注意臉部五官變化了解健康狀況預(yù)防疾病

方法

眼睛對應(yīng)肝臟
　　眼睛的功能是主視覺，所謂“肝開竅于目”，眼睛與肝臟密切關(guān)聯(lián)，若肝臟功能正常則兩眼有神，得了肝病就會表現(xiàn)在眼睛上，出現(xiàn)雙目發(fā)黃、兩個眼角發(fā)青。眼睛看不清東西，可能與肝血不足有關(guān)，如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅發(fā)脹，可能與體內(nèi)肝火旺盛有關(guān)，如果眼睛發(fā)干，可能是陰血不足所致。

　　若出現(xiàn)眼睛發(fā)花，眼角干澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。按一按肝臟四周，就會有發(fā)脹的感覺，這時就要及時就醫(yī)。、 
　　如果經(jīng)常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現(xiàn)這種情況要提防青光眼。

耳朵對應(yīng)腎臟
　　耳朵是聽覺器官，古籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有“腎開竅于耳”的說法，耳的聽覺功能靠腎精的充養(yǎng)，因而得腎病的人會出現(xiàn)耳聾、耳鳴癥狀。
　　耳朵老是嗡嗡作響，這是腎功能在逐步衰退的信號，有時還會伴隨著腳痛、腰痛、尿頻等癥狀。
　　要注意，避免過度疲勞，少飲酒，少吃生姜、辣椒等刺激性強(qiáng)的食物。

鼻子對應(yīng)肺臟
　　鼻子是呼吸通道，具有通氣功能，而肺司呼吸，故稱鼻為肺之竅。鼻還有主嗅覺的功能，肺氣和利則呼吸通暢，嗅覺靈敏；肺氣不利則鼻塞、流涕、嗅覺不靈。
　　如果鼻子看起來很紅，可能是肺熱或是內(nèi)火旺盛所致。鼻子出血或異常干燥，則可能是由于體內(nèi)陰氣不足，陽氣過盛所致。鼻子不靈，同時經(jīng)?？人?，有時鼻塞還會出現(xiàn)呼吸困難，這是肺功能逐步衰退的標(biāo)志。
　　要注意戒煙或者控制吸煙量，多吃新鮮瓜果和蔬菜，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，防止肺部合并癥的發(fā)生。

口對應(yīng)胰臟
　　口是消化道入口，脾開竅于口?？谑鞘澄镞M(jìn)入的門戶，與脾胃相關(guān)。從嘴唇的外觀，即可看出一些脾胃問題。嘴唇感覺麻木，身體日漸消瘦，這是胰腺功能在逐步衰退，胰腺不好，會殃及胃部，當(dāng)胃受到損害時，嘴唇就會明顯地變得干燥，這時除了調(diào)整飲食外，還要注意不要吃生冷、油膩的食物。
　　此外，若嘴唇發(fā)烏，可能是脾胃虛寒；嘴唇顏色過紅，可能是脾胃有火；如果嘴唇蒼白，可能存在體內(nèi)氣血不足、貧血、營養(yǎng)不良、脾胃功能低下等問題；如果口角潰爛，可能是脾胃過熱所致。

舌對應(yīng)心臟
　　舌頭是味覺器官，與心臟關(guān)聯(lián)，心的氣血上通于舌，保持舌的正常生理功能。如果舌尖顏色很深，可能是心臟有火；如果出現(xiàn)淤血、淤斑，可能是血循環(huán)不好；舌頭長瘡，可能是心火過旺。
　　有些心臟疾病會導(dǎo)致舌頭不靈活、舌蜷縮等發(fā)音困難，語音不清問題。

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