大學(xué)生體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)評(píng)分覽

總共有四個(gè)等級(jí):優(yōu)秀、良好、及格、不及格。 (根據(jù)我們江財(cái)來(lái)說(shuō))測(cè)試的項(xiàng)目有肺活量、身高體重、視力、坐位體前屈、50米、 1000米(男)、800米(女)、立定跳遠(yuǎn)、引體向

2014年秋季起我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試執(zhí)行新標(biāo)準(zhǔn)，高中生、大學(xué)生體測(cè)成績(jī)低于50分將不能畢業(yè)，按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。

方法

體側(cè)評(píng)分權(quán)重表

握力體重指數(shù)=握力(Kg)÷體重(Kg)×100肺活量體重指數(shù)=肺活量(ml)÷體重(Kg)

體重指數(shù)評(píng)分表(體重(千克)/身高?(米?)）

規(guī)定從小學(xué)到大學(xué)都要進(jìn)行身高、體重的測(cè)試,評(píng)價(jià)學(xué)生身體的勻稱(chēng)度,間接反映學(xué)生的身體成分肥胖狀況,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體形態(tài)和肥胖狀況。 身高標(biāo)準(zhǔn)體重是將身高

肺活量評(píng)分表

2014最新的大學(xué)生體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)1000米跑,大一大二的男生的及格成績(jī)(60分)4'32",良好成績(jī)(80分)是3'42";大三大四的男生的及格成績(jī)(60分)4'30",

50米跑評(píng)分表

女生 優(yōu)秀 良好 及格 不及格 肺活量體重指數(shù) 70-63 63-53 53-42 <42 800米(分、秒) 3.24-3.42 3.42-4.03 4.03-4.30 >4.30 臺(tái)階試驗(yàn) 78-59 59-48 48-41 <41 50米跑

坐位體前屈評(píng)分表

江蘇省大學(xué)生體能考核指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)(試行)一、考核對(duì)象本《指導(dǎo)標(biāo)準(zhǔn)》適用于江蘇省高校在校大學(xué)生。二、考核項(xiàng)目向左轉(zhuǎn)|向右轉(zhuǎn)三、考核方法1.2400米(男)/2000米(女)以現(xiàn)行的

立定跳遠(yuǎn)評(píng)分表

握力指數(shù)=握力(公斤)/體重(公斤)*100 成績(jī) 分值 75以上 20分 74-70 17分 69-63 16分 62-56 15分 55-51 13分 50-41 12分 40以下 10分

引體向上&一分鐘仰臥起坐

新的學(xué)生體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)項(xiàng)目根據(jù)學(xué)段不同體測(cè)的項(xiàng)目也逐漸增多。 小學(xué)一、二年級(jí)組測(cè)試項(xiàng) 高等學(xué)校學(xué)生畢業(yè)時(shí),測(cè)試成績(jī)達(dá)不到50分者按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。除了影響畢業(yè),《標(biāo)準(zhǔn)

耐力跑評(píng)分表

國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)——立定跳遠(yuǎn) 大學(xué)男生:2.66米——100分 2.14米——60分 大學(xué)女生:2.07米——100分 1.58米——60分

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大學(xué)體能測(cè)試的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

總共有四個(gè)等級(jí)：優(yōu)秀、良好、及格、不及格。

（根據(jù)我們江財(cái)來(lái)說(shuō)）測(cè)試的項(xiàng)目有肺活量、身高體重、視力、坐位體前屈、50米、

1000米（男）、800米（女）、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）、仰臥起坐（女）

一開(kāi)始都會(huì)覺(jué)得很難樣的，實(shí)際上，實(shí)際上只要你認(rèn)真對(duì)待是一定能通過(guò)的。而且每個(gè)學(xué)校可能測(cè)試的項(xiàng)目有些許不同，你可以問(wèn)一下你學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐了解更詳細(xì)也更具體。

大學(xué)生體能測(cè)試的達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)

大學(xué)生體能測(cè)試的達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)分為體重指數(shù)、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、耐力跑共七項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，男生和女生有所不同。

（一）體重指數(shù)。男生體重指數(shù)7.9~23.9千克/平方米為正常，女生體重指數(shù)7.2~23.9千克/平方米為正常。

（二）肺活量。男生大一大二達(dá)到3100毫升、大三大四達(dá)到3200毫升為及格；女生大一大二達(dá)到2000毫升、大三大四達(dá)到2050毫升為及格。

（三）50米跑。男生大一大二達(dá)到9.1秒、大三大四達(dá)到9秒為及格；女生大一大二達(dá)到10.3秒、大三大四達(dá)到10.2秒為及格。

（四）坐位體前屈。男生大一大二達(dá)到3.7厘米、大三大四達(dá)到4.2厘米為及格；女生大一大二達(dá)到6厘米、大三大四達(dá)到6.5厘米為及格。

（五）立定跳遠(yuǎn)。男生大一大二達(dá)到208厘米、大三大四達(dá)到210厘米為及格；女生大一大二達(dá)到151厘米、大三大四達(dá)到152厘米為及格。

（六）一分鐘仰臥起坐。男生大一大二達(dá)到10次、大三大四達(dá)到11次為及格；女生大一大二達(dá)到26次、大三大四達(dá)到27次為及格。

（七）耐力跑。男生大一大二達(dá)到4'32"、大三大四達(dá)到4'30"為及格；女生大一大二達(dá)到4'34"、大三大四達(dá)到4'32"為及格。

求2014年河北大學(xué)生體測(cè)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，包括50米，800米女、1000米男，肺活量，坐位體前屈，立定跳等

握力體重指數(shù)=握力（Kg）÷體重（Kg）×100

肺活量體重指數(shù)=肺活量（ml）÷體重（Kg）

大學(xué)生體能測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)？

學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）的評(píng)價(jià)指標(biāo)和得分 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是教育部、國(guó)家體育總局積極貫徹落實(shí)<*中央國(guó)務(wù)院關(guān)于深化改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定>和國(guó)務(wù)院《關(guān)于基礎(chǔ)教育改革與發(fā)展的決定》的一項(xiàng)重要舉措,是“學(xué)校教育要樹(shù)立”健康第一”的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作”的具體措施。 一. 《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目 經(jīng)天津市教育委員會(huì)對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》中選測(cè)項(xiàng)目確定后,我市《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》大學(xué)組測(cè)試項(xiàng)目及權(quán)重系數(shù)如下: 測(cè)試對(duì)象 評(píng)價(jià)指標(biāo) 權(quán)重系數(shù) 大學(xué)組: 臺(tái)階試驗(yàn) 0.15 身高標(biāo)準(zhǔn)體重 0.20 肺活量體重指數(shù) 0.15 立定跳遠(yuǎn) 0.30 坐位體前屈 0.20 1.身高標(biāo)準(zhǔn)體重 針對(duì)我國(guó)學(xué)生的體重增加的趨勢(shì)，肥胖學(xué)生的比例也將進(jìn)一步增大，肥胖將會(huì)成為影響學(xué)生體質(zhì)健康的主要因素之一的狀況，《標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定從小學(xué)到大學(xué)都要進(jìn)行身高、體重的測(cè)試，評(píng)價(jià)學(xué)生身體的勻稱(chēng)度，間接反映學(xué)生的身體成分肥胖狀況，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己的身體形態(tài)和肥胖狀況。 身高標(biāo)準(zhǔn)體重是將身高和體重綜合起來(lái)，以每厘米身高的體重分布，確定學(xué)生的體形勻稱(chēng)度，可反映學(xué)生是營(yíng)養(yǎng)不良、正常體重，還是超重和肥胖。 評(píng)價(jià)該指標(biāo)時(shí)，身高的單位為厘米，測(cè)試時(shí)保留1位小數(shù)；體重的單位為公斤，測(cè)試時(shí)保留1位小數(shù)，然后用測(cè)試值直接查表評(píng)分。通過(guò)查表可以判斷學(xué)生體形的勻稱(chēng)度，而且可以知道學(xué)生體重是否超重，超了多少公斤；是否體重過(guò)輕或營(yíng)養(yǎng)不良，輕了多少公斤。該指標(biāo)對(duì)于學(xué)生形成正確的身體形態(tài)觀具有非常直觀的教育作用。 2.臺(tái)階實(shí)驗(yàn) 臺(tái)階實(shí)驗(yàn)是一項(xiàng)定量負(fù)荷機(jī)能實(shí)驗(yàn),主要用于測(cè)定心血管系統(tǒng)的功能,也可以間接推斷機(jī)體的耐力.由于臺(tái)階的高度和頻度是固定的,因此相對(duì)于每個(gè)受試者來(lái)說(shuō)，臺(tái)階實(shí)驗(yàn)是固定時(shí)間(180秒)內(nèi)完成固定的負(fù)荷,根據(jù)恢復(fù)期心跳頻率的恢復(fù)的快慢計(jì)算指數(shù)來(lái)反映心臟對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的承受能力,在運(yùn)動(dòng)能力相對(duì)等同的情況下來(lái)比較心功能的優(yōu)劣。在完成同樣運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)，動(dòng)用心輸出量潛力越多，心跳頻率(脈搏頻率)越快，指數(shù)越低，心功能水平也越低，反之越高。 經(jīng)常進(jìn)行長(zhǎng)跑、足球、籃球、游泳、滑冰等項(xiàng)目的鍛煉能夠明顯地使心血管系統(tǒng)的機(jī)能得到改善，提高體質(zhì)健康水平。具體表現(xiàn)為運(yùn)動(dòng)性心臟增大，每搏輸出量增多，心搏徐緩和血壓降低。在完成定量負(fù)荷時(shí)心血管機(jī)能具有以下特點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)開(kāi)始后動(dòng)員快，能夠迅速動(dòng)員心血管系統(tǒng)進(jìn)行活動(dòng)，以滿(mǎn)足運(yùn)動(dòng)的需要；運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)期短，能夠很快恢復(fù)到安靜狀態(tài)的水平。也就是說(shuō)經(jīng)常參加體育鍛煉，尤其是耐力項(xiàng)目的鍛煉能改善心肺功能，加快運(yùn)動(dòng)后心率的恢復(fù)，提高臺(tái)階試驗(yàn)的水平。 《標(biāo)準(zhǔn)》所使用的評(píng)分表中臺(tái)階試驗(yàn)是整數(shù)，因此計(jì)算臺(tái)階試驗(yàn)指數(shù)時(shí)保留整數(shù)進(jìn)行評(píng)分。 評(píng)定指數(shù)= 踏臺(tái)上、下運(yùn)動(dòng)的持續(xù)時(shí)間（秒）×100 2×(3次測(cè)定脈搏的和) 3．肺活量、體重指數(shù) 肺活量是指在不限時(shí)間的情況下，一次最大吸氣后再盡最大力量所呼出的氣體量。是反映人體生長(zhǎng)發(fā)育水平的重要機(jī)能指標(biāo)之一。肺活量因性別和年齡而異．男性明顯高于女性。體育鍛煉可以明顯地提高肺活量，為了鼓勵(lì)學(xué)生積極地參加長(zhǎng)跑等耐力鍛煉、改善心血管和呼吸系統(tǒng)的功能，《標(biāo)準(zhǔn)》將肺活量列為測(cè)試項(xiàng)目。 肺活量的大小與身高、體重、胸圍的關(guān)系密切，故在評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)充分考慮這些因素對(duì)肺活量大小產(chǎn)生的影響，因此，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)分時(shí)采用了肺活量體重指數(shù)來(lái)進(jìn)行評(píng)價(jià)。 肺活量體重指數(shù)＝肺活量/體重 《標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定計(jì)算肺活量體重指數(shù)時(shí)，肺活量的單位為毫升，測(cè)試時(shí)保留整數(shù)；體重的單位為公斤，測(cè)試時(shí)保留1位小數(shù)，計(jì)算出指數(shù)后，舍去小數(shù)，用整數(shù)查表評(píng)分。 4.．立定跳遠(yuǎn) 立定跳遠(yuǎn)是測(cè)試爆發(fā)力的項(xiàng)目，爆發(fā)力要求在最短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮最大的力量。立定跳遠(yuǎn)的測(cè)試多年來(lái)一直被廣泛使用，《標(biāo)準(zhǔn)》保留了這一測(cè)試項(xiàng)目。在《標(biāo)準(zhǔn)》中立定跳遠(yuǎn)的權(quán)重比其他評(píng)價(jià)指標(biāo)大，一方面體現(xiàn)了它們對(duì)于體質(zhì)健康的重要性，另一方面是由于體育鍛煉對(duì)于提高這兩個(gè)指標(biāo)得分的效果明顯，有利于促進(jìn)學(xué)生體育鍛煉。 《標(biāo)準(zhǔn)》中立定跳遠(yuǎn)的測(cè)試和評(píng)價(jià)以厘米為單位，保留整數(shù)，小數(shù)點(diǎn)后四舍五入。 5．坐位體前屈 坐位體前屈是用于反映人體柔韌性的測(cè)試項(xiàng)目。柔韌性是指人體完成動(dòng)作時(shí)，關(guān)節(jié)、肌肉、肌腱和韌帶的伸展能力。柔韌素質(zhì)與健康的關(guān)系極為密切，柔韌性的提高，對(duì)增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力，更好地發(fā)揮力量、速度等素質(zhì)，提高技能和技術(shù)，防止運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷等都有積極的作用。通過(guò)體育鍛煉能提高關(guān)節(jié)的靈活性，改善關(guān)節(jié)周?chē)浗M織的功能以及肌肉、韌帶、肌腱的伸展性，而當(dāng)人們?nèi)狈w育鍛煉，體質(zhì)下降時(shí)，很多都是從柔韌素質(zhì)的下降開(kāi)始的。 采用坐位體前屈來(lái)評(píng)價(jià)柔韌性；無(wú)論從安全性、準(zhǔn)確性、真實(shí)性，還是從與國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)接軌以及利于進(jìn)行國(guó)內(nèi)外對(duì)比等方面來(lái)講，坐位體前屈均優(yōu)于立位體前屈。所以，測(cè)試項(xiàng)目評(píng)價(jià)指標(biāo)時(shí)選用坐位體前屈來(lái)反映柔韌素質(zhì)。 《標(biāo)準(zhǔn)》中坐位體前屈的測(cè)試和評(píng)價(jià)以厘米為單位，保留1位小數(shù)，當(dāng)手指伸過(guò)0點(diǎn)時(shí)記錄為“十”值，即手指伸過(guò)腳尖；到不了0點(diǎn)時(shí)記錄為“一”值，即伸不到腳尖。然后根據(jù)測(cè)試值查表評(píng)分。

大學(xué)生體能測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)。項(xiàng)目：男子：50m.1000m.引體向上：7~8個(gè) 女子：50m .800m 仰臥起坐：28個(gè)。求規(guī)定的

女子，800m(3分50秒）男子1000m（3分55秒）

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