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哪4種食物為上等天然藥？

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 12:44:38
導(dǎo)讀俗話說(shuō)“以形補(bǔ)形，以臟補(bǔ)臟”，換句話說(shuō)，也就是“吃啥補(bǔ)啥”，比如吃核桃可補(bǔ)腦，因?yàn)楹颂业耐庑团c人體大腦很接近。食物是大自然賦予我們的，中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為，食補(bǔ)勝藥補(bǔ)，一家媒體總結(jié)了與人體構(gòu)造相近度高達(dá)100%的食物，可謂上等“天然藥”。方法一、核桃與大腦　　以形補(bǔ)形，人們首先想到的是核桃。中醫(yī)認(rèn)為，核桃像一個(gè)微型的腦子，有左半腦、右半腦、上部大腦與下部小腦，甚至其褶皺和折疊都像極了大腦皮層。核桃含有36種以上的神經(jīng)傳遞素，可以健腦益智，幫助開(kāi)發(fā)腦功能。二、芹菜與骨骼　　芹菜等很多根莖類(lèi)蔬菜，看起來(lái)...
俗話說(shuō)“以形補(bǔ)形，以臟補(bǔ)臟”，換句話說(shuō)，也就是“吃啥補(bǔ)啥”，比如吃核桃可補(bǔ)腦，因?yàn)楹颂业耐庑团c人體大腦很接近。食物是大自然賦予我們的，中醫(yī)養(yǎng)生理論認(rèn)為，食補(bǔ)勝藥補(bǔ)，一家媒體總結(jié)了與人體構(gòu)造相近度高達(dá)100%的食物，可謂上等“天然藥”。

方法

一、核桃與大腦
　　以形補(bǔ)形，人們首先想到的是核桃。中醫(yī)認(rèn)為，核桃像一個(gè)微型的腦子，有左半腦、右半腦、上部大腦與下部小腦，甚至其褶皺和折疊都像極了大腦皮層。核桃含有36種以上的神經(jīng)傳遞素，可以健腦益智，幫助開(kāi)發(fā)腦功能。

二、芹菜與骨骼
　　芹菜等很多根莖類(lèi)蔬菜，看起來(lái)很像人的骨骼，而研究表明，它們也確實(shí)能強(qiáng)化骨質(zhì)。人骨頭中含有23%的鈉，而這些食物也含有23%的鈉。

三、姜與胃
　　姜的辣素能刺激膽汁生產(chǎn)，從而加速脂肪的消化。此外，姜中所含的酶能使蛋白質(zhì)變碎小，使油膩食物消化掉。

四、葡萄柚與乳房
　　柑橘類(lèi)水果，長(zhǎng)得很像乳腺，橘子的抗氧化劑是所有水果中含量最高的，含有170多種不同的植物化學(xué)成分。食用時(shí)橘絡(luò)不要扔掉，這可是一味好中藥，可緩解乳腺增生癥狀。

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