當前位置：首頁 - 中醫(yī)養(yǎng)生 - 正文

夏天到了，如何防止空調病

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-20 13:05:56

導讀夏天來了，濟南的夏天總是熱的讓人找不到北，這可苦了每天奔波在路上擠公交的上班族，但是辦公室空調冷氣開放，也是空調病的多發(fā)季節(jié)。那么在炎熱的夏季應該如何避免空調病呢？步驟/方法：首先呢，辦公室內空調溫度不要太低，即跟室外溫差不要太大，（最好保持在5至10攝氏度），室內外溫差較大容易對身體造成不良影響，尤其是女性會出現(xiàn)腰酸背痛等比較明顯的感覺。夏季要注意防暑，從溫度較低的室內外出時要帶好遮陽傘，最好不要在中午11點至14點期間外出，外出之前隨身攜帶綠豆湯酸梅汁之類的防暑飲品，避免皮膚過分曬傷。最后呢...

夏天來了，濟南的夏天總是熱的讓人找不到北，這可苦了每天奔波在路上擠公交的上班族，但是辦公室空調冷氣開放，也是空調病的多發(fā)季節(jié)。那么在炎熱的夏季應該如何避免空調病呢？

步驟/方法：

首先呢，辦公室內空調溫度不要太低，即跟室外溫差不要太大，（最好保持在5至10攝氏度），室內外溫差較大容易對身體造成不良影響，尤其是女性會出現(xiàn)腰酸背痛等比較明顯的感覺。

夏季要注意防暑，從溫度較低的室內外出時要帶好遮陽傘，最好不要在中午11點至14點期間外出，外出之前隨身攜帶綠豆湯酸梅汁之類的防暑飲品，避免皮膚過分曬傷。

最后呢，在空調冷氣開放的室內，不要貪圖涼快讓空調的風直沖著自己，這樣容易導致汗液排出困難，引發(fā)關節(jié)炎、腹瀉等疾病，并且會落下病根。

聲明：本網(wǎng)頁內容旨在傳播知識，若有侵權等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

標簽：防滑干旱