為什么水喝多了還會(huì)中毒？

我們之所以說(shuō)喝太多的水也會(huì)導(dǎo)致中毒，是想強(qiáng)調(diào)一下，當(dāng)你聽到電視上的名嘴說(shuō)方便面含有重金屬，你怕吃太多會(huì)傷害自己的時(shí)候，你需要問(wèn)他到底要吃多少。因?yàn)?，即使我們自己生活，如果我們喝太多的水，我們也?huì)中毒甚至死亡。 飲用水中毒在兒童

水喝多了會(huì)中毒，若一次性大量喝水，水的攝入量超出人體排水能力，多余水量就會(huì)在體內(nèi)儲(chǔ)留，過(guò)剩的水分會(huì)使細(xì)胞膨脹，引起脫水低鈉癥，初期會(huì)出現(xiàn)虛弱無(wú)力、心跳加快、黏膜干燥、皮膚失去彈性等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)水腫、痙攣、意識(shí)障礙甚至昏迷。

喝水過(guò)多會(huì)中毒。 當(dāng)機(jī)體所攝入水總量大大超過(guò)了排出水量，以致水分在體內(nèi)潴留，引起血漿滲透壓下降和循環(huán)血量增多，稱之為水中毒（water intoxication），又稱稀釋性低鈉血癥，臨床上較少發(fā)生。 其癥狀取決于水過(guò)多的速度和程度，可分為急性水

俗話說(shuō)：“水是生命之源”，這是正確的結(jié)論，人離不開水。但是，古人還有：“盛極而衰，物極必反”，即使是生命之源、不可或缺的水對(duì)人體也符合這個(gè)規(guī)律。就是，水喝多了會(huì)中毒、甚至?xí)C(jī)生命!

水中毒"，其實(shí)指的是水入量超過(guò)出量所造成的病理現(xiàn)象，也可以稱為水過(guò)多。尤其是短時(shí)間內(nèi)過(guò)量的飲水，則會(huì)更容易出現(xiàn)"水中毒"的情況。主要是因?yàn)槟I臟的持續(xù)最大利尿速度是每分鐘16毫升，當(dāng)攝取水分的速度超過(guò)了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，過(guò)剩的水分就會(huì)讓細(xì)胞膨

人體內(nèi)，腎控制著水、鹽等溶解物的量。腎里面有數(shù)百萬(wàn)條彎彎曲曲的管道，起著過(guò)濾血液的作用，將多余的水分以尿液的形式排出體外。當(dāng)一個(gè)人在短時(shí)間內(nèi)喝下大量的水，超過(guò)了腎的處理能力，血液濃度就會(huì)急劇下降。 體內(nèi)過(guò)多的水份會(huì)被引導(dǎo)至離子濃度較高的區(qū)域，然后進(jìn)入細(xì)胞，使細(xì)胞膨脹體積增大。

會(huì)中毒。 人體內(nèi)，腎控制著水、鹽等溶解物的量。腎里面有數(shù)百萬(wàn)條彎彎曲曲的管道，起著過(guò)濾血液的作用，將多余的水分以尿液的形式排出體外。當(dāng)一個(gè)人在短時(shí)間內(nèi)喝下大量的水，超過(guò)了腎的處理能力，血液濃度就會(huì)急劇下降。 體內(nèi)過(guò)多的水分會(huì)被引

大多數(shù)細(xì)胞都有足夠的空間擴(kuò)展自己的體積，因?yàn)樗鼈兯诘慕M織是富有彈性的，比如脂肪/肌肉。但是神經(jīng)細(xì)胞不同。腦細(xì)胞緊密地排列在一起，只能與血液、腦脊液共享一個(gè)空間，在頭骨里，幾乎沒有多余的空間可供腦細(xì)胞膨脹。因此，如果腦部水分過(guò)多，將是致命的。若嚴(yán)重的急性低鈉血癥突然爆發(fā)，水分就可能進(jìn)入腦部，引起水腫。癥狀表現(xiàn)為癲癇、昏迷、呼吸不暢，甚至死亡。

水中毒"，其實(shí)指的是水入量超過(guò)出量所造成的病理現(xiàn)象，也可以稱為水過(guò)多。尤其是短時(shí)間內(nèi)過(guò)量的飲水，則會(huì)更容易出現(xiàn)"水中毒"的情況。主要是因?yàn)槟I臟的持續(xù)最大利尿速度是每分鐘16毫升，當(dāng)攝取水分的速度超過(guò)了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，過(guò)剩的水分就會(huì)讓細(xì)胞膨

幾年前，研究腎的專家決定，要證明每天喝64盎司水是否有科學(xué)依據(jù)。他翻遍資料，都沒有找到可以支持上述觀點(diǎn)的證據(jù)。2002年，發(fā)表了一篇綜述，他在文中寫道：“實(shí)際上，飲水過(guò)多是有害的。這樣做極有可能患上低鈉血癥，又可能被水中的污染物所害。迄今為止，還沒有一篇研究報(bào)告支持過(guò)量飲水有益于身體健康的結(jié)論?！?/p>

一口氣喝水達(dá)三升即會(huì)中毒。 世界衛(wèi)生組織2003年提出的飲水標(biāo)準(zhǔn)是，在25攝氏度環(huán)境中，不進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)的安靜狀態(tài)下，人每 天的飲水量分別是：兒童1升、成年男性2.9升、成年女性2.2升、孕婦要達(dá)到4.8升、哺乳期女性3.3升。 在高溫或強(qiáng)體力勞動(dòng)的

不過(guò)，大多數(shù)水中毒事件都不只是因?yàn)檫^(guò)量飲水，還因?yàn)槭鹿手鹘呛攘似渌嬃?，以及體內(nèi)的抗利尿激素分泌量增加。抗利尿激素會(huì)向腎下達(dá)命令，使后者盡量保留水分。當(dāng)人們受到的物理壓力增加時(shí)，比如跑馬拉松，抗利尿激素的分泌量就會(huì)增加，即使人們已經(jīng)喝下了大量的水。

很多人，在生活中，平時(shí)一言不合就是：多喝水！一天8杯水的觀念也深入人心，但是，盲目喝水真的健康嗎？這是很多人的疑問(wèn)。胃痛，多喝熱水；感冒，多喝熱水；便秘，多喝熱水……水喝少了自然是不好，但如果沒把握好度，喝過(guò)了量更會(huì)傷了健康之本。

腎每小時(shí)可以排出0.8～1升尿液，因此，人們的喝水量也不應(yīng)該超過(guò)這個(gè)范圍。參加長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)員由于受到較大的身體壓力，抗利尿激素的分泌會(huì)大大減少腎的排水量，每小時(shí)只能分泌0.1升。在這種情況下，如果還是飲用過(guò)多的水，就可能出問(wèn)題。

可以這么說(shuō)，不過(guò)水中毒的原因是飲水不當(dāng)： 一、 喝水不當(dāng)會(huì)“中毒”原因： “水中毒”是指長(zhǎng)期喝水過(guò)量或短時(shí)間內(nèi)體必須借著尿液和汗液將多余的水分排出，但隨著水分的排出，人體內(nèi)以鈉為主的電解質(zhì)會(huì)受到稀釋，血液中的鹽分會(huì)越來(lái)越少，吸水能力隨

在運(yùn)動(dòng)時(shí)，人們可以根據(jù)自己的出汗量來(lái)衡量自己應(yīng)該喝多少水，比如，一個(gè)人排出了0.5升汗液，那么他就應(yīng)該喝這么多水以補(bǔ)充水分。

分析如下： 胃不好的人,會(huì)因水溫低,刺激胃收縮,造成反酸,嘔吐， 一次性喝的過(guò)量水,也會(huì)造成胃飽脹,造成反酸，反胃,一般多緣于神經(jīng)反射,比如一些厭惡的話語(yǔ),場(chǎng)景,畫面等,都會(huì)產(chǎn)生想吐的感覺,你可能就是因?yàn)閷?duì)水的反感,所以造成的喝水想吐。 人飲

但是，衡量汗液排出量并不容易。普通人如何知道自己該喝多少水呢?如果你是健康的，只要口渴了，你就喝吧，不過(guò)不要喝得太多。

水喝多了就會(huì)形成代謝紊亂 從而引起器官急速衰竭。這個(gè)叫做水中毒，也就是水腫。 水中毒，水入量超過(guò)出量所致的病理現(xiàn)象，又稱水過(guò)多。 人體有調(diào)節(jié)水的能力，主要依靠垂體、腎上腺皮質(zhì)和腎臟進(jìn)行調(diào)節(jié)。但調(diào)節(jié)能力有一定限度，如果短時(shí)間內(nèi)進(jìn)水過(guò)

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水一次性喝的超多、人會(huì)中毒么？為什么？

會(huì)中毒。

人體內(nèi)，腎控制著水、鹽等溶解物的量。腎里面有數(shù)百萬(wàn)條彎彎曲曲的管道，起著過(guò)濾血液的作用，將多余的水分以尿液的形式排出體外。當(dāng)一個(gè)人在短時(shí)間內(nèi)喝下大量的水，e799bee5baa631333431376533超過(guò)了腎的處理能力，血液濃度就會(huì)急劇下降。 體內(nèi)過(guò)多的水分會(huì)被引導(dǎo)至離子濃度較高的區(qū)域，然后進(jìn)入細(xì)胞，使細(xì)胞膨脹體積增大。

大多數(shù)細(xì)胞都有足夠的空間擴(kuò)展自己的體積，因?yàn)樗诘慕M織是富有彈性的，比如脂肪/肌肉。但是神經(jīng)細(xì)胞不同。腦細(xì)胞緊密地排列在一起，只能與血液、腦脊液共享一個(gè)空間，在頭骨里，幾乎沒有多余的空間可供腦細(xì)胞膨脹。

因此如果腦部水分過(guò)多，將是致命的。若嚴(yán)重的急性低鈉血癥突然爆發(fā)，水分就可能進(jìn)入腦部，引起水腫。癥狀表現(xiàn)為癲癇、昏迷、呼吸不暢，甚至死亡。

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注意事項(xiàng)：

1、大口喝水，等于沒喝。一次飲水太多，會(huì)加速排尿，而且喝水太快，易引起氣脹。因此，最好慢慢地一小口一小口的喝。

2、睡前喝水，可預(yù)防心梗和中風(fēng)。人體缺水時(shí)，血液會(huì)變黏稠，發(fā)生心梗的風(fēng)險(xiǎn)增加。可在睡前1—2小時(shí)喝水1杯，可有效降低風(fēng)險(xiǎn)。

3、起床喝水，能防便秘。早上喝水，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。睡前可在床頭放杯水，起床后立刻喝下，效果加倍。

4、運(yùn)動(dòng)前喝水，表現(xiàn)更好。當(dāng)血液中保持充足的水分時(shí)，可供給肌肉和細(xì)胞更多的氧氣和養(yǎng)分，使人不易疲勞。

參考資料來(lái)源：百度百科-喝水

為什么喝水還會(huì)喝出“水中毒”？

水中毒"，其實(shí)指的是水入量超過(guò)出量所造成的病理現(xiàn)象，也可以稱為水過(guò)多。尤其是短時(shí)間內(nèi)過(guò)量的飲水，則會(huì)更容易出現(xiàn)"水中毒"的情況。主要是因?yàn)槟I臟的持續(xù)最大利尿速度是每分鐘16毫升，當(dāng)攝取水分的速度超過(guò)了這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，過(guò)剩的水分就會(huì)讓細(xì)胞膨脹，引起脫水低鈉癥。

當(dāng)大量水分進(jìn)入消化道，然后被腸胃所吸收進(jìn)入細(xì)胞后，會(huì)破壞細(xì)胞原有的體液平衡，使人體細(xì)胞發(fā)生腫脹，這其中就包括全身肌肉細(xì)胞，從而導(dǎo)致肌肉發(fā)生痙攣并產(chǎn)生疼痛感。另外，還可能會(huì)有頭暈眼花、虛弱無(wú)力、心跳加快等癥狀，嚴(yán)重者還會(huì)產(chǎn)生昏迷，甚至是危害到生命安全的情況，

所以不可小瞧"水中毒"人每天至少要消耗2500ml的水，而每天我們吃的食物中已含有大量的水分，像蔬菜90%是水分，水果中80%是水分，肉類和魚也含有70%的水分，扣除這些，一天喝1500ml的水就足夠了可適當(dāng)?shù)睾纫恍┑}水，以補(bǔ)充人體大量排出的汗液帶走的無(wú)機(jī)鹽。

據(jù)介紹在500毫升飲用水里加上1克鹽，適時(shí)飲用，既可補(bǔ)充機(jī)體需要，同時(shí)也可防電解質(zhì)紊亂口渴時(shí)不能一次猛喝，應(yīng)分多次喝，且每次飲用量少，這樣有助于人體吸收。每次以100-150毫升為宜，間隔時(shí)間為半個(gè)小時(shí)如果出現(xiàn)了水中毒，可以服用一杯豆?jié){，讓胃中的鹽與豆?jié){發(fā)生作用，生成豆腐，能幫助解除水中毒的毒性。倘若沒有豆?jié){，可以先灌入米湯，再灌入溫開水，再用手指刺激患者的咽后壁，進(jìn)行催吐洗胃，這樣反復(fù)進(jìn)行數(shù)次后，需要馬上送往醫(yī)院治療

喝多少水會(huì)導(dǎo)致水中毒

一口氣喝水達(dá)三升即會(huì)中毒。

世界衛(wèi)生組織2003年提出的飲水標(biāo)準(zhǔn)是，在25攝氏度環(huán)境中，不進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)的安靜狀態(tài)下，人每

天的飲水量分別是：兒童1升、成年男性2.9升、成年女性2.2升、孕婦要達(dá)到4.8升、哺乳期女性3.3升。

在高溫或強(qiáng)體力勞動(dòng)的情況下，不同群體的飲水量標(biāo)準(zhǔn)要提高到4.5升/天。超出這個(gè)范圍有水中毒的危險(xiǎn)，一口氣喝水達(dá)三升即會(huì)中毒。

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水中毒會(huì)有以下幾個(gè)特點(diǎn)

水中毒癥狀特點(diǎn)—反胃、抽筋、迷失方向、口齒不清以及精神迷亂最早的癥狀通常是輕微的，會(huì)很像脫水，包括反胃、抽筋、迷失方向、口齒不清以及精神迷亂，這時(shí)很多運(yùn)動(dòng)員就會(huì)喝過(guò)多的水，因?yàn)樗麄円詾樗麄兪敲撍恕?/p>

水中毒癥狀特點(diǎn)—抽搐、意識(shí)障礙、昏迷當(dāng)以上調(diào)節(jié)機(jī)制失常時(shí)，大量飲清水或輸入大量5 %葡萄糖液后，細(xì)胞外液量急劇增加，呈稀釋性低鈉血癥，細(xì)胞外液滲透壓下降，水分從細(xì)胞外進(jìn)入細(xì)胞內(nèi)，導(dǎo)致細(xì)胞水腫，尤其是腦細(xì)胞水腫從而出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

水中毒癥狀特點(diǎn)—手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛水中毒除發(fā)生在意外溺水中外，在日常生活中也常有發(fā)生，只是程度較輕未引起人們重視而已。尤其在炎熱的夏季，人們大量出汗之后，體內(nèi)的鈉鹽等電解質(zhì)也隨之丟失，如果此時(shí)大量飲用白開水而未補(bǔ)足鹽分就會(huì)出現(xiàn)肌e79fa5e98193e78988e69d8331333431343663肉抽搐或肌肉痙攣性疼痛。

參考資料來(lái)源：百度百科-水中毒

水喝多了會(huì)中毒嗎?

會(huì) 太多水中毒！ 詳細(xì)： 常說(shuō)夏天要多喝水，可是喝水過(guò)量還會(huì)引起水中毒！ 專家介紹，過(guò)量飲用卻會(huì)導(dǎo)致人體鹽分過(guò)度流失，一些水分會(huì)被吸收到組織細(xì)胞內(nèi)，使細(xì)胞水腫。開始會(huì)出現(xiàn)頭昏眼花、虛弱無(wú)力、心跳加快等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)痙攣、意識(shí)障礙和昏迷，即水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水來(lái)減肥的方法是很危險(xiǎn)的。 據(jù)介紹，人們常認(rèn)為水中毒只在意外溺水事件中出現(xiàn)，其實(shí)在日常生活中也時(shí)有發(fā)生，只是程度較輕、未引起重視而已。特別是夏季旅途中，人們往往玩得忘乎所以、汗流浹背，體內(nèi)鈉鹽等電解質(zhì)e68a84e799bee5baa631333332643965流失的概率很高，如果此時(shí)大量飲用淡水而未補(bǔ)足鹽分，就會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、嘔吐、乏力、四肢肌肉疼痛等輕度水中毒癥狀。 專家提醒，要避免水中毒，必須掌握好喝水的技巧。一要及時(shí)補(bǔ)充鹽分。適當(dāng)?shù)睾纫恍┑}水，以補(bǔ)充人體大量排出的汗液帶走的無(wú)機(jī)鹽。據(jù)介紹，在500毫升飲用水里加上1克鹽，適時(shí)飲用。這樣既可補(bǔ)充機(jī)體需要，同時(shí)也可防電解質(zhì)紊亂。二要喝水少量多次?？诳蕰r(shí)不能一次猛喝，應(yīng)分多次喝，且每次飲用量少，以利于人體吸收。每次以100毫升至150毫升為宜，間隔時(shí)間為半個(gè)小時(shí)。三要避免喝“冰”水。夏季氣溫高，人的體溫也較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病，最好不要喝5攝氏度以下的飲品。專家建議，喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學(xué)。這樣既可降溫解渴，又不傷及腸胃，還能及時(shí)補(bǔ)充人體需要的鹽分。本回答被提問(wèn)者采納

為什么喝水多了也會(huì)影響健康？

很多人，在生活中，平時(shí)一言不合就是：多喝水！一天8杯水的觀念也深入人心，但是，盲目喝水真的健康嗎？這是很多人的疑問(wèn)。胃痛，多喝熱水；感冒，多喝熱水；便秘，多喝熱水……水喝少了自然是不好，但如果沒把握好度，喝過(guò)了量更會(huì)傷了健康之本。

喝多了水，后果非常嚴(yán)重

1 水中毒

據(jù)《錢江晚報(bào)》報(bào)道，寧波50歲的王先生體檢查出腎結(jié)石，醫(yī)生說(shuō)喝水有助于治療結(jié)石。之后，王先生每天只要有空就會(huì)拿起杯子喝水，每天都至少要喝10瓶水，也就是10斤重的水，喝了半個(gè)月，突然暈倒住進(jìn)了ICU。

王先生的這種情況通俗地說(shuō)就是“水中毒”，“水中毒”并不是指因水變質(zhì)或者水中含有有毒物質(zhì)而造成的中毒情況，而是低鈉血癥，王先生一連喝了半個(gè)月每天五千毫升的白開水，導(dǎo)致人體內(nèi)的鈉離子大量流失。像王先生原本就喜好低鈉飲食，每天從食鹽和其他食物中攝取的鈉離子不足，過(guò)量喝水無(wú)異于雪上加霜。

正常飲水的人不必?fù)?dān)心水中毒，經(jīng)常做重體力勞動(dòng)、進(jìn)行體育訓(xùn)練和有精神疾病的人需要警惕。

2 濕氣重

通常情況下，喝多了水最直接的后果就是影響脾胃功能。一位病人體形偏胖，平時(shí)血壓偏高，經(jīng)常服用降壓藥。因?yàn)樽约貉獕罕容^高，擔(dān)心哪天得腦血栓、腦中風(fēng)，聽人說(shuō)多喝水能稀釋血液濃度，于是每天都會(huì)強(qiáng)迫自己喝很多水。結(jié)果食欲不太好，胃部老覺得不舒服，身體還有點(diǎn)疲倦。

醫(yī)生告訴他，原因就是喝水太多，胃里積了太多的濕氣造成的。病人體形偏胖，舌苔也偏厚，本來(lái)體內(nèi)就濕邪重，還一直強(qiáng)迫自己喝水，排不出去的水濕越積越多，久而久之就影響到了脾胃功能。如果時(shí)間久了，還會(huì)影響到血壓和心臟。

濕氣是萬(wàn)病之源，體內(nèi)濕氣加重，脾胃運(yùn)化能力減弱，就e799bee5baa631333363383361會(huì)出現(xiàn)喝水都會(huì)長(zhǎng)胖的情況。

3 心腎受損

大量喝水后體內(nèi)排出的尿液量，比喝進(jìn)去的水還多。這是因?yàn)椋诘蜐B狀態(tài)下人體正常分泌的一種“抗利尿激素”被抑制。因此，大量喝開水，不一定能起到補(bǔ)充水分的作用。相反，由于利尿的作用，體內(nèi)的鈉、鉀、氯等電解質(zhì)會(huì)隨著尿液而流失。

適當(dāng)?shù)娘嬎靠梢詭椭I臟清除鈉、尿素以及毒素，而過(guò)量的飲水意味著腎臟的過(guò)濾量更大，就會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。不僅如此，還會(huì)導(dǎo)致心腎受損，帶來(lái)極其嚴(yán)重的后果。

常喝水是對(duì)身體有好處的，但是過(guò)了量就會(huì)影響健康了。

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