當(dāng)前位置：首頁 - 中醫(yī)養(yǎng)生 - 正文

堅固牙齒的小方法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-20 13:05:55

導(dǎo)讀大家都見過牙齒掉光的爺爺奶奶們吧，如果我們現(xiàn)在不好好保護我們的牙齒，很可能就提早變成那樣了哦。我的牙齒就不太堅固，不過現(xiàn)在我的牙齒可是很堅固哦，這都要感謝下面的幾個小方法。步驟/方法：多吃新鮮蔬菜水果補充微量元素，還要多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，因為這可以預(yù)防我們的牙齒變壞哦。每次吃完飯后，可以試一下用茶水漱口，這能夠提高我們的牙齒抗酸抗腐能力哦。還有一點就是少吃那種較酸的食物，不然就在吃完這些較酸較甜的食物后，刷牙或漱口，再喝酸性飲料時，可以選用吸管喝。...

大家都見過牙齒掉光的爺爺奶奶們吧，如果我們現(xiàn)在不好好保護我們的牙齒，很可能就提早變成那樣了哦。我的牙齒就不太堅固，不過現(xiàn)在我的牙齒可是很堅固哦，這都要感謝下面的幾個小方法。

步驟/方法：

多吃新鮮蔬菜水果補充微量元素，還要多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，因為這可以預(yù)防我們的牙齒變壞哦。

每次吃完飯后，可以試一下用茶水漱口，這能夠提高我們的牙齒抗酸抗腐能力哦。

還有一點就是少吃那種較酸的食物，不然就在吃完這些較酸較甜的食物后，刷牙或漱口，再喝酸性飲料時，可以選用吸管喝。

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識，若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

標(biāo)簽：候鳥