步驟/方法:
首先每天早上都要吃早餐。建議大家早上喝個(gè)小米粥吃一個(gè)雞蛋就好,或者小面包也行,因?yàn)樾∶字嗍亲铕B(yǎng)胃的食物,一般我們都說(shuō)胃病是七分養(yǎng)三分治的.但切勿吃油炸食品。
其次有胃病的男士朋友要少吸煙喝酒。都知道煙里有尼古丁,它能麻痹神經(jīng)系統(tǒng),破壞正常的胃腸活動(dòng)。而酒精會(huì)使胃粘膜破裂甚至出血,形成潰瘍。所以為了健康身體,咱還是能不喝就不喝啦。
最后如果胃病犯了,建議對(duì)癥下藥,口服奧美拉唑、得必泰等藥品,實(shí)在不行還是上醫(yī)院,別硬扛著 ,拖到最后病情更嚴(yán)重,得不償失。
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