步驟/方法:
多吃牡蠣。牡蠣的含鋅量比較高,而且牡蠣還有一個(gè)重要的作用,就是能夠提高精子的含量,還能提高功能,促使懷孕。所以建議大家多吃一些牡蠣來(lái)補(bǔ)充鋅,強(qiáng)身健體。
多吃麥芽油。麥芽油是一種健康食品,麥芽油中含有大量的維生素E,能夠起到預(yù)防性衰退的作用。增強(qiáng)。其實(shí)大家可能不清楚,維生素E能夠促進(jìn)男性精子的產(chǎn)生,增強(qiáng)性生活的和諧。
多吃蜂蜜。天然的蜂蜜中含有大量利于人體吸收的植物雄性激素,所以多吃一些蜂蜜就可以促進(jìn)精子的生成,增強(qiáng)男性體質(zhì),而且可以提高精子的質(zhì)量,大大增加受孕的幾率。
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