怎么防止心絞痛？

預防心絞痛的發(fā)作，要做到以下幾點： (1)注意充分休息。如屬穩(wěn)定型心絞痛，午后要適當休息，每天最好保證8～12小時睡眠。 (2)注意飲食。要少吃動物脂肪和奶制品；避免暴飲暴食，保持標準體重。 (3)注意適當活動。一般說來，心絞痛病人應進行適當

心絞痛主要是因為連接心臟動脈硬化，動脈的血量流通供給不足或者動脈擴張收縮幅度變大造成的心肌梗塞、缺氧等癥狀，引起患者心臟突然疼痛、胸悶、心悸，那么我們應該如何預防心絞痛呢？

步驟/方法：

心絞痛的預防：1.注意飲食：要吃動物脂肪和奶制品。避免暴飲暴食。 2.注意適當活動：一般來說，心絞痛病人應進行適當?shù)捏w力活動，但以不發(fā)生不適或胸痛為限。 要根據(jù)自己的具體情況進行活動。 3.注意血壓變化：血壓應保持正常，如血壓有波動

患者要注意隨著天氣的變化，及時添減衣物，不要凍壞或者悶壞身體，否則很容易讓身體遭受病菌的感染，造成心肌動脈硬化等癥狀的發(fā)生；另外患者要謹慎用藥，不要一遇到心絞痛就自行到藥店買止痛藥、阿司匹林等藥物來吃，而應該慎重、愛惜自己的身體，及時到醫(yī)院就診，聽從醫(yī)生的囑咐，定時定量吃藥，及早痊愈，控制心絞痛再次病發(fā)。

要盡量不吸煙。高血壓、貧血及甲狀腺功能亢進等疾病都能增加心臟負擔而使心絞痛加重，應予積極治療。要消除不必要的焦慮與恐懼心理，培養(yǎng)樂觀情緒。工作應妥善安排，防止過度腦力緊張和重體力勞動。應有足夠的睡眠時間。避免不良的精神刺激。

患者要加強平時的身體鍛煉，但注意了，要制定符合自身體質(zhì)的健身運動，不要過度地運動，以免弄巧成拙，傷害身體，加重心絞痛的病情；患者最好每天都花半個小時的時間做一些簡單的有氧運動，例如：瑜伽、伸展運動等，可以促進全身血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，減輕機體的負擔，改善心絞痛的病情。

阿姨：我媽媽前段時間也是心絞痛，當時疼的連話都說不出來了。后來住了院之后檢查是冠心玻只要是與心臟有關(guān)的癥狀，最好不要生氣。氣順了心情就好，自然會預防病痛的發(fā)生。雖然我不知道怎么治療，但是您平時一定不要生氣，少吃冷的食物。

患者平時要做到平衡飲食的好習慣，不要吃甘肥、油炸、辛辣、腌制類的食物，這些食物不容易被吸收和消化，容易造機體食欲不振，使人內(nèi)分泌失調(diào)，對人腸胃的刺激過大，影響人體的健康，可能會加重心臟的負擔，引起心絞痛；所以患者應該多吃些清淡的富含營養(yǎng)的食物：例如，山水豆腐、西紅柿蛋、水蛋、水果等食物，容易消化和吸收，對患者的心絞痛有緩解的作用。

當遇到發(fā)生心絞痛時，首先要就地休息，這樣可以減少心臟的負擔，使心臟對氧氣和營養(yǎng)的需要量減少，同時使用擴張冠狀動脈血管的藥物，常用的有甘油片，舌下含化1片，10~60秒鐘即可見效，持續(xù)15~30分鐘，嚴重心絞痛也可嚼碎口服。如能在發(fā)生心

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心絞痛有哪些預防方法？

心絞痛是一種常見心臟病，在治療的同時，重要的還是預防，其預防方法如下：1.注意飲食。要少吃動物脂肪和奶制品。避來免暴飲暴食，保持標準體重。

2.適量飲酒。中等量飲酒對心絞痛影響不大。大量飲酒會損害心臟功能，誘發(fā)心絞痛。

3.注意適當活動。一般說來，心絞痛病人應進行適當?shù)捏w育活動，但以自不發(fā)生*不適或胸痛為限?；顒恿看笮?，要根據(jù)個人的具體情況而定或遵醫(yī)囑。

4.注意血壓變化。血壓應保持正常，如血壓有波動，要積極進行治療。

5.注意充分休息。若屬穩(wěn)定型心絞痛，午后要適當休息，每天最好保證8～12小時睡眠。

6.避免過度旅行。心絞痛病人是可以旅行的，但是要避免過勞，如過度的知步行，特別是登山、爬坡等，更不能進入8000米以上的高度。

7.忌煙忌咖啡。心絞痛患者一定要忌煙，因為吸煙會促使心絞痛發(fā)作。也不要飲用咖啡，道如果是穩(wěn)定型的心絞痛，可適量飲用咖啡，其余型的應禁飲咖啡。

8.注意盡量節(jié)制性生活，以免心跳不穩(wěn)，促發(fā)心絞痛。

心絞痛的預防常識有哪些

1、健康飲食知生活

飲食方面預防心絞痛須*富含動物脂肪與膽固醇的食物，如避免飲食過度油膩、少吃動物內(nèi)臟等；避免一餐過飽；吸煙可引起及加重冠心病，導致心絞痛，應堅決戒煙；限酒；避免大喜、大悲、高度緊張、抑郁、焦慮、發(fā)怒等不良的精神情緒刺激。

由于心絞痛常為一個慢性而需長期注意的病，因此患者要適當?shù)亓私饧膊〉男再|(zhì)，正確對待，消除不道必要的焦慮與恐懼心理，培養(yǎng)樂觀情緒。預防心絞痛同時注意氣候變化的防護，注意保暖，避免到嚴寒、酷熱、大風的環(huán)境中生活及活動。

　2、治療合并疾病回

高血壓、感染、貧血及甲狀腺功能亢進、便秘等疾病都能增加心臟負擔而使心絞痛加重，應予積極治療。糾正低血壓、休克；各種心律失?？烧T發(fā)或加重心絞答痛，需盡量設(shè)法糾正；積極治療糖尿病、高血脂，從病因上防止發(fā)生冠心病。

　3、作息規(guī)則，勞逸結(jié)合

過度的勞累容易導致心絞痛，防止過度腦力緊張和重體力勞動，保證足夠的睡眠時間。初發(fā)或發(fā)作突然變?yōu)轭l繁和加重者，預防心絞痛需在安靜的環(huán)境中進行短期休息和療養(yǎng)。

心絞痛的癥狀是什么？怎么預防？

癥狀是發(fā)作性的zd胸口壓榨痛、緊縮痛，還會伴隨肩部、咽喉、下顎、頸部、背部疼痛的放射痛；另外，也會有呼吸急促、窒息感、冒汗、惡專心、瀕死感等。心絞痛的癥狀緊急控制不難，有多種急救藥.不過既能緊急緩解心絞痛，長期服又能減少心絞痛發(fā)作、副作用較低的，建議麝香保心丸，長期服屬用改善心肌供血。父母常年服麝香保心丸，預防心絞痛的發(fā)生。

心絞痛如何預防和治療

病情分析： 心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時的缺血與缺氧所引起的臨床綜合征。其特點為陣發(fā)性的前胸壓榨性疼痛感覺，主要位于胸骨后部，可放射至心前區(qū)和來左上肢，常發(fā)生于勞動或情緒激動時，持續(xù)數(shù)分鐘，休息或用*酯制劑后消失。自本病多見于男性，多數(shù)病人在40歲以上。治療：1、發(fā)作時立刻休息，一般病人在停止活動后癥狀即可消除。2、藥物治療，立即舌下含服*甘油。3、手術(shù)治療。4、謹慎安排適宜的運動鍛煉。zd病情分析：上述心絞痛預防，如平時盡量避免少些劇烈運動，心態(tài)平和，盡量少些過激行為，少受些外界的過太的刺激的影響的了，治療方面，可吃些藥物治療的了，如丹參滴丸內(nèi)服，

心絞痛日常中的防預？

心絞痛

心絞痛是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病(簡稱冠心病)的主要臨床表現(xiàn)，是由于冠狀動脈供血不足，心肌暫時缺血、缺氧而引起的發(fā)作性胸骨后疼痛，為突然發(fā)作，多見于體力勞動或情緒激動時，受寒或飽餐后。持續(xù)約數(shù)分鐘，休息或用*甘油片后癥狀緩解。

(1)臨床表現(xiàn)

突然發(fā)作的腳骨上段或中段的壓榨性、窒息性疼痛，多伴有悶脹感。疼痛持續(xù)時間為1－5分鐘，偶爾可持續(xù)15分鐘之久。疼痛可放射至肩、左上肢，直達小指與無名指。嚴重者可發(fā)生于休息時及夜間，舌下含服*甘油片后，可迅速緩解。

(2)理化檢查

心電圖：約半數(shù)人平時正常，發(fā)作時可出現(xiàn)缺血型ST-T改變。

心電圖運動試驗：對心電圖無改變者，用運動增加心臟負荷以激發(fā)心肌缺血。可做雙倍二級梯運動或踏板和踏車運動。運動后做心電圖，如ST段水平型或下斜型壓低大于等于1mm，持續(xù)0.08秒及U波倒置為陽性。

長程心電圖：全程記錄24小時心電圖，能及時記錄到心絞痛發(fā)作時心率，心律及ST段的改變。

冠狀動脈造影：顯示冠脈狹窄部位、程度及其范圍。

(3)治療

西醫(yī)治療

心絞痛發(fā)作時應立即停止活動，舌下含化*甘油0.3－0.6mg或消心痛5－10mg，1－2分內(nèi)即可緩解，也可將亞*異戊酯0.2毫升安瓿壓碎后吸入10余秒即奏效。這些藥物的副作用有頭昏、面紅、偶有血壓下降，青光眼患者忌用。如患者發(fā)作頻繁可口服長效*酯，如消心痛。對于勞動后發(fā)生的心絞痛也可加用心得安。在體力勞動或情緒激動當時誘發(fā)的心絞痛，在1－3個月內(nèi)疼痛發(fā)作性質(zhì)、每日發(fā)作次數(shù)、時間大致相同的稱為穩(wěn)定型心絞痛。癥狀有發(fā)展而病情不穩(wěn)定或新近發(fā)生的心絞痛，在幾天或幾周內(nèi)發(fā)作加重增多稱為不穩(wěn)定心絞痛。對不穩(wěn)定型心絞痛，心得安安全有效。臨床報道認為心得安與消心痛合用比單用一種藥物療效好。心得安有降壓抗心律失常作用，故對伴有高血壓或心律失常的冠心病患者更為適宜。鈣拮抗劑如心痛定、心可定等擴張冠狀動脈對穩(wěn)定型心絞痛和變異型心絞痛療效甚佳。有人認為心得安加用心痛寧療效優(yōu)于一種藥物。

脈導敏是具有擴張血管的抗心絞痛藥物，每片2mg，舌下含用或嚼啐后口含2－4秒鐘，可制止心絞痛發(fā)作，作用可持續(xù)6－7小時。舌下或口含時作用強，每次不超過1mg。

心絞痛如發(fā)作頻繁，可口服潘生丁25－50mg，每日三次。

如上述措施仍不能使心絞痛發(fā)作減輕，則可外科手術(shù)治療，如冠狀動脈旁路移植術(shù)。

中醫(yī)治療

中成藥：患者可口服中成藥，如冠心蘇合丸，輕度發(fā)作時服1丸，甚者每次1丸，發(fā)作時加服l丸，日服3次

心脈通：口服，每次10片，日服2次，溫開水送服，適用于心血瘀阻者。復方丹參片：口服，每次3片，日服3次，適用于心脈瘀阻者?；钚耐杌蛩傩Ь刃耐瑁嚎诜看?丸，日服3次，發(fā)作時舌下臺服1－2丸，能緩解疼痛。

單驗方：人參、e799bee5baa6e58685e5aeb931333234313364三七各等分研末，每次3克，日服2次。

(4)護理

發(fā)作時，患者應絕對臥床休息，保持安靜的環(huán)境。解除病人顧慮，避免各種誘發(fā)因素，禁止吸煙、飲酒。室溫不宜過熱過冷。飲食宜少量多餐，不宜過飽，食后不應立即活動。初發(fā)或發(fā)作頻繁者，應嚴密觀察神志、脈搏、呼吸、血壓，不要隨意搬動病人。夜間易發(fā)者，可睡前服鎮(zhèn)靜劑。

(5)預防

患者要適當?shù)亓私饧膊〉男再|(zhì)，以便正確對待。要消除不必要的焦慮與恐懼心理，培養(yǎng)樂觀情緒。工作應妥善安排，防止過度腦力緊張和重體力勞動。應有足夠的睡眠時間。避免不良的精神刺激．初發(fā)或發(fā)作忽然變?yōu)轭l繁而加重者，應在安靜的環(huán)境中進行短期休息和療養(yǎng)。輕體力勞動或散步對于一般病人可減少心絞痛發(fā)作。避免在日常生活中過快或突然用力的動作，如追趕公共汽車或在大風或在雪地上快步或長時間行走。在任何情況下有心絞痛發(fā)作時，應立即停止活動，安靜休息。與一般動脈粥樣硬化患者一樣，飲食方面須*富含動物脂肪與膽固醇的食物，肥胖者應使體重逐漸減輕。避免一餐過飽。茶與少量咖啡，如不致引起明顯的興奮或失眠，可以飲用。小量非烈性的酒也屬無害，或許可幫助起擴張血管及鎮(zhèn)靜的作用。心絞痛患者應盡量不吸煙。④高血壓、貧血及甲狀腺功能亢進等疾病都能增加心臟負擔而使心絞痛加重，應予積極治療。

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