有軟化血管，降低心肌梗塞和腦梗塞的發(fā)病率。

1、 決明子可以幫助清肝明目的功效，有的朋友眼睛會(huì)出現(xiàn)模糊問(wèn)題，還有青光眼，白內(nèi)障的朋友，平時(shí)可以用決明子來(lái)泡水。對(duì)于緩解眼睛不適的問(wèn)題，效果明顯，還可以幫助緩解眼部疲勞問(wèn)題的。 2、 決明子還有緩解便秘問(wèn)題的功效的，如果用決明子泡

清腸通便

對(duì)經(jīng)常便秘，能使排便順暢而不稀薄，也無(wú)腹痛等不適之癥，慢性便秘患者，常服無(wú)流弊。

有。 由于決明子性寒涼，決明子泡水服用過(guò)多會(huì)損傷正氣，傷害脾胃功能，長(zhǎng)期用會(huì)引起腹瀉，平時(shí)腸胃不好的人應(yīng)慎用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等等化合物，所以如果長(zhǎng)期服用決明子，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸道病變的情況

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決明子的用途及性能

決明子：

性味： 味甘、苦，性寒，微咸。

歸經(jīng)： 歸肝、大腸經(jīng)。功效 清肝明目，潤(rùn)腸通便。

主治： 用于目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘zhidao結(jié)。

相關(guān)配伍

1、補(bǔ)肝明目：決明子一升，蔓荊子二升，以酒五升煮，曝干為末?；孛匡嫹X(qián)，溫水下，日二服。（《圣惠方》）

2、目赤腫痛：決明子炒研，荼調(diào)敷兩太陽(yáng)穴，干則易之，一夜即愈。（《醫(yī)方摘玄》）

3、癬瘡延答蔓：決明子一兩為末，入水銀、輕粉少許，研不見(jiàn)星，擦破上藥，立瘥。（《奇效良方》）

用法用量： 煎服，9-15g；用于潤(rùn)腸通便，不宜久煎。

禁忌： 氣虛便溏者不宜用。

決明子是寒性的么

是的，決明子復(fù)性微寒。

決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，以其有明目之功而名之。決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng)；有潤(rùn)腸通便，降脂明目的功效，對(duì)便秘及高血脂，高血壓有好處。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

長(zhǎng)江以南地區(qū)都有種植，主產(chǎn)于安徽、廣西、四川、浙江、廣東等地。

擴(kuò)展資料：

喝決明子茶可以防止視力模糊、清肝明目、降血壓、降血脂、減少膽固醇等，對(duì)于防治高血壓、冠心病都有不錯(cuò)的療效；而且決明子富含維生素A及鋅，可防治夜盲癥以及避免小兒缺鋅。但是“是藥三分毒”，制這句話也是有一定道理的，它作為中藥也會(huì)產(chǎn)生不良的反應(yīng)，也會(huì)有不適宜的人群。

決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長(zhǎng)期zhidao服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。當(dāng)然決明子可以和枸杞子、菊花、荷葉、炒熟的決明子、玫瑰花等搭配為宜。

參考資料來(lái)源：百度百科--決明子

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)--決明子食用不當(dāng)易致惡心腹瀉 注意搭配是關(guān)鍵

決明子有哪些功效?

　　【名稱】決明子

　　【類 別】果實(shí)和種子類

　　【藥 名】決明子

　　【英 文 名】Semen Cassiae

　　【拉丁名稱】Catsia tora Linn。

　　【別 名】決明 草決明、馬蹄決明、假綠豆。

　　【異 名】草決明，羊明(《吳普本草》)，羊角(《廣雅》)，馬蹄決明(陶弘景)，還瞳子(《醫(yī)學(xué)正傳》)，狗屎豆(《生草藥性備要》)，假綠豆(《中國(guó)藥植志》)，馬蹄子(《江蘇植藥志》)，千里光(《山西中藥志))，芹決(《陜西中藥志》)，羊角 豆(《廣東中藥》)，野青豆(《江西草藥》)，豬骨明、豬屎藍(lán)豆、細(xì)葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆(《南方主要有毒植物 》)。

　　【藥 用】本品為豆科植物決明Cassia tora的成熟種子亦稱為草決明。

　　【考證】出自《神農(nóng)本草經(jīng)》

　　1.陶弘景：決明，葉如茳芒，子形似馬蹄，呼為馬蹄決明。用之當(dāng)搗碎。又別有草決明，是萋蒿子，在下品中也。

　　2.《綱目》：此馬蹄決陰也，以明目之功而名，又有草決明、石決明，皆同功者。草決明即青葙子，陶氏所謂萋蒿是也。決明有二種，一種馬蹄決明，莖高三、四尺，葉大于苜蓿而本小末茤，晝開(kāi)夜合，兩兩相帖。秋開(kāi)淡黃花，五出。結(jié)角如初生細(xì)豇豆，長(zhǎng)五、六寸，角中子數(shù)十粒，參差相連，狀如馬蹄，青綠色，入眼目藥最良。一種茳芒決明。二種皆可作酒曲，俗呼為獨(dú)占缸。但茳芒嫩苗及花與角子皆可瀹茹及點(diǎn)茶食，而馬蹄決明苗角皆韌苦，不可食也。

　　【來(lái)源】 為豆科一年生草本植物決明Cassia obtusifolia L.或小決明Cassia tora L的干燥成熟種子。

　　【產(chǎn) 地】生于村邊、路旁和曠野等處。分布于長(zhǎng)江以南各省區(qū)。全世界熱帶地方均有。

　　【植物形態(tài)】草決明為一年生、直立、粗壯草本,高1～2米。偶數(shù)羽狀復(fù)葉,長(zhǎng)4～8厘米,葉柄上無(wú)腺體,葉鈾上每對(duì)小葉間有棒狀的腺體1枚;小葉3對(duì),紙質(zhì),倒心形或倒卵狀長(zhǎng)橢圓形,長(zhǎng)2～6厘米,寬1.5～2.5厘米,頂端鈍而有小尖頭,基部漸狹,偏斜,兩面被柔毛;小葉柄長(zhǎng)1.5～2毫米;托葉線形,被柔毛,早落。花秋末開(kāi)放,腋生,通常2朵聚生,總梗長(zhǎng)6～10毫米;花梗長(zhǎng)1～1.5厘米,絲狀;萼片5枚,膜質(zhì),下部合生成短管,外面被柔毛,長(zhǎng)約8毫米;花瓣5,*,下面二片略長(zhǎng);發(fā)育雄蕊7枚;子房無(wú)柄,被白色柔毛。莢果纖細(xì),近線形,有四直棱,兩端漸尖,長(zhǎng)達(dá)5厘米,寬3～4毫米;種子菱形,光亮。

　　【采收加工】秋、冬季采收成熟果實(shí),曬干,打下種子,除去雜質(zhì)。

　　【藥材性狀】本品略呈四方形或短圓柱形,兩端*行,稍傾斜,長(zhǎng)3～7毫米,寬2～4毫米,綠棕色或暗棕色,平滑有光澤,背腹面各有1條突起的棱線,棱線兩側(cè)各有1條淡*的線形凹紋;質(zhì)堅(jiān)硬,不易破碎。橫切面可見(jiàn)薄的種皮和2片3形折曲的*子葉。氣微,味微苦。以顆粒飽滿、色綠棕者為佳。

　　【化學(xué)成分】 含大黃素（emodin）、大黃酚(chrysophanol) 、大黃素甲醚（physcion）、決明素（obtusin）、鈍葉決明素（obtusifolin）及其甙類。

　　【性味】苦,微寒。①《本經(jīng)》：味咸，平。

　?、凇秳e錄》：苦甘，微寒，無(wú)毒。

　?、邸侗静菡罚何段⒖辔⒏剩云?，微涼。

　　【功用】歸肝、腎、大腸經(jīng)。清肝,明目,通便。用于頭痛眩暈,目赤昏花,大便秘結(jié)。用量9～15克。

　　治風(fēng)熱赤眼，青盲，雀目，高血壓，肝炎，肝硬化腹水，習(xí)慣性便秘。

　?、佟侗窘?jīng)》：治青盲，目淫膚赤白膜，眼赤痛，淚出，久服益精光。

　?、凇秳e錄》：療唇口青。

　　③《藥性論》：利五臟，除肝家熱。

　?、堋度杖A子本草》：助肝氣，益精水；調(diào)末涂，消腫毒，熁太陽(yáng)穴治頭痛，又貼腦心止鼻衄；作枕勝黑豆，治頭風(fēng)，明目。

　?、荨侗静菅芰x補(bǔ)遺》：解蛇毒。

　　⑥《生草藥性備要》：治小兒五疳，擦癬癩。

　?、摺夺t(yī)林纂要》：瀉邪水。

　?、唷逗纤幬镏?：明目，利尿。

　　治昏眩，腳氣，浮腫，肺癰，胸痹。

　　⑨廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》：清肝明目，利水通便。

　　治肝炎，肝硬化腹水，高血壓，小兒疳積，夜盲，風(fēng)熱眼痛，習(xí)慣性便秘。

　　《神農(nóng)本草經(jīng)》將決明子列為上品，謂其"主青盲、目淫、膚赤、白膜、眼赤通、淚。服益精光，輕身"?！度杖A子本草》言其"助肝氣，益精；用水為末涂，消腫毒，貼太陽(yáng)穴治頭痛，又貼腦心，止鼻洪；作枕，治頭風(fēng)，決明勝黑豆"。廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》載決明子能"清肝明目，利水通便。治肝炎、肝硬化腹水、高血壓、小兒疳積、夜盲、風(fēng)熱眼痛、習(xí)慣性便秘"?！逗纤幬镏尽份d其治"昏眩、腳氣、浮腫、肺癆、胸痹"。國(guó)家中醫(yī)藥管理局近年組織編寫(xiě)的《中華本草》，述其應(yīng)用較為廣泛，載曰："清肝益腎，明目，利水通便。主治目赤腫痛，羞明淚多、青盲、雀目、頭痛頭暈、視物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，習(xí)慣性便秘。外治腫毒、癬疾"。

　　現(xiàn)代研究表明，決明子除含有糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外，還含甾體化合物、大黃酚、大黃素等，還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。所含大黃素、大黃酸對(duì)人體有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。其中大黃素葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚，具有降低血清膽固醇和強(qiáng)心作用。決明子素具有a-羥基，可與金屬素合成絡(luò)合物，對(duì)金屬元素吸收有很大影響。現(xiàn)代臨床用決明子治療高脂血癥收效滿意，決明子水煎或制成片劑服用。民間常用決明子炒黃末，代茶飲，有預(yù)防和治療疾病的保健功能。

　　[編輯本段]栽培技術(shù)

　　1.選地、整地 宜選排灌條件較好的平地或向陽(yáng)坡地，忌連作。每畝施農(nóng)家肥2000千克，配加過(guò)磷酸鈣60千克作基肥。深翻，整細(xì)耙平，作成1.3米寬的平畦。

　　2.繁殖方法 用種子繁殖。于4月中、下旬，選籽粒飽滿、無(wú)蟲(chóng)蛀的種子，用50℃溫水浸泡24小時(shí)，撈出稍晾干后，按行距60厘米開(kāi)溝條播，溝深5-7厘米。播種后，覆土3厘米，稍加*，澆水。10- 15天就可出苗。每畝用種2千克。

　　如播種時(shí)用地膜覆蓋可顯著提高決明子的產(chǎn)量和質(zhì)量。

　　3.田間管理

　　(1)間苗、定苗 苗高5厘米左右時(shí)開(kāi)始間苗。苗高15厘米時(shí)，結(jié)合中耕除草按株距30 - 40厘米定苗。

　　(2)中耕除草 出苗后至封行前，應(yīng)經(jīng)常除草，澆水雨后土壤板結(jié)要及時(shí)中耕。并注意株間淺鋤，行間深鋤。苗高40厘米左右時(shí)進(jìn)行最后1次中耕時(shí)培土，可防倒伏。

　　(3)追肥 封行前，結(jié)合培土追肥1-2次，每畝施農(nóng)家肥1000千克，配加15千克尿素，施后立即澆水。

　　(4)排灌 整個(gè)生長(zhǎng)期都應(yīng)經(jīng)常保持土壤濕潤(rùn)，尤其是花期天旱應(yīng)及時(shí)澆水。雨季注意排水。

　　[編輯本段]【臨床應(yīng)用】

　　1、用于目赤腫痛、羞明多淚、青盲內(nèi)障等癥。目赤腫痛，羞明多淚等癥，系肝火上擾，或風(fēng)熱上壅頭目所致。決明子既能清泄肝膽郁火，又能疏散風(fēng)熱，為治目赤腫痛要藥。風(fēng)熱者，常與蟬衣、菊花等同用；肝火者，常配龍膽草、黃芩、夏枯草等同用。

　　2、青盲內(nèi)障，多由肝腎不足所引起。決明子清肝而明目，常與補(bǔ)養(yǎng)肝腎藥如沙苑蒺藜、女貞子、枸杞子、生地等同用，以治青盲內(nèi)障。

　　3、潤(rùn)腸通便作用，能治療大便燥結(jié)。

　　4、近年來(lái)臨床上又用于高血壓病而呈現(xiàn)肝陽(yáng)上擾、頭暈?zāi)垦５劝Y候者，常與鉤藤、生牡蠣等同用。

　　[編輯本段]【藥理作用】

　?、俳笛獕鹤饔脹Q明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液對(duì)麻醉犬、貓、兔等皆有降壓作用。

　　但浸劑對(duì)麻醉兔降壓作用不明顯，而用決明子酊5毫升，降壓較明顯，且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，用同量稀醇靜注，亦可降壓(可立即恢復(fù))。

　　對(duì)離體蟾蜍心臟有抑制作用；對(duì)血管有收縮作用(下肢灌注法)。

　　在慢性實(shí)驗(yàn)中，煎劑每日2克(生藥)／公斤，無(wú)降壓作用。

　　②抗菌作用種子的醇提取物對(duì)葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌及傷寒、副傷寒、大腸桿菌等均有抑制作用，而水提取物則無(wú)效，水浸劑(1：4)在試管中對(duì)某些皮膚真菌有不同程度的抑制作用。

　　1：降低血壓的作用；2：抗病原微生物的作用；3：降低血清膽固醇和三酸甘油脂的作用；4：泄下作用；5：對(duì)子宮收縮而有催產(chǎn)作用。

　　含大黃酚，但量不多，可能與其輕度的抗菌，瀉下作用有關(guān)。

　　[編輯本段]【毒副作用】

　　在營(yíng)養(yǎng)完全的食物中加入不同比例的決明子，隨藥物比例增加而使大鼠體重降低。

　　臨床使用本品口服降血脂，服藥后有9％的病例，初期有腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續(xù)服藥。

　　長(zhǎng)期飲用決明子輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律,重則使子宮內(nèi)膜不正常。另外它畢竟是一種瀉藥，長(zhǎng)期吃對(duì)身體不好，會(huì)損傷身體的正氣。

　　【宜忌】《本草經(jīng)集注》：蓍實(shí)為之使。

　　惡大麻子。

　　【炮制】炒決明子：取凈決明子，置鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，放涼。

　　【炮炙目的】

　　本品滑腸作用稍強(qiáng)，炒后可減緩滑腸作用，且質(zhì)較松脆，易于粉碎和煎出有效成份。

　　【混淆品】

　　1、望江南子呈扁平狀，在臺(tái)灣藥品市場(chǎng)混淆使用，其苯抽出物含有毒蛋白和柯亞素兩種有毒物質(zhì)，對(duì)動(dòng)物肝腎均有損害。

　　2、刺田菁，此是臺(tái)灣民間常見(jiàn)綠肥，其外型更類似決明子，不過(guò)較小，呈短圓柱形且有種臍，幸好不被市場(chǎng)混用。

　　3、真品決明子，外觀棕褐色光澤的棱方形，兩端平行傾斜。

　　[編輯本段]決明子常用方法如下：

　　1.決明子綠茶:

　　原料：決明子、綠茶各5g。

　　制法：將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中，中入沸水，浸泡3～5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水，直到味淡為止。

　　功效：此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，具有清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛之功效。

　　適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。

　　注意：茶葉“產(chǎn)徽者名松蘿，長(zhǎng)于化食；產(chǎn)浙紹者日日鑄，長(zhǎng)于清長(zhǎng)；產(chǎn)閩者日建茶，專于癖瘴；產(chǎn)六合者日苦丁，專于止?。划a(chǎn)滇南者日普洱茶，則兼消食癖瘴，止痢之功?！币虼?，降脂消食以安徽松蘿茶及云南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳，炒時(shí)有香氣溢出即可，不要炒糊，以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃，因此，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因，有醒腦提神之功，因此，夜晚不宜飲茶，以防失眠。

　　2.杞菊決明子茶

　　原料：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。

　　制法：將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后可開(kāi)始飲用。

　　用e799bee5baa6e58685e5aeb931333238666334法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可沖泡3至5次。

　　功效：清肝瀉火，養(yǎng)陰明目，降壓降脂。用于肝火陽(yáng)亢型腦卒中后遺癥，癥見(jiàn)肢體麻木癱瘓，頭暈?zāi)垦＃^重腳輕，面部烘熱，煩躁易怒，血壓增高，舌質(zhì)偏紅，苔黃，脈弦。

　　3.菊楂決明茶

　　原料：潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克，

　　用法：將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中，以開(kāi)水沖泡、蓋緊浸泡半小時(shí)，頻頻飲用，每日數(shù)次。

　　功效：本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛，肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛者，煩躁易怒，或高血壓所致頭暈?zāi)垦＃叨鄩?mèng)者。

　　4、菊花決明子粥（經(jīng)驗(yàn)方）

　　原料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。

　　用法：先把決明子放入砂鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次；5—7日為l療程。

　　功效：清肝明目，降壓通便。適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。

　　注意事項(xiàng)：大便泄瀉者忌服。

　　5、桃仁決明蜜茶

　　原料：桃仁10克加草決明子12克

　　用法：將桃仁、草決明子水煎，加蜂蜜。

　　功效：能活血降壓、清肝益腎，適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。

　　6、決明子蜂蜜飲

　　原料：炒決明子10一15克，蜂蜜20～30克。

　　用法：將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖人蜂蜜攪勻服用，早晚分服，每日1劑。

　　功效：具有潤(rùn)腸通便之功，治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。

　　7、決明子茶

　　用法：決明子30g,

　　用法：開(kāi)水沖泡，

　　功效：能降壓降脂，潤(rùn)腸通便。

　　8、紫明茶（中醫(yī)驗(yàn)方）

　　原料：紫菜30克，決明子25克。

　　用法：加水適量，煎煮20分鐘，取汁飲用。

　　功效：甲狀腺腫大，水腫，慢性氣管炎，咳嗽，高血壓。

　　9、決明子粥（民間方）

　　原料：決明子15克，粳米60克，冰糖少許

　　用法：先將決明子放入鍋內(nèi)，炒至微有香味，取出待冷，加水煎汁，去渣入粳米煮粥，待粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮一二沸即可。頓食，每日1劑，連用2周。

　　功效：清肝，明目，通便。用于白內(nèi)障。

　　夏季食。每日1劑，5～7天為一療程。適用于高血壓、高血脂癥以及習(xí)慣性便秘等。宜忌：大便泄瀉者忌服

　　10、荷葉減肥茶：

　　原料：荷葉3g，決明子6g，制大黃3g，首烏3g，扁豆3g，玳玳花3g，

　　用法開(kāi)水沖泡代茶。

　　功效：能減肥降脂，暢中潤(rùn)腸。適用于肥胖癥、便秘等。

　　11柴胡決明子藥粥

　　原料：柴胡15克，決明子20克，菊花15克，冰糖15克，大米100克。

　　用法：柴胡，決明子，菊花三味水煎，去渣取汁，與大米煮粥，趁熱加入冰糖至融化。每日一劑，分2次服用。

　　功效：更年期綜合癥肝郁化火型，常見(jiàn)失眠伴有性情急躁易怒，不思飲食，口渴喜飲，目赤口苦，小便黃赤，大便秘結(jié)等癥。

　　12、山楂決明子茶

　　原料：山楂15克、荷葉15克、決明子10克，

　　用法：水煎飲其汁液。

　　功效：用于糖尿病

　　決明子之養(yǎng)生之道

　　“案上漫鋪龍樹(shù)論，盒中虛捻決明丸?！边@是唐代大詩(shī)人白居易的詩(shī)句，詩(shī)中所指治療眼疾的決明丸的主要原料就是決明子。決明子，又叫草決明、還瞳子等，它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子，味苦、甘而性涼，清肝明目、潤(rùn)腸通便?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

　　河南省中醫(yī)院主任藥師李中心介紹說(shuō)：決明子是一味可“大用”亦可“小用”的中藥?！按笥谩笔侵杆乃幱茫鐩Q明子清肝明目的功效適用于眼科如青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎等病患者；潤(rùn)腸通便的功效適用于慢性便秘患者；降血脂降血壓的作用適用于高脂血癥、高血壓病、冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。

　　“小用”是指它在日常生活中的作用，李中心主任給大家介紹一些能發(fā)揮決明子保健功效的簡(jiǎn)便食用方法：

　　決明子綠茶飲：決明子、綠茶各5克。將決明子用小火炒至香氣溢出時(shí)取出，晾涼，再與綠茶一同沖入沸水即可飲服。功效：清熱平肝、降脂降壓、潤(rùn)腸通便、明目益睛?，F(xiàn)代“電視族”、“電腦族”等易引起眼睛疲勞的人群不妨常喝，但夜晚最好少飲。提醒：炒時(shí)有香氣溢出即可，不可炒糊，脾胃虛寒、氣血不足者不宜服用。

　　杞菊決明子茶：枸杞子10克，菊花3克，決明子20克。將枸杞子、菊花、決明子同時(shí)用沸水沖泡，悶15分鐘后即可飲用。功效：清肝瀉火、養(yǎng)陰明目、降壓降脂。

　　決明子蜂蜜飲：炒決明子10～15克，蜂蜜20～30克。將決明子搗碎，加水300～400毫升煎煮10分鐘，沖入蜂蜜攪勻服用，早晚兩次。具有潤(rùn)腸通便的功效，可治療前列腺增生兼習(xí)慣性便秘者。

　　決明子茶：將單味炒決明子或已打碎的決明子15克，直接泡茶飲用，直至茶水無(wú)色。老年人飲用決明子茶不僅有助于大便通暢，還能起到明目、降壓、調(diào)脂等保健功能。對(duì)于老年人陰虛血少者，可加入枸杞子9克，杭白菊、生地各5克一同泡服；若老年人有氣虛之癥，宜加生曬參3克同泡服。提醒：氣虛嚴(yán)重及大便溏瀉者不宜用，孕婦忌服決明子茶。

　　菊花決明子粥：菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。先把決明子炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮沸即可食用。每日1次，連續(xù)服5～7日。適用于高血壓、高血脂癥，以及習(xí)慣性便秘等。提醒：大便泄瀉者忌服。

　　另外，決明子還可外用，那就是做枕頭，宋代文學(xué)家黃庭堅(jiān)作詩(shī)“枕囊代曲肱，甘寢聽(tīng)芬苾，老眼愿力余，讀書(shū)真成癖”，指的就是決明子枕。使用決明子枕有清熱安神、明目助眠的作用。做枕頭的方法很簡(jiǎn)單：用生決明子3～4千克，用布袋裝好做成枕頭。決明子性微寒，略帶青草香味，枕著睡覺(jué)就像睡在蔭蔭的綠草之間，讓你欣然入夢(mèng)。決明子的硬度恰好可對(duì)頭部和頸部穴位按摩，所以對(duì)頭痛、頭暈、失眠、腦動(dòng)脈硬化、頸椎病等還有輔助治療作用。

　　【產(chǎn) 地】： 安徽、廣西、四川、浙江、廣東等省，南北各地均有栽培。

　　【簡(jiǎn) 介】： 為一年生半灌木狀草本；決明花紅色，莢果細(xì)長(zhǎng)，四棱柱形；小決明植株較小，莢果較短.以其有明目之功而名之。決明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經(jīng);潤(rùn)腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。清肝明目，利水通便，有緩瀉作用，降血壓降血脂。

　　【各家論述】

　　1.《本經(jīng)》：治青盲，目淫膚赤白膜，眼赤痛，淚出，久服益精光。

　　2.《別錄》：療唇口青。

　　3.《藥性論》：利五臟，除肝家熱。

　　4.《日華子本草》：助肝氣，益精水；調(diào)末涂，消腫毒，熁太陽(yáng)穴治頭痛，又貼腦心止鼻衄；作枕勝黑豆，治頭風(fēng)，明目。

　　5.《本草衍義補(bǔ)遺》：解蛇毒。

　　6.《生草藥性備要》：治小兒五疳，擦癬癩。

　　7.《醫(yī)林纂要》：瀉邪水。

　　8.《湖南藥物志》：明目，利尿。治昏眩，腳氣，浮腫，肺癰，胸痹。

　　9.廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》：清肝明目，利水通便。治肝炎，肝硬化腹水，高血壓，小兒疳積，夜盲，風(fēng)熱眼痛，習(xí)慣性便秘。

　　10.《本草考匯》：決明，味咸走血，氣寒治熱，故治青盲膚膜淚出之因熱傷血分者，倘系氣分及風(fēng)寒而致目中諸證，非其宜矣。

　　11.《本草經(jīng)疏》：決明子，其味咸平，《別錄》益以苦甘微寒而無(wú)毒。咸得水氣，甘得土氣，苦可泄熱，平合胃氣，寒能益陰泄熱，足厥陰肝家正藥也。亦入膽腎。肝開(kāi)竅于目，瞳子神光屬腎，故主青盲目淫，膚赤白膜，眼赤痛淚出。《別錄》兼療唇口青。《本經(jīng)》久服益精光者，益陰泄熱、大補(bǔ)肝腎之氣所致也。

　　12.《本草述》：決明子、青葙子，雖曰其治目同功，然青葙子味，《本經(jīng)》上云苦微寒，而決明子曰咸平，在《別錄》又曰苦甘微寒，是固亦有別也。況嘉謨謂其除肝熱，尤和肝氣，其主治優(yōu)于青葙。又先哲謂其和肝氣不損元?dú)庹?，二說(shuō)豈盡無(wú)據(jù)歟。余治一十余歲童子，素有目疾已愈，又因衄血久而肝腎虛火俱動(dòng)，致目赤左眼眥微痛，加減六味丸中入決明，不用青葙，而效甚速。

　　13.《本草求真》：決明子，除風(fēng)散熱。凡人目淚不收，眼痛不止，多屬風(fēng)熱內(nèi)淫，以致血不上行，治當(dāng)即為驅(qū)逐；按此苦能泄熱，咸能軟堅(jiān)，甘能補(bǔ)血，力薄氣浮，又能升散風(fēng)邪，故為治目收淚止痛要藥。并可作枕以治頭風(fēng)，但此服之太過(guò)，搜風(fēng)至甚，反招風(fēng)害，故必合以蒺藜、甘菊、枸杞、生地、女貞實(shí)、槐實(shí)、谷精草相為補(bǔ)助，則功更勝。謂之決明，即是此意。

　　14.《本草正義》：決明子明目，乃滋益肝腎，以鎮(zhèn)潛補(bǔ)陰為義，是培本之正治，非如溫辛散風(fēng)，寒涼降熱之止為標(biāo)病立法者可比，最為有利無(wú)弊。

　　【注意事項(xiàng)】： 決明子藥性寒涼，有泄瀉和降血壓的作用，就不適合脾胃虛寒、脾虛泄瀉及低血壓等患者服用。此外，決明子主要含有大黃酚、大黃素等化合物，長(zhǎng)期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘。

　　適宜搭配： 枸杞子、菊花、荷葉、炒熟的決明子、玫瑰花。

　　沖泡方式： 需用炒熟的決明子沖泡茶。

　　花言茶語(yǔ)： 還瞳子。

　　1.決明子茶的取料，生決明子，皆以身干、顆粒均勻、飽滿、光滑、黃褐色者為佳。

　　2.決明子茶需炒制決明子，資料節(jié)選自妙玉堂決明子茶的炒制工藝，取凈手選決明子，置鍋內(nèi)炒至微有香氣，取出，放涼，火候需要掌握好，才能使決明子品相好，有效成分不流失。

　　3.決明子茶以雜質(zhì)少，香味淡雅者為上品，在購(gòu)買(mǎi)時(shí)候要注意鑒別。

參考資料：http://baike.baidu.com/view/20881.htm

決明子有什么成分

含蒽醌類化合物，主為大黃素、大黃素甲醚、大黃酚、蘆薈大黃素、以及鈍葉素（obtusifolin）、決明素（obtusin）、黃決明素（chryso-obtusin）、橙黃決明素（autrantio-obtusin）及它們的甙類和大黃酸等， 尚含決明甙．此外含粘液、蛋白質(zhì)、谷甾醇、氨基酸及脂肪油等。

功效：

1、抗菌作用：決明子醇提取物對(duì)葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，而水提取物則無(wú)效。

2、抗真菌：水浸劑用試管稀釋法，1:20對(duì)奧杜盎小孢子菌，1:10對(duì)許蘭黃癬菌及石膏樣小孢子菌均有抑制作用。

3、降壓：水浸劑和乙醇浸液對(duì)*、貓、兔均有降壓作用。

4、降血脂：決明子煎劑或決明子散劑6g/只喂飼大鼠8周， 對(duì)實(shí)驗(yàn)性高血脂癥大鼠能降低血漿膽甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。

5、抗血小板聚集：決明子煎劑或散劑6g/kg喂飼大鼠8周，對(duì)ADP誘導(dǎo)的大鼠血小板聚集有抑制作用。

擴(kuò)展資料

注意事項(xiàng)：

1、決明子性涼，服用之后具有渲泄的作e799bee5baa6e4b893e5b19e31333433616233用，所以如果是一些脾胃比較差或者是脾胃虛寒、低血壓的患者服用之后會(huì)導(dǎo)致病情加重，身體也會(huì)越來(lái)越差。

2、決明子中含有大量的大黃酚、大黃素等等化合物，所以如果長(zhǎng)期服用決明子，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)腸道病變的情況。

3、在用決明子泡水喝的時(shí)候，一定要選擇炒熟之后的決明子就進(jìn)行沖泡，這樣有利于身體健康。

4、孕婦最好不要服用決明子泡的水，因?yàn)檫@種中藥藥性含量，孕婦服用之后很容易出現(xiàn)流產(chǎn)或者是早產(chǎn)的情況。

5、女性不能夠長(zhǎng)期大量的服用決明子，由于決明子具有一定的減肥作用，所以很多的女性喜歡日常隨時(shí)喝上一口決明子泡的水，認(rèn)為這樣具有很好的減肥功效。事實(shí)上，這并不是一種科學(xué)的作用，如果長(zhǎng)期保持這種方法，女性的生育能力就會(huì)收到影響，月經(jīng)也會(huì)變得不規(guī)律起來(lái)。

6、在日常服用決明子的時(shí)候一定要注意是否會(huì)出現(xiàn)不良反映，如果出現(xiàn)了腹脹、腹瀉以及惡心想吐的情況，那么就要立即停止服用，問(wèn)題比較嚴(yán)重的時(shí)候還需要送醫(yī)治療。

參考資料來(lái)源：百度百科-決明子茶

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-決明子的功效介紹 抗真菌作用

參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-決明子能治近視？決明子泡水喝要避開(kāi)禁忌與誤區(qū)

菊花和決明子泡茶喝有什么用？

菊花泡水的作用：

1.菊花茶針對(duì)中老年人以及有高血壓的e799bee5baa6e78988e69d8331333433623862人群具有降血壓作用

2.肝火旺或是經(jīng)常對(duì)電腦用眼過(guò)度的有很好的效果。

3.吃東西上火或是潰瘍以及咽痛也能起到消火。特別對(duì)眼睛療效是比較顯著的

4.強(qiáng)身健體補(bǔ)血安神。主要是提高機(jī)體免疫力，zkc 對(duì)心血管和腦血管都有很大好處

決明子泡水的作用：

1.能夠清肝明目，長(zhǎng)期決明子泡水喝能夠有效的緩解患者出現(xiàn)眼睛干澀，眼睛視疲勞以及視物模糊或者白內(nèi)障，青光眼都有較好的效果。

2.潤(rùn)腸通便，決明子本身含有大黃素，能夠幫助人體清除體內(nèi)的內(nèi)熱或者濕熱，對(duì)于長(zhǎng)期排便不暢以及毒素在體內(nèi)堆積都有很好的緩解效果。

3.降壓調(diào)脂，決明子泡水喝能夠有效的抑制血清中膽固醇的升高，并且緩解動(dòng)脈粥樣硬化以及斑塊的形成，降血壓、降血脂是非常好的一種療效。

4.決明子泡水喝還能夠減肥瘦身，尤其是能夠降低體內(nèi)脂肪的含量，對(duì)于肥胖的患者建議每日服用決明子泡水，然后配合運(yùn)動(dòng)有較好的效果。

擴(kuò)展資料：

菊花茶服用禁忌：

1、隔夜菊花茶里含有的綠原酸，在空氣中就會(huì)氧化而變綠，這時(shí)茶就已經(jīng)變性了不能飲用了。夏季溫度高，茶水易酸敗變味，如果擱置了24小時(shí)以上，最好不喝，否則會(huì)引起腹瀉。隔夜菊花茶中維生素C的含量大大減少，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值減低，所以不建議飲用。隔夜菊花茶，特別是有加糖或者蜂蜜的，胃寒體虛者飲用容易造成腹瀉。

2、菊花會(huì)引起過(guò)敏性結(jié)膜炎。菊花不僅可以引起嚴(yán)重過(guò)敏性結(jié)膜炎，特別是曾經(jīng)有過(guò)枯草熱性過(guò)敏性結(jié)膜炎病史的人需要特別注意，因?yàn)檫@種人服用菊花也容易引起過(guò)敏反應(yīng)。

3、脾胃虛寒不宜飲用。古籍記載認(rèn)為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清肝明目、清熱解毒的功效。現(xiàn)代研究認(rèn)為，菊花含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。陽(yáng)虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸?？梢?jiàn)，用菊花茶來(lái)降火清熱也是有選擇的，不能千人一方，體質(zhì)偏寒的人建議放點(diǎn)秋桑、枸杞等組方為菊杞茶飲用。

4、陽(yáng)虛體質(zhì)的不宜。因?yàn)榫栈ㄐ晕⒑?，有些陰虛火熱體質(zhì)的人喝菊花茶會(huì)引起上火的現(xiàn)象，喝之前需要清楚自己的體質(zhì)，以免起到反面效果。

5、添加冰糖。對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因?yàn)檫^(guò)甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸、唾液增多，感到不適。

6、菊花會(huì)加重咽喉炎。體質(zhì)偏虛寒者，也就是我們常說(shuō)的陽(yáng)虛體質(zhì)的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，故而加重咽喉炎癥狀?？梢?jiàn)，用菊花茶來(lái)對(duì)付咽喉炎也是有選擇的，切勿千人一方，否則，適得其反。此外，誘發(fā)咽喉炎的因素很多，除了細(xì)菌、病毒感染外，如生活不規(guī)律、身心壓力過(guò)大、整天呆在空調(diào)房間里、喜歡吃火鍋以及抽煙喝酒和缺少鍛煉等，都有很大的關(guān)系。所以，治病要治本，千萬(wàn)不能盲目地一味去喝菊花茶來(lái)消炎去火了。

7、有慢性結(jié)腸炎的慎用。菊花不叫寒，叫涼，甘微苦，涼，一般情況下，所有人都可以食用菊花，但經(jīng)常手腳冰涼，胃和肚子很涼，一點(diǎn)涼水都不能喝，吃點(diǎn)冰淇淋、雪糕，都不舒服，一天大便往往三次、五次，有慢性結(jié)腸炎之類的，那么菊花就不太合適了。

8、菊花與雞肉、豬肉一起煮會(huì)中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

決明子服用禁忌：

1.首先需要說(shuō)明的一點(diǎn)就是，氣虛便溏者不宜用。而決明子是一味中草藥材，我們知道是藥三分毒。決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶

2.有泄瀉與低血壓者慎用決明子制劑。 其“主渲瀉”的副作用，一定要引起懷孕女性的重視，長(zhǎng)期飲用輕則引發(fā)月經(jīng)不規(guī)律，重則使子宮內(nèi)膜不正常，從而誘發(fā)早產(chǎn)

3.決明子泡水能夠促進(jìn)胃液的分泌，對(duì)于有胃潰瘍的患者不適合泡水喝

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