慢性胃炎的食材調(diào)理

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-20 13:06:13

導(dǎo)讀住校之后一日三餐都沒有像在家那樣按時吃飯，吃太多吃太辣太冷的東西刺激胃，因此我患上了慢性胃炎。媽媽聽后不淡定了。決定用食材調(diào)理！現(xiàn)在慢性胃炎消失了，給大家分享一下經(jīng)驗吧！步驟/方法：醫(yī)生建議盡量的多吃一些容易消化、高蛋白、低脂低鹽飲的食。不但如此，同時還要注意避免一些不健康的食物，特別是一些刺激性強的食物，比如酸、辣、陳、臭、變質(zhì)食品等。還有像一些南瓜、土豆、糯米、堅果類食品等難以消化的食物都要盡量少吃。對于慢性胃炎吃什么食物好的問題，食療絕對是一種再好不過的治療方法了，在平時我們可以根據(jù)自身不...

住校之后一日三餐都沒有像在家那樣按時吃飯，吃太多吃太辣太冷的東西刺激胃，因此我患上了慢性胃炎。媽媽聽后不淡定了。決定用食材調(diào)理！現(xiàn)在慢性胃炎消失了，給大家分享一下經(jīng)驗吧！

步驟/方法：

醫(yī)生建議盡量的多吃一些容易消化、高蛋白、低脂低鹽飲的食。不但如此，同時還要注意避免一些不健康的食物，特別是一些刺激性強的食物，比如酸、辣、陳、臭、變質(zhì)食品等。還有像一些南瓜、土豆、糯米、堅果類食品等難以消化的食物都要盡量少吃。

對于慢性胃炎吃什么食物好的問題，食療絕對是一種再好不過的治療方法了，在平時我們可以根據(jù)自身不同的體質(zhì)去選擇不同的食療方法。比如像脾胃虛弱的患者可用黨參、云苓、白術(shù)與瘦肉煲湯，一周一到兩次；而濕氣重者的人則可以用苡米、淮山、冬瓜煲瘦肉湯，一周一到二次；對于熱重易上火的人群來說，可以用土茯苓保鴨湯。.

，"早餐要飽，中餐要好，晚餐要少"的飲食原則是必須要遵守的。還有在睡覺前，慢性胃炎的患者更要注意盡量少吃東西，并且在晚餐后最好能散步三十分鐘左右，這樣可以促進消化。俗話說"飯后百步走，活到九十九"，

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