當(dāng)前位置：首頁 - 中醫(yī)養(yǎng)生 - 正文

如何調(diào)理好咽喉炎？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-21 10:27:52

導(dǎo)讀前段時間，我媽媽得了咽喉炎，一直不能好，總是吃不下東西，有時候講話喉嚨還有點痛，我爸爸看見她這樣病著，很難受。后來帶她去醫(yī)院治療和各方面的調(diào)理，現(xiàn)在她好了，講話也流暢和吃得下很多東西了?，F(xiàn)在我把她的治療和護理經(jīng)驗介紹給大家吧，讓你們有一個好的身體，開開心心過日子。步驟/方法：注意要少說話和多喝水，保持喉嚨的濕潤性，讓聲帶休息一下；多吃一些新鮮的食物和水果，但是不要吃辛辣性的食物；平時多開窗通風(fēng)透氣，讓自已多享受點新鮮的空氣。加強身體鍛煉，去跑步等運動，因為與缺乏鍛煉、體質(zhì)較差有很大關(guān)系；多點注意...

前段時間，我媽媽得了咽喉炎，一直不能好，總是吃不下東西，有時候講話喉嚨還有點痛，我爸爸看見她這樣病著，很難受。后來帶她去醫(yī)院治療和各方面的調(diào)理，現(xiàn)在她好了，講話也流暢和吃得下很多東西了?，F(xiàn)在我把她的治療和護理經(jīng)驗介紹給大家吧，讓你們有一個好的身體，開開心心過日子。

步驟/方法：

注意要少說話和多喝水，保持喉嚨的濕潤性，讓聲帶休息一下；多吃一些新鮮的食物和水果，但是不要吃辛辣性的食物；平時多開窗通風(fēng)透氣，讓自已多享受點新鮮的空氣。

加強身體鍛煉，去跑步等運動，因為與缺乏鍛煉、體質(zhì)較差有很大關(guān)系；多點注意休息，不要經(jīng)常接觸粉塵類的工作等；常接觸粉塵或化學(xué)氣體的人，應(yīng)戴口罩、面罩等，我媽媽得這種病，可能是她做老師，經(jīng)常接觸粉筆的粉塵。所以大家要注意這類問題的發(fā)生和預(yù)防。

注意口腔衛(wèi)生，多吃一些含維生素C的果蔬,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等.防止病從口入,早晚可用淡鹽水漱口,漱口后可以再喝一杯淡鹽水,預(yù)防細(xì)菌感染.

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com