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如何有效預(yù)防去除老年斑

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:06:14

導(dǎo)讀媽媽40多了，突然發(fā)現(xiàn)臉上慢慢長了老年斑。不過不用怕，我有妙招。經(jīng)過我?guī)蛬寢岊A(yù)防和護(hù)理，老年斑漸漸地消失了！步驟/方法：老年斑，全稱為"老年性色素斑"，醫(yī)學(xué)上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊，隨著年齡的增長，老年斑的數(shù)目可逐漸增多，面積也逐步擴(kuò)大1、在平時(shí)應(yīng)減少脂肪攝入量，如不食油炸食品，不吃肥肉，少吃豬肉；注意精神因素影響，要保持心情舒暢和愉快，以減緩衰老現(xiàn)象的發(fā)生；應(yīng)多做面部肌肉運(yùn)動(dòng)，在進(jìn)餐時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，以改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝，從而避免...

媽媽40多了，突然發(fā)現(xiàn)臉上慢慢長了老年斑。不過不用怕，我有妙招。經(jīng)過我?guī)蛬寢岊A(yù)防和護(hù)理，老年斑漸漸地消失了！

步驟/方法：

老年斑，全稱為"老年性色素斑"，醫(yī)學(xué)上又被稱為脂溢性角化。是指在老年人皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊，隨著年齡的增長，老年斑的數(shù)目可逐漸增多，面積也逐步擴(kuò)大

1、在平時(shí)應(yīng)減少脂肪攝入量，如不食油炸食品，不吃肥肉，少吃豬肉；注意精神因素影響，要保持心情舒暢和愉快，以減緩衰老現(xiàn)象的發(fā)生；應(yīng)多做面部肌肉運(yùn)動(dòng)，在進(jìn)餐時(shí)應(yīng)細(xì)嚼慢咽，以改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝，從而避免老年斑的出現(xiàn)

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